Ang Kimkins usa ka pagkaon nga gimugna sa usa ka low-carb dieter kinsa moagi sa screen nga ngalan ni Kimmer. Kini usa ka pagkaon nga ubos kaayo sa mga kaloriya, tambok, carbs, ug fiber. Ang pagkaon nga bahin gibase sa orihinal nga pagkaon sa Atkins (1972 nga bersyon), busa ang ngalan niini.
Sa 2007, ang mga artikulo nga naghisgot o nagpatin-aw sa pagkaon sa Kimkins gipakita sa People and Women's World nga mga magasin, nga nagpakita sa interes sa publiko.
Hinoon, ang kontrobersiya ug usa ka kaso sa aksyon sa klase gisundan sa katapusan sa tuig. Ang Women's World nagpagawas og public apology sa 2008 tungod sa pagpadayon sa sugilanon, nga nag-ingon nga dili sila makatindog sa luyo niini.
Kinsa si Kimmer?
Ang "Kimmer" mibalibad sa paghatag kaniya sa tinuod nga ngalan hangtud nga usa ka aksyon sa aksyon sa mga bayad nga mga miyembro sa iyang website nagpadayag kaniya nga si Heidi Kimberly Diaz. Miangkon siya nga nawad-an og halos 200 ka libra nga wala kaabut sa usa ka tuig ug gibutang kini sulod sa lima ka tuig sa iyang pagkaon. Bisan pa, walay independente nga kumpirmasyon niini. Dili siya usa ka eksperto sa panglawas ni usa ka eksperto sa nutrisyon.
Unsay Kaon sa mga Tawo?
Ang Kimkins adunay ubay-ubay nga nagkalainlain nga mga kalainan, ang uban niini sama ka ubos sa 500 kaloriya kada adlaw. Ang mga protina sa lean nga giandam nga adunay gamay nga tambok mao ang nag-unang pagkaon. Ang mga utanon mahimo nga opsyonal, apan ang usa ka adlaw nga pagkaon dili kinahanglan nga sobra sa 20 ka gram nga kinatibuk-an nga carbohydrate. Kini nagpasabot nga ang epektibo nga carbs plus fiber kinahanglan dili sobra sa 20 gram matag adlaw.
Bisan pa, ang iyang sample nga mga menu mas daghan pa kaysa niini-sa kadaghanan, mga 5 gramos ka epektibo nga carbohydrate plus 7 gram fiber. Itandi kini sa Atkins Induction , diin 12 ngadto sa 15 ka gramong epektibo nga carbohydrate gikan sa mga utanon lamang ang girekomendar karon.
Mga Problema Kang Kimkins
- Ang diyeta hilabihan ka ubos sa fiber, importante nga mga tambok nga mga asido, ug daghang sustansya. Kini usa ka pagkaon nga gigutom, nga wala'y daghang mga basehan sa kinabuhi, labi pa ang labing maayo nga kinabuhi. Ang usa ka multivitamin ug mineral nga tablet girekomendar, apan kini wala magtagad sa mga phytonutrients , essential fatty acids, ug ubang nutrients. Gawas sa fiber, o bisan sa mga supplement sa fiber, si Kimmer nagsugyot og mga laxatives, usa ka peligroso nga praktis kon gikuha sa regular nga paagi.
- Kini ubos kaayo ang kaloriya. Ang mga pagkaon nga hilabihan ka ubos sa mga kaloriya dili molihok sa kadugayon. Sa ngadto-ngadto, ang panginahanglan alang sa paglahutay nagkinahanglan ug pagtaas sa gana. Sa kasamtangan, daghang mga suliran sa panglawas ang mahimong moresulta. Ang mga diyeta nga ubos kaayo ang kaloriya kinahanglan buhaton lamang ubos sa suod nga pagdumala sa usa ka doktor, kon sa tanan. Dugang pa, kadaghanan sa gibug-aton nga makuha gikan sa ingon nga pamaagi dili matambok, apan ang kaunoran ug uban pang mga lawas nga tisyu sa lawas.
Mubo nga Pagtuon sa Site
Ang website sa Kimkins nagtanyag lima ka lainlaing plano ni Kimkins. Ang usa halos ang tanan nga protina-walay mga tambok, walay mga utanon, walay keso, ug uban pa. Ang usa nga nalista ingon nga ang labing inila nga kapilian moabut ngadto sa mga 500 ngadto sa 600 kaloriya kada adlaw. Ang opsyon sa vegetarian limitado ngadto sa 1,000 kaloriya kada adlaw. Adunay usa ka kal-ang nga kapilian nga 800 kaloriya matag adlaw. Ang mga plano gisulat sa usa ka sukaranan nga paagi, ug ang matag usa nag-ingon sa "pagkuha sa usa ka kompleto nga multivitamin matag adlaw ug uban pang gusto nga suplemento."
Ang nag-unang atraksyon sa site mao ang forum nga panaghisgutan. Bisan tuod adunay dili malimod nga usa ka lig-on ug matulon-anon nga komunidad, ang mga tawo tin-aw nga gidasig sa hilabihan nga sobrang pagkaon nga kinaiya, ilabi na kaayo nga pagkunhod sa kaloriya.
Kontrobersiya
Gawas pa sa mga misteryo bahin sa iyang pagkatawo, si Kimmer ug Kimkins gisusi sa daghang mga rason:
- Pagdili sa mga binayran nga mga miyembro gikan sa iyang website kon dili sila mouyon kaniya.
- Pagpasipala sa mga tawo tungod sa dili estrikto nga pagpugong kung dili sila magpadayon sa pag-ubos sa timbang sa madali (hangtod sa usa ka libra kada adlaw).
- Ang mga tawo nga nagakaon lamang og 400 kaloriya kada adlaw gikataho nga giawhag nga magpadayon. Kadtong nagpakita sa mga timailhan sa mga disorder sa pagkaon giawhag usab nga magpadayon nga walay pagpangilabot.
Niadtong Oktubre 2007 usa ka duha ka bahin nga pagpadayag ang nakita sa KTLA nga balita sa telebisyon nga nagsuhid ug nagsaway sa pagkaon. Gisundan nila ang duha ka bulan sa usa ka bahin nga naglakip sa mga admit ni Heidi Diaz. Niadtong Enero 2008 ang "Good Morning America" sa ABC nga gihimo sa ABC usa ka negatibo nga bahin sa Kimkins.
Ang Women's World nag-isyu og pagpangayo og pasaylo alang sa pagpahigayon sa usa ka maayo nga sugilanon sa sugilanon sa pagkaon. Si John Tiedt, ang abogado sa mga akusasyon sa aksyon sa mga miyembro sa Kimkins, nagpagawas sa usa ka taho mahitungod sa pagtugyan ni Heidi Diaz niadtong Marso 2008.
Ubos nga Linya
Ang pagkaon sa Kimkins dili susama sa Atkins o bisan unsang himsog nga pamaagi sa pag-ubos sa carbine. Ang Kimkins usa ka peligrosong pagkaon. Kasagaran, nagapangita ka og usa ka milagro, ug mahimo ka nga dali nga madakpan sa usa ka butang nga sama sa pagluwas niini. Apan kon mahitungod sa imong panglawas-paghunong, pag-usisa, pagkuha og dugang nga mga opinyon, ug pagtagad sa mga signal nga gipadala sa imong lawas. Paminaw sa mga pasidaan gikan sa uban ug unahon ang imong panglawas.