Pagdalag mga Kinutlo Mahitungod sa Sakit

Nagdula man sila o nagbansay, ang mga magdadagan usahay mag-atubang sa kasakit. Pag-inspirar sa niini nga mga kinutlo mahitungod sa pagdawat sa kasakit ug pagduso niini.

• "Dagan kung mahimo nimo, paglakaw kung kinahanglan ka, mag-crawl kon kinahanglan ka; ayaw lang paghunong."
  -Dean Karnazes
  
• "Ang paghunong sa dili maayo nga pagbansay nagpadayon. Kon wala kini sila lisud mailhan, dili kaayo mapasalamatan, ang mga maayo."
  -Pat Teske
  

• "Gusto ko nga magdagan tungod kay kini usa ka hagit. Kung ikaw nagdagan, adunay kasakit - ug kinahanglan mo nga magtrabaho ka sa kasakit, nahibal-an mo, sa bag-o lang nimong nadungog ang tanan? Ayaw itulod ang imong kaugalingon. ' Bueno, sa akong hunahuna nga kini usa ka daghan nga toro. Kung imong itulod ang lawas sa tawo, kini motubag. "
  -Bob Clarke, general flyer sa Philadelphia Flyers, NHL Hall of Fame
  
• "Ang kasakit walay ikomparar kon unsa ang gusto nga mohunong."
  -Diha sa usa ka timaan sa marathon spectator
  
• "Aron dili ka madunot, aron mahimong usa ka mananaog, ang magdudula kinahanglan nga modawat sa kasakit - dili lamang pagdawat niini, apan pangitaa kini, pagpuyo uban niini, pagkat-on nga dili mahadlok niini."
  - Dr. George Sheehan , ang nagsusulat nga tigsulat
  
• "Ang pagdagan maoy sama sa mouthwash; kung imong mabati ang pagsunog, kini nagtrabaho."
  -Brian Tackett
  
• "Alang sa usa ka butang nga masakitan kana nga dili maayo, ug mobati nga maayo, kini dili masaysay."
  - Adan Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Indibidwal Champ - 1998
  
• "Daghang mga tawo ang nagdagan aron makita kung kinsa ang labing kusog. Nagdalagan ako aron makita kung kinsa ang labing kusog, kinsa makahimo sa pagsilot sa iyang kaugalingon ngadto sa kakapoy nga dagan, ug unya sa katapusan, mas silotan pa ang iyang kaugalingon."
  - Si Steve Prefontaine
  

• "Adunay mga tawo nga walay mga lawas, mga ulo lamang, ug daghang mga atleta walay mga ulo, mga lawas lamang. Ang usa ka kampeyon usa ka tawo nga nagbansay sa iyang lawas ug sa iyang hunahuna, nga nakakat-on sa pagbuntog sa kasakit alang sa iyang kaugalingong mga katuyoan. anaa sa kalinaw sa iyang kaugalingon ug sa kalinaw uban sa kalibutan; siya nagtuman sa iyang kaugalingon. "
  -Unang Sam Dee, Ang Olympian
  

• "Kon magsugod ka sa pagbati nga maayo sa panahon sa usa ka ultra, ayaw kabalaka, imong makuha kini."
  - Gene Thibeault
  Tan-awa usab: Funny Running Quotes
  
• "Ang kalainan tali sa milya ug sa marathon mao ang kalainan tali sa pagsunog sa imong mga tudlo sa usa ka panagsama ug hinayhinay nga gisugba sa init nga uling."
  -Hal Higdon, running writer ug coach
  
• "Wala'y panahon sa pagpamalandong kon unsa ang kasakit nga akong gibati, adunay panahon lamang nga modagan."
  -Ben Logsdon
  
• "Mao kini ang imong higayon. Pagsaulog sa kasakit."
  -Diha sa usa ka timaan sa marathon spectator
  
• "Wala gayud ako mobati nga mas buhi pa kay sa panahon nga ako nag-antos sa hilabihan nga kasakit, nakigbisog batok sa dili mabuntog nga mga kalisud ug dili mapugngan nga kalisud. Kalisdanan? Pag-antus? Dad-a kini!"
  -Dean Karnazes, ultra-marathoner ug author
  
• "Kini anaa sa mga utlanan sa kasakit ug pag-antus nga ang mga lalaki nahimulag gikan sa mga batang lalaki."
  - Emil Zatopek
  
• "Ang kasakit dili labaw kay sa unsay anaa sa finish line."
  -Sally McRae, propesyonal nga ultrarunner
  
• "Masulub-on ko ang usa ka tawo, kung adunay garbo ug garbo, kon desperado ako, andam kong moadto sa usa ka lugar diin mas daghan ang kasakit."
  -US Marathoner Shalane Flanagan

• "Sakit karon ... beer sa ulahi"
  -Usab sa T-shirt sa usa ka marathon runner
  
• "Ang lawas dili gusto nga imong buhaton kini samtang ikaw nagdagan, kini nagsugo kanimo sa paghunong apan ang hunahuna kinahanglan nga kusganon, ikaw kanunay nga mag-atubang sa imong lawas. ; kini dili pagkaon. Kini mao ang kabubut-on nga molampos. "
  -Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon champ
  
• "Kon ang imong gibati nga dili maayo sa 10 ka kilometro, anaa ka sa kasamok Kung ang imong gibati nga dili maayo sa 20 ka kilometro, normal ka.
  -Rob de Castella, sa pagpadagan sa marathon
  

• "Kitang tanan adunay dili maayo nga mga adlaw ug dili maayo nga mga ehersisyo, kon ang pagdagan maulaw, kon ang mga panahon sa panagbulag daw hinay, sa diha nga nahibulong ka nganong nagsugod ka. Kini molabay."
  -Ang Higdon
  
• "Ang kasakit sa pagbansay walay bisan unsa nga itandi sa kasakit nga dili makab-ot ang imong potensyal."
  -Josh Cox, US 50k Record Holder
  
• "Sa diha nga ang dili komportable nga pag-igo nga nahibal-an nila ang usa ka lig-on nga hunahuna mao ang labing gamhanan nga hinagiban sa tanan."
  -Chrissie Wellington, upat ka higayon nga World Ironman Champion
  
• "Ang kasinatian nagtudlo kanako kung unsa ka mahinungdanon ang pagpadayon, pag-focus sa pagdagan nga lihok ug pagrelaks. Sa katapusan ang kasakit moagi ug ang agianan mobalik.
  - Frank Shorter
  
• "Ang kasakit mao ang kahuyang nga mobiya sa imong lawas."
  -Diha sa usa ka timaan sa marathon spectator
  
• "Ang mga tawo naghunahuna nga ako nabuang sa pagpahamtang sa akong kaugalingon pinaagi sa maong pagtortyur, bisan pa kon ako mag-ingon sa laing paagi." Sa pag-antos mao ang bugtong sinugdanan sa panimuot. Dili gayud ang akong mga igbalati labaw nga nahimo kay sa dihang ang kasakitan nagsulod. Adunay usa ka salamangka sa kasub-anan. Paghangyo lamang sa bisan kinsa nga magdadagan. "
  - Dean Karnazes
  

• "Ikaw nagdagan sa kalig-on, sa mga aso, ang imong mga kaunuran nagkubkob, ikaw nanglabay, nahibulong ka, apan ikaw nagpadayon sa pagdagan tungod kay wala nay dalan gikan sa impyerno nga imong gipuy-an, tungod kay dili ka makatabok ang finish line. Kini usa ka kagul-anan nga wala masabti sa mga dili runners. "
  -Martine Costello, sa pagpadagan sa mga marathon
  

• "Ang pag-antus usa ka talagsaon nga magtutudlo."
  -Ryan Hall, marathoner sa US Olympic
  
• "Ang kasakit temporaryo, ang garbo mao ang walay katapusan."
  -Diha sa usa ka timaan sa marathon spectator
  
• "Masakit kini sa usa ka punto ug unya dili kini mas grabe."
  - Si Ann Trason
  
• "Pagkat-on sa pagdagan sa dihang mobati sa kasakit: nan mas kusog ang pagduso."
  -William Sigei
  
• "Ang marathoning sama sa pagputol sa imong kaugalingon sa wala damha. Sa hinay-hinay nga ang kadaot nahimo sa wala ka pa nakahibalo niini.
  -John Farrington
  Tan-awa usab: Marathon Running Quotes
  

Dugang nga PAGPATUMAN
Mga Kinutlo Mahitungod sa Dili Maayo nga mga Lihok