Labing Tukma nga Waistband o Pocket Pedometer
Ang Omron Alvita Ultimate HJ-329 Pedometer usa ka maayong pagpili alang sa usa ka tukma nga pedometer nga isul-ob sa imong waistband o magdala sa usa ka bulsa. Kini daan nga eskuylahan tungod kay wala kini mag-sync sa mga datos sa usa ka mobile app o computer, apan adunay 7-ka-adlaw nga panumdoman aron masubay ang imong stats.
Gawas pa sa pag-ihap sa mga lakang, milya (o kilometro), ug kaloriya, kini nagsubay sa aerobic steps matag adlaw.
Kini adunay usa ka tri-axis accelerometer nga mekanismo, mao nga dili kini igsapayan kon giunsa nimo kana pagsul-ob. Ang pedometer adunay usa ka kaso sa silicone clip, aron mahimo nimo kini dad-on sa imong bulsa o i-slip kini sa kaso nga isul-ob sa imong waistband. Kini ang update sa popular nga Omron HJ-112 pedometer.
Ang display adunay dako, mabasa nga mga numero. Kini usa ka maayong pagpili alang sa mga tawo nga gusto sa usa ka pedometer nga wala magkinahanglan og usa ka smartphone app o kinahanglan nga mag-recharge sa matag pipila ka mga adlaw.
Buy Omron Alvita Ultimate gikan sa Amazon.com
Mga kinaiya sa Omron Alvita HJ-329 Pedometer
- Tukma kon isul-ob sa bisan unsang posisyon
- 7-adlaw nga panumduman
- Nag-ihap mga lakang, aerobic nga mga lakang, gilay-on, ug kaloriya sa kalihokan.
- Hilom
- Nagdala sa usa ka removable clip ug security leash
- Nagagamit ang usa ka replaceable CR2032 battery nga adunay 6-ka bulan nga average nga lifespan.
Dili
- Mas dako pa kay sa pipila ka pedometers - 2.25 ka pulgada x 1.75 pulgada, ug 1/2 pulgada ang gibag-on nga walay clip, 1 pulgada ang gibag-on sa clip.
- Wala kini nagasubay sa tagsa-tagsa nga mga ehersisyo. Nagrekord lamang kini sa mga lakang sa tibuok adlaw ug sa tibuok nga mga lakang sa aerobic alang sa adlaw.
- Wala nag-sync sa datos sa usa ka app o computer
Eksperto sa Review - Omron Alvita Ultimate HJ-329 Pedometer
Ang step counter nag-isip sa tanan nga mga lakang sa tibuok adlaw, pag-reset sa awtomatiko sa tungang gabii. Sa dihang moabut ka sa 10,000 ka mga lakang alang sa adlaw, ang usa ka gamay nga paglakaw nga dagway moabut sa imong pagsaulog. Kini dunay dakong pasundayag nga sayon basahon ug maglakip sa oras sa adlaw.
Ang ubang mga gimbuhaton naglakip sa kaloriya sa kalihokan nga gisunog, gilay-on, ug aerobic nga mga lakang.
Dili ka kinahanglan magdala og manwal nga instruksiyon sa pag-operate niini. Kini sa kanunay ug pag-ihap sa mga lakang, ug dili nimo sulayan nga ibalik kini pinaagi sa pagputol sa usa ka buton. Usa ka buton mao ang button sa panumduman aron usbon ang nangaging mga adlaw. Gipakita sa home button ang kasamtangan nga adlaw. Ang walk button nagtugot kanimo sa pag-scroll sa mga lakang, gilay-on, kaloriya, ug aerobic nga mga lakang. Ang display gipalong human sa lima ka mga minuto nga walay pagputol sa usa ka buton, apan kini mobalik pinaagi sa pagpilit sa bisan asa sa tulo ka mga butang.
Kini nga pedometer nagwagtang sa "mga lakang sa junk" pinaagi sa dili pagpasundayag sa mga lakang hangtud nga ikaw naglakaw padayon sulod sa upat ka segundo. Kon ikaw naglakaw sulod sa kapin upat ka segundo, kini nagatipig sa maong mga lakang ug nagdugang niini sa imong kinatibuk-an ug kanunay nag-ihap.
Mga Aerobic Steps: Ang mga aerobic nga mga lakang gisubay kon ikaw maglakaw o modagan labaw sa 60 ka mga lakang kada minuto sulod sa sobra sa 10 minutos o sobra pa. Kon ikaw mohunong sulod sa usa ka minuto o dili kaayo human sa paglakaw sulod sa 10 ka minutos, kini nagpadayon sa pagrekord sa aerobic nga mga lakang alang niana nga pag-ehersisyo. Apan, dili nimo kini mapugngan o magsugod sa imong kaugalingon, mao nga dili ka makalain sa usa ka ehersisyo sulod sa usa ka adlaw. Kung magdala ka og tulo ka 15-minutos nga paglakaw , makita nimo ang kinatibuk-ang mga lakang kay sa tulo ka managlahing lakaw.
Wala kini nagrekord sa aerobic minutos, busa kon ikaw adunay tumong nga 30 minutos o sobra pa sa ehersisyo sa kasarangan nga intensidad, kinahanglan nimo nga itandi kana sa mga lakang.
Distance: Kay ang sukod sa gilay-on, gikinahanglan nimo ang tukma nga pagsulod sa imong average nga stride length . Ang Alvita pedometer naghimo sa gisugyot nga gitas-on sa lakang nga gibase sa imong gitas-on ug gibug-aton, nga usa ka maayong pagsugod nga punto. Mahimo nimong gamiton ang sugyot niini ug unya dugangan kini kung kini daw gipaubos ang gilay-on, o mapamubo kini kung kini daw sobrang gibug-aton.
Mga Kaloriya: Ang gidaghanon sa calorie alang sa paglakaw / pagpadagan sa kaloriya nga gisunog, ibabaw ug labaw sa imong basal nga metabolic rate .
Panumduman: Mahimo nimo pagribyu ang imong mga total sulod sa milabay nga pito ka adlaw. Ang pedometro dili nalambigit sa usa ka app, ug dili nimo kini ma-download sa usa ka computer, busa kon gusto ka nga mosubay sa mas taas nga panahon, gamiton ang usa sa atong mga troso nga naglakaw .
Pagsul-ob niini: Mahimo nimo kining dad-on ingon nga usa ka pocket pedometer o i-clip kini sa imong waistband. Kini usa ka gamay nga dako alang kanako nga ibutang sa akong neckline o bra, bisan kini gaan kaayo. Kon ikaw adunay kalisud sa pagkuha sa tukmang mga pagbasa sa mga pedometer nga kinahanglan nga magsul-ob og porma sa yuta, kinahanglan nga mas maayo ang pagbasa sa Alvita. Kung gusto nimo ang usa ka slimmer nga disenyo, akong isugyot ang Omron HJ-321 , nga adunay usa usab ka tukma kaayo nga tri-axis nga mekanismo.
Gahum: Ang pedometer naggamit sa usa ka ilis nga CR2032 nga baterya, nga adunay kinataliwad-an nga 6 ka bulan kung maglakaw ka 10,000 ka mga lakang matag adlaw.
Ang Ubos nga Linya sa Omron Alvita Ultimate Pedometer
Kini usa ka maayong pagpili alang sa usa ka hinungdanon nga presyo nga walay-kaguliyang, tukma kaayo nga pedometer.
Buy Omron Alvita Ultimate HJ-325 gikan sa Amazon.com
Pagbutyag: Ang Content Content dili independente sa kontrobersyal nga sulod ug kita mahimong makadawat og bayad nga may kalabutan sa inyong pagpalit sa mga produkto pinaagi sa mga link niini nga panid.