Pagkat-on Kon Nganong Mas Maayo ang Pagbaton sa Reishi
Sa mas komon nga nailhang reishi, ang ganoderma usa ka malisud, hait nga uhong nga gigamit sa pagpalambo sa panglawas ug taas nga kinabuhi sa tradisyonal nga tambal sa China. Ang mga tigpasiugda nag-ingon nga ang ganoderma makapahupay sa kakapoy, makapugong sa cholesterol, makapugong sa taas nga presyon sa dugo, makapa-hubag sa pagpanghubag, makapalig-on, ug makasuporta sa immune system.
Usa ka nagkadako nga popular nga natural nga tambal, ang ganoderma gigamit lamang isip tambal nga uhong ug dili girekomendar sa pagluto.
Mga Benepisyo sa Panglawas sa Reishi
Ang Ganoderma nagpakita sa panaad sa pagpakunhod sa lebel sa kolesterol ug pagpahuyang sa alerhiya nga may kalabutan sa alerhiya sa mga agianan sa hangin, sumala sa pasiunang ebidensya gikan sa mga pagtuon nga nakabase sa hayop. Ania ang usa ka pagtan-aw sa labaw pa sa siyensiya luyo sa ganoderma nga pagpauswag sa panglawas nga mga epekto.
1) Kanser ug ang Immune System
Kasagaran nga gigamit ingon nga usa ka immune stimulant sa mga tawo nga adunay kanser, ang ganoderma gipakita sa pagpalig-on sa resistensya ingon man sa pagdaghan sa selula sa cancer cancer. Pananglitan, sa usa ka tuig nga pagtuon sa 34 ka tawo nga may advanced-stage cancer, ang pagkuha sa ganoderma sa supplement form tulo ka beses kada adlaw sulod sa 12 ka semana nagdala sa usa ka mahinungdanong pag-uswag sa T-cell (nahibal-an nga adunay dakong papel sa immune defense).
Samtang ang mga pagsusi sa lab sa mga selyula sa kanser sa suso nakakaplag nga ang pagkombinse sa mga extracts sa ganoderma ug green nga tsa nagpalambo sa abilidad sa uhong nga hinay-hinay ang pagtubo sa selula sa kanser.
2) Antioxidant nga Kaayuhan
Pipila ka gagmay nga pagtuon nagsugyot nga ang regular nga paggamit sa mga suplemento sa ganoderma makadugang sa imong mga level of antioxidants, mga compound nga gihunahuna nga panalipdan batok sa sakit ug pagtigulang.
3) Kahupayan sa mga Sintomas sa Urinary Tract
Sa usa ka 2008 nga pagtuon sa 88 ka mga tawo nga adunay mga sintomas sa urinary tract, nakita sa mga tigdukiduki nga ang ganoderma mas labaw kaayo sa placebo sa paghatag og sintomas sa kahupayan.
Ubang Common Common
- Akne
- Mga alerdyi
- Adrenal Fatigue
- Arthritis
- Candida
- Komon nga Malampuson
- Herpes
- HIV
- Pagkawala sa Buhok
- Lyme Disease
- Ulcerative Colitis
- Uterine Fibroids
- Vitiligo
- Pagkawala sa Timbang
Paggamit sa Reishi Para sa Panglawas
Ang Ganoderma anaa sa mga capsule ug liquid extracts, nga parehong makita sa mga tindahan sa pagkaon sa panglawas. Anaa usab ang Ganoderma nga kape. Mahimo ka usab nga magdala sa ganoderma sa porma sa tsa o kape, apan pagbantay nga ang palami mahimong mapait.
Ang uban nga mga tawo makasinati og uga nga ilong, uga nga tutunlan, kasukaon, ug mga gastrointestinal nga mga problema (sama sa kasukaon) sa pagkuha sa ganoderma. Tungod kay ang uhong mahimong makigsulti sa pipila ka mga tambal (sama sa mga anticoagulant ug pipila ka chemotherapeutic nga mga ahente), importante nga isulti sa imong doktor kung ikaw karon nagakonsumo o naggamit sa ganoderma.
Sama sa bisan unsang mga suplemento, ang ganoderma wala masulayan alang sa kaluwasan sa mga mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal.
Makuha nimo ang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi apan kinahanglang kanunay nga makigsulti sa imong primary care provider sa dili pa mogamit sa mga suplemento o alternatibong medisina o mag-usab sa imong pamaagi. Ang pagtambal sa kaugalingon sa alternatibong medisina ug paglikay o paglangan sa pag-atiman sa standard mahimong makadaot sa imong panglawas.
UBANG MGA MUSHROOM SA MEDIKAL: C ordiceps | Chaga | Maitake | Shiitake nga uhong Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | Beta-Glucan | AHCC
Mga Tinubdan:
Ajith TA, K Janardhanan K. "Medisina nga mga uhong sa India isip tinubdan sa antioxidant ug antitumor nga mga ahente." Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition 2007 40 (3): 157-62.
Chen WQ, Luo SH, Ll HZ, Yang H. "Mga epekto sa ganoderma lucidum polysaccharides sa serum lipids ug lipoperoxidation sa experimental hyperlipidemic nga mga ilaga." Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.
Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "Mga epekto sa ganopoly (usa ka Ganoderma lucidum polysaccharide extract) sa mga immune function sa advanced nga mga pasyente sa cancer." Immunological Investigations 2003 32 (3): 201-15.
Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. "Epektibo sa Dp2 nga nasal therapy alang sa Dp2 nga gipahinabo sa panghubag sa hangin sa mga ilaga: gamit ang oral Ganoderma lucidum ingon immunomodulator." Journal of Microbiology, Immunology, and Infection 2003 36 (4): 236-42.
Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "Randomized clinical trial of ethanol extract of Ganoderma lucidum in men with lower urinary tract symptoms." Asian Journal of Andrology 2008 10 (5): 777-85.
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "Nagkahiusang epekto sa green tea ug Ganoderma lucidum sa invasive behavior sa breast cancer cells." International Journal of Oncology 2007 30 (4): 963-9.
Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum ('Lingzhi'); mahait ug dili madugay nga tubag sa biomarker sa supplementation." International Journal of Food Sciences ug Nutrition 2004 55 (1): 75-83.
Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), usa ka medisina nga uhong sa China: mga tubag sa biomarker sa usa ka kontrolado nga pagtuon sa pagtuon sa tawo." Ang British Journal of Nutrition 2004 91 (2): 263-9.