Bisitaha ang Ilang Website
Ang Daily Burn usa ka sleek, well-designed nga website sa pag-ehersisyo nga adunay daghan kaayong mga ehersisyo ug mga programa, bisan kon gusto nimo pilion ug pilion ang usa ka ehersisyo sa adlaw-adlaw o pagsulay sa usa ka programa nga gidisenyo sa usa ka personal trainer sa Daily Burn.
Ang labing nailhan sa mga tigbansay mao ang Bob Harper, sa 'The Biggest Loser' nga dungog ug, alang sa $ 12.95 sa usa ka bulan, makakuha ka sa walay limitas nga access sa iyang mga ug uban pang mga programa, tanan nga anaa sa bisan unsang device nga imong mahanduraw - Ang imong smartphone, tablet, computer o TV.
Mga Feature
Presyo : $ 12.95 / bulan nga may Free Trial
- Pag-ehersisyo adlaw-adlaw - Matag adlaw magkuha ka og usa ka bag-ong live nga pag-ehersisyo nga magamit sulod sa 24 oras kung gikinahanglan. Mahimong makaapil uban sa ubang mga tiggamit sa usa ka chat samtang nagtrabaho ka, nga usa ka matang sa kabugnaw
- Ang imong kaugalingon nga personal nga coach nga imong mahimo sa pagkontak sa bisan unsang panahon mahitungod sa ehersisyo, pagkaon ug daghan pa
- Ang usa ka adlaw-adlaw nga plano sa pagkaon uban sa gisugyot nga mga pagkaon ug himsog nga mga snaks
- Pag-abut sa Daily Life, usa ka website nga naglakip sa dugang nga impormasyon sa tanang butang gikan sa kalig-on ug panglawas ngadto sa pagkinabuhi ug pagsubay sa mga app
- Usa ka librarya diin imong masubay ang mga ehersisyo nga imong nakompleto
- Usa ka dako nga matang sa mga programa nga kapilian. Ang uban adunay daghang mga semana nga taas ug gitas-on gikan sa yoga ug cardio ngadto sa Pilates ug kinauyokan
Ikaw usab adunay katakus nga tugotan ang Daily Burn nga mopili sa usa ka ehersisyo nga programa nga haum sa labing maayo.
Ang Mga Sukaranan
Nahinumduman nako sa dihang ang Daily Burn usa ka dako, komplikado nga website sa pagsubay uban ang tanan gikan sa pagsubay sa pagkaon ngadto sa mga workout ngadto sa mga kalendaryo ug daghan pa.
Gipalig-on nila kini aron kini labaw pa sa mga ehersisyo kay sa bisan unsang butang.
Sa dihang mag-sign up ka, mahimo ka makakuha og 30-adlaw nga libreng pagsulay, nga usa ka nindot nga bahin, ug, samtang imong pun-on ang imong impormasyon sa profile, adunay opsyon nga imong tugotan ang Daily Burn nga mopili sa usa ka programa alang kanimo.
Pananglitan, kung moingon ikaw nga abante ug gusto nimo ang 60-minutos nga mga ehersisyo, tingali rekomenda ang programa ni Bob Harper, ang Black Fire.
Sa higayon nga mopirma ka alang sa usa ka programa nga imong makuha ang bili sa usa ka semana nga ehersisyo ug usa ka gisugyot nga adlaw-adlaw nga plano sa pagkaon - Kini naglakip sa pipila ka mga resipe, apan walay tinuod nga kaloriya nga gikuha o nutrient breakdowns.
Ang paggamit sa Daily Burn sayon ra - Mahimo nimo kini sa imong kompyuter, Apple TV, Roku, imong smartphone o tablet ug mga bisan unsa pang gadyet nga naa sa connecting sa imong TV ug tugotan ka sa pagtan-aw sa mga butang.
Ang Mga Programa
Ang tinuod nga kalan-on sa Daily Burn mao ang daghan kaayo nga mga programa niini . Imbis nga maghatag og lista sa mga ehersisyo (nga prangka, maayo usab), ang tanan giputos sa mga programa nga nagpadayon gikan sa 2 ka semana hangtud sa 8 ka semana. Adunay mga klaro nga mga programa sa pagpatay, kung ang mga ngalan usa ka timailhan - Inferno, Mabuhi sa Pagkapakyas ug ang Black Fire ni Bob, sa paghingalan sa pipila.
Sila adunay usa ka programa alang sa mga magsusugod nga gusto gyud nako. Maayo kaayo ang paghunahuna, pagkuha sa mga bag-o nga mga magsusugod pinaagi sa nagkalainlaing hugna sa kalig-on, sugod sa paglihok ug kalig-on ug pagtrabaho sa mas taas nga mga ehersisyo.
Ang Nutrisyon
Ang matag programa adunay kaugalingong nutritional nga focus. Pananglitan, ang mga magsusugod nagpunting sa labaw pa sa pagmugna og mga himsog nga pamatasan, pagkaon sa pamahaw kada adlaw, pagkaon sa dugang nga mga utanon, mahunahunaon nga pagkaon, ug uban pa. Naghalad sila sa adlaw-adlaw nga mga plano sa panihapon, apan naghatag usab kini kanimo daghang mga kapilian sa pagpili sa paghimo sa imong kaugalingon nga pagkaon.
Mga Kaugalingon ug Dili
Mga kahimoan
- Slick, Clean Interface - Ganahan ko sa pagtan-aw sa site ug ang kamatuoran nga ang mga panid wala mapuno sa daghang mga link, ad o impormasyon.
- Sayon nga Paggamit - Dili kini mahimo nga mas simple nga mag-sign up ug magsugod
- Adlaw-adlaw nga live workout - Ganahan ko sa live workout feature, nga naghatag kanimo og kahigayunan sa pag-ensayo sa uban - maayo nga matang sa
- Dakong Programa ug mga Pagbansay - Ganahan ko sa lainlaing mga programa
Dili
Wala ako'y daghang reklamo mahitungod sa Daily Burn. Ganahan ko sa layout sa site, sa akong hunahuna ang mga workout maayo ug ang mga programa makatabang. Kon ako adunay usa ka butang nga gusto ko, kini ang abilidad sa paghimo sa bisan unsang ehersisyo nga gusto nako.
Sa higayon nga mopili ka sa usa ka programa (o kini gipili alang kanimo), ang bugtong paagi sa pag-access sa ubang mga ehersisyo mao ang pag-usab sa imong programa.
Ang gahom maoy personal nga tigbansay kanako. Nalisdan ako sa pagsubay sa usa ka programa sa tukma nga paagi nga gihatag kini kanako.
Sa kinatibuk-an, ang Daily Burn usa ka maayong pagpili alang sa mga tawo nga gusto ang usa ka structured nga programa nga sundon ug adunay daghan kaayong mga ehersisyo, mga instruktor ug mga programa, hapit bisan kinsa makakita og usa ka butang nga magamit alang kanila.
Bisitaha ang Ilang Website