Ang sayo nga pagkaputol sa kidney nagpasabut nga ang imong mga kidney dili nagtrabaho ingon man usab kini kinahanglan. Naglisud sila pagkuha sa mga hugaw nga produkto gikan sa imong dugo, ug tungod kay ang pipila sa mga basura naggikan sa mga pagkaon ug ilimnon nga imong gikaon, kinahanglan ka nga magbag-o. Kinahanglan ka usab nga mobisita sa usa ka nutritionist o dietitian nga nag-espesyalisar sa pagdisenyo sa mga diyeta alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kidney.
Nagkinahanglan Ka Kaayo sa Protein
Nagkinahanglan ka og protina sa pagtukod ug pagmentinar sa mga kaunoran, organo, ug uban pang mga tisyu, apan karon ang imong mga kidney adunay kasamok sa pagkuha sa urea gikan sa imong dugo. Ang Urea usa ka hugaw nga produkto sa metabolismo sa protina. Ang pagkunhod sa imong pag-inom sa protina makatabang sa pagkuha sa pipila ka mga pressure gikan sa imong kidney. Ang mga pagkaon sa taas nga protina naglakip sa mga manok, karne, isda, seafood, itlog, produkto sa dairy, nut, beans, ug binhi.
Ang imong healthcare provider magtug-an kanimo kon unsa kadaghan ang protina nga mahimo nimo nga usbon kada adlaw. Kinahanglan nimo nga mahimamat ang imong mga panginahanglan gikan sa mga pagkaon nga mas ubos sa protina sama sa mga lugas ug mga utanon.
Nagkinahanglan Ka'g Ubos nga Phosphorus
Ang imong mga kidney usab adunay mga problema sa pagkuha sa sobra nga phosphorus gikan sa imong dugo, nga mahimo nga dili maayo alang sa imong mga bukog kon ang imong lawas magkuha sa pipila sa calcium aron mabalanse ang phosphorus. Guntinga ang high-phosphorus nga mga pagkaon sama sa gatas ug mga produkto sa dairy, mga lagutmon sama sa mga liso nga binhi, mani, gisantes ug balatong, cocoa, beer, ug cola.
Gikinahanglan Ka nga Dili Sodium
Ang imong provider sa pag-atiman sa kahimsog mahimong mosulti kanimo sa pagpakunhod sa paggamit sa imong sodium ug asin, ilabi na kon adunay taas nga presyon sa dugo. Pagsunod sa diyeta nga ubos sa sodium pinaagi sa paglikay sa lamesa nga asin, salty snack foods, pinaka-giproseso nga mga pagkaon, canned vegetables, adobo nga pagkaon, ug giproseso nga karne sa paniudto, bacon, ug sausage.
Ang Imong Calorie Nagkinahanglan nga Mahimong Usab
Ang imong adlaw-adlaw nga kaloriya nga panginahanglan nag-agad sa imong gibug-aton nga timbang. Kon ikaw sobra sa timbang o tambok, ang imong dietician o nutritionist makatabang kanimo sa usa ka diyutay nga kaloriya nga pagkaon nga angay sa imong panginahanglan sa panglawas. Kon kinahanglan ka nga makabaton og timbang, matudloan ka sa pagpadaghan sa imong caloric intake pinaagi sa pagdugang sa dugang nga mga carbohydrate ug tambok sa imong pagkaon.
Ania ang Sample Menu
Tan-awa kini nga pananglitan sa usa ka adlaw-adlaw nga menu nga mohaum sa imong mga gikinahanglan nga panginahanglan sa pagkaon. Pagpalit og usa ka gamay nga kusog sa kusina aron pagtimbang sa imong mga tinubdan sa protina.
Pag-alis
- Oatmeal uban sa mga blueberries ug dugos
- kape o tsa
- Gabii nga Midmorning
- peach o pear
Paniudto
- usa ka sandwich nga gihimo sa usa ka onsa nga manok o turkey, lettuce, tomato, ug mayonnaise o mustard
- berde nga mga liso
- tin-aw nga soda, iced tea, o tubig
Snack sa Hapon
- usa ka mansanas
Dinner
- 3 ounces nga yuta nga karne o steak
- puti nga bugas
- lettuce ug utanon nga salad nga adunay suka ug lana sa oliba
- tubig, iced tea, o tin-aw nga soda
Gabii nga Snack
- oatmeal nga cookie
Unsa ang Mga Suplemento sa Panit
Ang mga pagbag-o sa kung giunsa sa pagtrabaho sa imong mga kidney inubanan sa gidid-an nga diyeta nagdugang sa posibilidad sa kakulangan sa bitamina o mineral. Mahimo nimo nga dugangan ang pipila ka mga suplemento sa pagkaon sa imong mga diyeta, sama sa B-complex , bitamina C ug D, o puthaw , apan ayaw paghimo sa bisan unsa sa wala pa makigsulti sa imong healthcare provider.
Mga Tinubdan:
American Kidney Fund. "Pagpuyo nga Maayo Uban sa Laygay nga Sakit". http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/.
Ang National Kidney Foundation. "Nutrisyon ug Malala nga Sakit sa Kidney." http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.
Ang National Kidney Foundation. "Mga Bitamina ug Mineral sa Sakit sa Kidney." http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm. Gg