Katingalahan nga Daghag Gamit ug Nagkalainlain nga Priced Exercise Equipment
Alang sa mga kabataan nga nahigugma sa kalig-on nga nahigugma sa pagbansay sa kalig-on apan pagdumot sa pag-adto sa usa ka gym-o kinsa dili makaadto sa usa ka tawo ingon sa kanunay nga gusto nila-usa ka balay, o multi, gym mahimong usa ka maayong solusyon. Ingon nga alternatibo sa libre nga mga gibug-aton (dumbbells ug barbells), ang usa ka home gym adunay igo nga sukat aron mahaum sa usa ka limitado nga lugar (usa ka basement, garahe, bisan usa ka lawak o kwarto sa pamilya nga adunay luna nga dili maihap) Hinungdanon ang paglihok sa kaunuran.
Ang pagpili sa pinakamaayo nga home gym alang sa imong kaugalingon magdepende sa nagkalainlaing mga butang gikan sa kung unsa ka eksperyensiyado ang imong pagbansay sa gibug-aton kung unsa ka dako ang imong gusto nga igugol. Sa higayon nga imong nahibal-an kung unsa ang imong gikinahanglan ug mahimo ang labing importante nga butang nga buhaton mao ang pagsulay sa bisan unsang gym nga gusto nimo sa dili ka pa mopalit. Ania ang unom ka solido nga mga kapilian aron makasugod ka, nga gilista gikan sa labing ubos ngadto sa pinaka mahal.
Mahimo ka makakuha og daghang ehersisyo para sa Buck uban sa Weider Total Body Works 5000, usa ka full-body gym nga magamit nimo ang imong kaugalingong timbang sa lawas ingon man mga adjustable band aron makahatag og 50 pounds nga resistensya ug usa ka cable-and -Pulley system nga nagtugot sa tibuok nga paglihok. Sa mga $ 124, dili kini makaguba sa bangko ug kini tipigan nga igo nga ibutang ilalom sa usa ka higdaanan.
Ang Bowflex PR1000 mas maayo alang sa usa ka tawo nga nagpunting sa pagkuha ug magpabilin nga husto, imbis nga sobra ka seryoso mahitungod sa pagbansay sa timbang o pagtukod sa lawas. Ug kini nga budget-friendly: Kay sa ubos sa $ 350, ang Bowflex PR1000 magtugot kanimo sa pagbuhat sa labaw sa 30 ka lainlaing mga ehersisyo, naglakip sa usa ka rowing machine rail, usa ka pinahigda nga bangko, ug usa ka lat pull down, ug mahimong usbon aron paghatag gikan sa lima ngadto sa 210 libras nga pagbatok.
Ang Body-Solid EXM 1500S adunay daghan nga pag-adto alang niini: Gawas sa pagpakita sa usa ka lat bar, ubos nga bar, ug gamit nga tali, kini nga multi gym gisentro diha sa usa ka 160-pound nga gibug-aton sa stack nga makadugang sa 10-pound increments. Nag-abot kini uban sa usa ka poster sa workout ug usa ka limitado nga tibuok-kinabuhi nga warranty-tanan nga $ 900.
Sa mga $ 1,6000, ang Powertec Workbench Multi System usa ka seryoso nga piraso sa mga ekipo: Ang mga armas nga press ug mga squat lever nga mga bukton naghatag og usa ka timbang nga kapasidad nga 500 ka libra; ang lat lever, 400 ka libra; ug ang ab crunch, 100 pounds.
Ang BodyCraft Xpress Pro mao ang hapit ingon ka komplikado sama sa mga istasyon sa pag-ehersisyo nga makita sa mga gym ug mga klab sa panglawas. Naghatag kini og 400 pounds nga pagsukol; nagpakita sa usa ka bag-ong cable station aron makahimo sa daghan nga matang sa pag-ehersisyo; ug, kay ubos sa $ 2,600 nga adunay usa ka tibuok kinabuhi nga garantiya sa tanang bahin alang sa orihinal nga tag-iya. Alang sa mga magtiayon o mga pamilya nga gusto magkahiusa, ang BodyCraft X2 Dual Stack Gym nagkantidad og $ 1400 pa ug gidisenyo aron ang duha ka mga tawo mahimo nga magtrabaho sa samang higayon.
Kon ang imong mga pagtan-aw gibutang sa seryoso nga bodybuilding, ang Bowflex Revolution Home Gym mahimong usa ka home gym nga makahatag kanimo niana nga tumong. Sumala sa website sa kompaniya, ang resistensya nga teknolohiya nga gipakita niining multi gym gidesinyo alang sa NASA ug "naglihok nga independente sa grabidad aron makahatag og resistensya nga walay pagkawalay kahadlok." Mahimo nimo ang labaw pa kay sa usa ka gatus ka lain-laing mga ehersisyo niini nga yunit. Presyo: Mga $ 2,8000.