Mahimo ba nga ikaw mawad-an sa timbang uban ni Jenny Craig kung dili ka usab gluten-free?
Ang programa nga gibug-aton ni Jenny Craig, sama sa uban, lakip na ang Nutrisystem , nagkinahanglan nga imong mapalit ang kadaghanan sa imong pagkaon direkta gikan sa kompaniya. Ikasubo nga alang kanato nga adunay sakit nga celiac ug non-celiac gluten sensitivity, si Jenny Craig wala maglakip sa mga kapilian sa menu nga mohaum sa mga tawo sa usa ka walay gluten nga pagkaon.
Sa tinuud, ang dali nga pagtan-aw sa giandam nga mga halad nga gihalad ni Jenny Craig nagpakita nga kini nag-una nga gipa-gluten-based, daghang mga produkto sa lugas, pasta, tinapay, crackers, ug pizza.
Ang kompanya nag-anunsiyo sa "dul-an sa 100 nga mga pagkaon, nga gidisenyo aron matabangan ka nga mawad-an og timbang," mga pagkaon sama sa blueberry pancakes nga adunay veggie sausage, karne sa baka ug keso nga slider, chicken fettuccini ug apple crisp.
Ang mga matang sa pagkaon dili klaro kung dili ka gluten, apan bisan pa nakahimo ka sa pag-ila sa igo nga mga butang sa menu ni Jenny Craig nga walay gluten ingredients (adunay pipila), ang mga produkto dili luwas tungod sa gluten pagtabon sa krus sa pagpangandam ug pagproseso.
Ang punto: Si Jenny Craig wala gidesinyo alang sa mga nagsunod sa walay gluten nga pagkaon, ug ang kompaniya, sa pagkatinuod, nagdasig sa mga gluten-walay mahimo sa pagsulay niini.
Giisip ni Jenny Craig ang Gluten-Free Options
Usa ka representante sa kompaniya nagsulti kanako nga si Jenny Craig walay gluten-free nga plano sa menu tungod kay "kami panagsa ra makadawat niini." Kung ang kompaniya nga gibug-aton sa timbang nagpaila sa usa ka potensyal nga merkado alang sa ingon nga plano sa menu, kini maghunahuna sa pagpalambo sa usa, ang gisulti ni Jenny Craig nga representante.
Ingon nga ang pagkapopular sa gluten-free nga pagkaon nga nabuhi, ang kompaniya miingon nga nahibal-an kini sa "nagtubo nga panginahanglan alang sa gluten-free." Apan kini midugang sa usa ka pamahayag nga dili kini makahatag sa usa ka gluten-free nga menu "uban sa range ug taas nga standard nga atong gikinahanglan alang sa atong mga kliyente." Kini nagsugyot nga kadtong walay gluten-free mangita sa tambag sa propesyonal nga nutrisyonista alang sa pagkawala sa timbang, sukwahi sa pagsunod sa programa ni Jenny Craig.
Mga Diet nga Gisunod Bisan Dili Gluten
Busa unsang pagkaon ang kinahanglan nga imong hunahunaon aron mapulihan ang pagkaon ni Jenny Craig kung imong gigamit ang Jenny Craig kaniadto nga malampuson nga mawad-an sa timbang, apan karon kinahanglan nga magpabilin nga dili gluten? Maayo na lang, adunay usa ka duha ka mga maayo nga gibug-aton nga mga diyeta nga gikan diin mahimo nimo pilion.
Mahimo nimong hunahunaon ang pagsulay sa Timbang nga mga Tigbantay, nga mahimo nga maayo kon wala ka-gluten . Ang Weight Watchers dili ingon kasayon kay Jenny Craig tungod kay mag-andam ka sa daghan sa imong kaugalingong pagkaon. Ug ang pipila sa mga Watchers nga gibug-aton nga frozen nga mga manok walay gluten-free (Chicken Mesquite, Ham ug Cheese Scramble, Three Cheese Omelet, ug Santa Fe Rice & Beans upat ka mga seleksyon nga gi-label nga gluten-free). Apan, ang Weight Watchers usa ka tinuud nga pagkaon nga dali nga mahimo nga pahiangay sa gluten-free.
Ang laing posible nga kapilian kung wala ka-gluten mao ang pagkaon sa South Beach, usa ka diyutay nga karbohiya nga pagkaon nga nagpasiugda sa mga gluten-free nga pagkaon.