Kung ikaw nangita alang sa usa ka heart rate monitor nga gamiton sa panahon sa imong general session sessions, ang Polar FT60 usa ka produkto nga angay nimong tagdon. Gisusi nako ang FT60 ug ubay-ubay sa bag-ong mga modelo sa Polar aron masayod kung hain ang labing maayo alang sa nagkalain-laing klase sa ehersisyo.
Kasagaran
Ang Polar FT60 usa ka maayong monitor sa rate sa kasingkasing alang sa kinatibuk-ang paggamit. Sa dihang gisulat kining artikuloha, ang lalang nga gibaligya sa $ 179.99 pinaagi sa Polar website, apan mahimo nimo nga makita ang modelo alang sa dili kaayo mga diskwento sama sa Kohls o Walmart.
Tungod kay ang heart rate monitor anaa na sa merkado sulod sa pipila ka mga tuig, lagmit nga ikaw usab makakita og usa ka gigamit nga modelo online.
Kon mogamit ka sa FT60 sa panahon o human sa imong ehersisyo, makakuha ka og importante nga feedback bahin sa imong sesyon sa ehersisyo lakip ang:
- Rate sa kasingkasing
- Nasunog ang mga calorie
- Porsyento sa mga kaloriya gikan sa tambok
- Panahon sa zone
- Dali nga kasingkasing
- Pinakataas nga gidaghanon sa kasingkasing
Mahimo usab nimo gamiton ang Polar device aron mag-set up sa usa ka ehersisyo nga programa nga gibase sa imong personal nga kabaskog o gibug-aton nga mga tumong sa timbang ug ang imong talagsaon nga lebel sa kalig-on. Ang programa sa pagbansay sa STAR sa Polar nagsulti kanimo kon unsa ka daghan ang kinahanglan nimo nga pag-ehersisyo ug unsa ka lisud nga imong bansayon aron makab-ot ang imong mga tumong. Ang FT60 nagbantay sa imong pag-uswag ug nakatabang kanimo nga magpabilin sa imong plano.
Ang Polar FT60 nagadala sa usa ka tupong sa heart rate nga imong gisul-ob sa imong dughan aron masusi ang heart rate. Mahimo ka usab mopalit og mga dugang nga mga accessories sama sa usa ka bike nga bukid alang sa mga siklista o usa ka foot pod aron sa pagtabang sa mga runner nga mosubay sa gikusgon.
Pinakabag-o nga Kinaiyahan
Kini nga monitor sa kasingkasing adunay pipila ka mga cool nga bahin:
- Dali nga paggamit. Sa higayon nga makasugod ka sa unang buhat sa pagkat-on sa paggamit sa mga bahin ug mga buton, mas sayon ang gamiton kay sa daghang mga monitor nga akong gisulayan. Adunay pipila ka mga menu aron ma-scan aron makuha ang matag function, apan dili kaayo daghan nga gibati nimo nga nabug-atan sa dihang imong gisulayan ang pagkompleto sa usa ka buluhaton uban sa relo.
- Smart nga Pagtudlo. Sa diha nga imong gipahimutang ang OWNIndex uban sa pasiuna nga pagpaugnat sa kusog, ang mga Polar FT60 mamugna ang mga ehersisyo sa imong piho nga lebel sa kalig-on ug sa imong kaugalingon nga mga tumong sa pagbansay. Mahimo ka usab nga magsugod sa matag ehersisyo aron ang himan makahimo sa mga kausaban nga gibase sa mga signal sa lawas niadtong adlawa. Nagkinahanglan kini og usa ka gamay nga homework aron mapahimutang ang programa, apan ang oras nga pamuhunan takus niini. (Quick tip: Gi-download ko ang online nga manwal nga naghatag kanako og dugang nga kasayuran kay sa usa nga anaa sa kahon)
- Ang mga buton sayon nga ipadayon. Tuohi kini o dili, kini tinuod nga hinungdan sa mga babaye nga gusto sa ilang manicure nga molungtad. Gigamit nako ang ubang mga monitor nga tin-aw alang sa mas lig-on nga kamot sa usa ka tawo ug ako mihunong sa paggamit sa himan sa mga adlaw nga gusto nako nga magpabilin ang akong mga kuko.
- Sayon nga basahon. Ang daghang numero ug teksto sa screen dali nga mabasa. Alang sa mga runners, kini makatabang kaayo tungod kay lisud ang pagbasa bisan unsa samtang ikaw nag-jogging.
- Makapadasig nga feedback. Sa katapusan sa matag ehersisyo, ang imong Polar FT60 nagsulti kanimo kon giunsa sa imong pag-ehersisyo nga nakatabang kanimo sa pagkab-ot sa imong nagkalainlain nga mga tumong. Pananglitan, mahimo nga sultihan ka nga ang imong performance nagpalambo o nga imong gipadako ang imong tambok nga posible . Sa katapusan sa semana, makadawat ka og mga bitoon o tropeo aron ipaila ang imong pag-uswag sa pagkab-ot sa imong dugay nga tumong.
- Maayong mahimo. Kini nga himan nagabuhat sa tanan nga buluhaton alang kanimo kon gusto nimo nga kini magtukod og usa ka sinemana nga plano alang sa pagpalambo sa kabaskog o pagkawala sa timbang. Apan gimahal ko ang kamatuoran nga kini usab napahiangay. Ang mga eksperimento nga nakaagi sa metabolic testing sa gym o nakahimo na sa V02 nga pagsulay sa usa ka laboratory setting mahimo nga mosulod sa maong mga numero aron mapukan ang formula nga gihimo nga OWNIndex ug OwnZones.
Unsa ang labing gusto nako? Kini moabut sa lilac! Sa kinatibuk-an ako usa ka itom nga itom nga panaptong pang-ehersisyo, apan ako gikapoy sa pagsul-ob og itom nga sports watch. Ganahan ko nga adunay gamay nga kolor sa akong pulso. Apan kon ang purpura dili imong butang, ang monitor usab moabut sa itom ug puti.
Mga pagtandi
Sa diha nga ang FT60 unang miigo sa merkado, kini ang akong paboritong monitor. Apan, sukad niadto si Polar migawas uban sa daghang bag-ong mga modelo nga gusto nako. Ang Polar M400 ($ 229), pananglitan, usa ka dako nga himan nga gipadagan sa GPS nga hingpit alang sa mga ehersisyo nga gustong mosubay sa ilang mga kalihokan sa gawas. Ug ang Polar A300 ($ 139) naghatag og susama nga bahin nga wala ang GPS.
Ang duha nga M400 ug ang A300 naglihok isip fitness trackers ingon man paghatag sa mahinungdanong heart rate ug data sa pagbansay. Ang FT60 wala. Dugang pa, ang mas bag-ong mga modelo sa Polar nga nagsumpay sa Polar Flow app ug website nga magamit sa mga ehersisyo aron sa pag-monitor sa ilang mga tumong sa panglawas. Ang FT60 wala magkonektar sa Polar Flow nga walay pagpalit sa dugang nga aksesorya.
Kinahanglan Ka ba nga Magpalit og Polar FT60?
Kon anaa ka sa merkado alang sa usa ka monitor sa heart rate ug kung gusto ka nga mawad-an og gibug-aton, kini nga modelo sayon nga gamiton ug naghatag sa mga bahin nga imong gikinahanglan. Apan ang bag-o nga mga produkto sa Polar naghatag og dugang nga bang alang sa imong kuwarta. Kon ako kini, ako mamuhunan og pipila pa ka dolyar ug mag-upgrade sa M400 o makadaginot og cash ug makuha ang A300. Mahimo nimong ipares ang usa ka tusok sa heart rate sa ekonomikanhon ug estilo nga Polar Loop 2 ($ 119) nga isul-ob sa tibuok adlaw o sa panahon lamang sa imong workouts. Apan kung nahimutang ka sa FT60 ug ang imong pangunang tumong mao ang pagmonitor sa heart rate, dili ka mahigawad niini nga modelo.