Ang pagtahud sa ritwal naglangkob sa kinaiya sa yogic nga pagkat-on
Ang literal nga paghubad sa n amaste (gipahayag nga nah-mah-stay ) mao ang "Ako moyukbo kanimo." Gigamit kini ingon nga usa ka matinahuron nga pagtimbaya ug usab usa ka paagi sa pag-ingon "salamat." Sa mga klase sa yoga, nahimong tradisyonal alang sa magtutudlo ug mga estudyante nga ibaylo ang namastes sa katapusan sa klase isip usa ka lihok sa pagtahud sa usag usa.
Namaste sa Yoga
Sa India, ang sambala sa Sanskrit namaste ug ang lain nga n amaskar (Hindi alang sa "Ako moyukbo sa kahayag nga anaa kanimo") gigamit sa adlaw-adlaw nga panag-istoryahanay.
Ang mga tawo kanunay nga nagtimbaya sa usag usa sa dalan niining paagiha. Sila sa kasagaran mobuhat sa ingon nga ang ilang mga palma magkapundok sa kasingkasing, inubanan sa usa ka mubo nga pagtangdo sa ulo.
Sa kasadpan, namaste ang gigamit sa daghan sa mga setting sa yoga aron ipasalamat ang pasalamat. Sa katapusan sa usa ka klase sa yoga, ang magtutudlo kasagarang magdala sa klase sa usa ka lingkod nga posisyon human sa savasana . Usahay kini gigamit ingon nga panahon alang sa mubo nga satsang (pagtudlo) o pagpamalandong, depende sa matang sa yoga nga nahilambigit.
Tradisyonal nga Panapos sa usa ka Yoga Practice
Pagkahuman pormal nga sirado ang klase-kasagaran uban sa grupo nga nagsultianay nga tulo ka higayon nga magdungan-ang magtutudlo moingon "namaste" ug moyukbo sa mga estudyante. Sila motubag nga maluloton, nga magyukbo sa ilang mga ulo uban sa ilang mga palma nga nagkapundok sa Anjali mudra sa kasingkasing o sa ikatulong mata (tunga sa agtang).
Usahay ang tanan magpadayon sa ilang pana, nga mag-unay gikan sa usa ka cross-legged nga posisyon hangtud nga ang ilang mga kamot o mga agtang makaabot sa salog.
Ang pagdugang sa pana nagpakita sa usa ka lawom nga pagpasalamat sa magtutudlo. (Ang paghimo sa ingon mao ang usa ka butang nga gusto sa usa ka tawo; dili ka makapasakit sa bisan kinsa kung dili ka moyukbo o dili moyukbo hangtod sa salog.)
Pagtudlo sa Usag Usa
Ang imong magtutudlo tingali mopili sa paghatag pahibal-on sa pangunang kahulogan sa namaste.
Kini naglakip sa mga panultihon sama sa "ang kahayag nga ania kanako nagpasidungog sa kahayag nga anaa kanimo," o "ang magtutudlo ngari kanako nagdala sa magtutudlo diha kanimo." Kini nga mga porma sa dugay nga paghubad miila nga, bisan tuod ikaw nakakat-on gikan sa magtutudlo, ang magtutudlo nakakat-on usab pinaagi sa pagpaambit sa panahon uban kanimo. Gisugyot usab niini nga, sama sa pagkat-on ug kaalam nga gibayloan sa matag usa sa praktis, ikaw usab ang imong kaugalingong magtutudlo.
Kahulogan sa Anjali Mudra, ang Pag-ampo Posisyon
Bisan tuod ang Anjali mudra mao ang katungdanan nga angay nimong himoon sa dihang mag-ingon nga "namaste," ang katuyoan sa pagbutang sa usa ka palad dili kinahanglan ipasabut ingon usa ka matang sa pag-ampo. Ang sayop nga panghunahuna gikan sa kamatuoran nga ang Anjali mudra kasagaran gihulagway sa Kasadpan ingon nga "pose sa pag-ampo." Hinungdanon nga masabtan, bisan pa, nga bisan pa ang pagkomparar mao ang atong pagpakig-uban sa Kristiyanismo, Hindu, ug uban pang relihiyosong mga buhat, kini wala maghupot sa samang kahulogan sa yogic practices.
Ang Anjali usa ka Sanskrit nga nagpasabut lamang "sa paghalad" o "sa" pagsaludo, "samtang ang mudra nagkahulugan nga" seal ". Tungod niini, ang pose gituyo aron pagsimbolo sa pagpasidungog ug pagsaulog niining panahona.
Ang Yoga dili usa ka relihiyon , ug ang Anjali mudra dili angay makita isip pagsimba sa bisan unsang diosnong binuhat.
Ang modernong pagbansay sa yoga mao ang kinatibuk-ang kinaiya. Sa kinatibuk-an mao ang pagbansay sa usag usa ug pagtahod sa kaugalingon ug sa lawas sa usa.