Ang bag-o nga feature sa artikulo sa New York Times nagrekord sa dili maayo nga kapalaran sa mga sumasalmot sa The Biggest Loser pagkahuman sa mga spotlight dimming, ang mga TV camera mihunong sa pagpadali, ug pipila ka oras ang milabay. Naulian na sila. Ang uban niini, kadaghanan niini, tanan niini, o bisan ang tanan niini dugang pa.
Ang gisulti kanato sa New York Times , dili ikatingala sa mga kita nga nagtrabaho nga direkta sa mga sobra ka tambok nga mga pasyente sulod sa mga katuigan, mao nga ang kapakyasan makabuntog sa mga partisipante.
Kadtong sa kanato sa mga trenches nga nahibal-an sa tanan nga bisan tuod lisud, ang pagkawala sa timbang mao ang talagsaon nga problema-limitado nga problema. Ang pagpaluyo sa gibug-aton sa timbang mao ang hinungdan sa kadaghan nga mga paningkamot.
Ang artikulo naghisgot sa buluhaton ni Kevin Hall, usa ka tigdukiduki sa NIH ug nag-unang eksperto sa dinamikong balanse sa enerhiya. Ang buluhaton ni Dr. Hall sa balanse sa enerhiya nagpatin-aw niini kaniadto, ug ang bag-ong buluhaton dayag nga nagpadagan sa kahayag. Ang gipakita niini, sa diwa, mao nga ang pagkasunodsunod sa grabe nga hilabihang katambok nga gisundan sa dul-an sa gidaghanon sa gibug-aton nga gibug-aton nagpalihok sa mga karaang panalipod sa lawas batok sa kagutom, nga sa pagkatinuod, unsa ang nasinati niini. Ang metabolismo nag-anam, ang kahusayan sa gasolina gipalambo. Diha sa konteksto sa mga kalisud sa Panahon sa Bato, kini nga mga tubag nga maayo kaayo, ug kita lagmit dinhi lamang tungod kay ang atong mga katigulangan aduna niini. Diha sa konteksto sa tinuyo nga pagkaadik nga junk food ug sa dagayang ubiquity niini, kini usa ka metabolic disaster.
Ang labing abi-abihon nga bahin sa kini nga istorya, ug ang ingon nga hataas nga pagtagad sa maong butang, mao ang kahupayan nga mahimo niini nga paghatag sa "mga biktima," nga makita diha sa mga kinutlo nga gilakip sa tibuok nga artikulo. Ang among katilingban adunay makauulaw nga kalagmitan sa pagbasol sa mga biktima sa epidemya sa sobra nga katambok nga among giplano, kadaghanan alang sa kaayohan.
Niana nga konteksto, ang gibug-aton pag-usab human sa kapildihan uban sa ingon nga pagsaulog kinahanglan nga mobati sama sa makauulaw nga kapakyasan. Ang trabaho ni Dr. Hall, ug kini nga atensyon niini, isulti nga kusog ug tin-aw: kini dili imong sala ! Usa kana ka importante nga mensahe nga ang mga partisipante ug mga tigtan-aw kinahanglan nga makadungog.
Pagpugong sa Problema
Nagtuo ko nga ang Times nakabaliwala sa pangunang implikasyon. Ang grabe nga hilabihang katambok mahimong hapit kanunay, ug kinahanglan nga hapit kanunay, mapugngan sa una nga dapit. Kon ang usa ka onsa sa pagpugong nga angay sa daghang mga tambal sa tambal, mao kini ang panahon.
Ang mga partisipante sa The Biggest Loser adunay grabe nga hilabihang katambok. Ang grabe nga hilabihang katambok mao ang pinakapaspas nga nagtubo nga bahin sa modernong epidemya. Ang usa ka salida sa telebisyon makahimo sa talan-awon sa usa ka talan-awon sa usa ka problema nga ang atong kultura nag-uswag, apan kini dili makaayo niini.
Ngano? Tungod kay diha sa atong kultura, ang pagkaon sa tinuud nga paagi gituyo pag-ayo, alang sa tanan nga katuyoan ug katuyoan, makapaadik. Tungod kay sa usa ka katilingban nga nagpakaingon nga pagputol sa asukar, human sa pagputol sa mga carbs, human sa pagputol sa tambok , ang labing maayo nga mga ebidensya nga nagapamatuod nagsulti nga wala gayud kami magputol sa bisan unsang butang. Gipadayon namo ang pagdugang pa nga kaloriya gikan sa mga bag-o nga matang sa junk food nga nagpahimulos sa kasamtangan nga pag-ayo sa nutrient. Tungod kay naguol kami sa pagkaylap sa hilabihang katambok ug sa mga komplikado nga mga komplikasyon niini, ilabi na sa mga bata, apan ang blithely nagpadayon sa pag-market sa daghang mga marshmallow isip kabahin sa kompleto nga pamahaw.
Nag-obserbar kami sa soda isip usa ka tinubdan sa kalipay, kay sa diabetes. Kami nagpakaaron-ingnon nga ang mga roll-up sa prutas adunay kalabutan sa bunga. Nagbaligya kami og mas dagko nga mga pizza, nga adunay mas daghang keso sa mas daghang dapit, ug mas dagko nga mga burger, nga may labaw pa nga bacon.
Dili kita magbutang og mga pulong dinhi: ang marketing sa hilabihang katambok dako nga negosyo, ug daghan nga mga negosyo ang nagpakaon niini. Naglakip kini, apan dili limitado sa, Big Food nga makuha gikan sa hinungdan sa problema; Big Pharma, nga nagabenepisyo sa pagtagad sa problema; Ang Big Tech, nga nagabenepisyo gikan sa paghimo ug pagsupak sa problema; ug Big Media / Publishing, nga makabenepisyo gikan sa pagsulti kanato mahitungod sa problema sa naandan nga paagi: pagsakit kanato kon komportable ug paghupay kanato sa panahon nga gisakit.
Nahibal-an namon nga ang pagpugong sa katambok mahimong mapugngan, tungod kay kadaghanan sa kasaysayan nagpugong niini. Nakita namon ang kasaysayan sa paspas nga pag-uswag sa mga lugar sama sa China, diin ang hilabihang katambok talagsaon hangtud lamang sa pipila ka tuig na ang milabay, ug nagkadako ang pagsagop sa tanan nga mga kinaugalingon nga kultura nga maayo kaayo namong namaligya. Ang mga salutaryong kultura, sama sa Blue Zones, manalipod sa kahimsog ug himsog nga gibug-aton, apan nawad-an usab og gibug-aton sa walay hunong nga predation sa Big Food, ug Big Soda.
Ang trabaho ni Dr. Hall, ug pagtagad niini sa New York Times , mahimong usa ka kakulangan sa oportunidad kon tugutan nato ang atong mga kaugalingon sa pagtoo nga ang mga implikasyon limitado sa pisyolohiya, samtang padayon kita nga nagdagan sa mapuslanon nga basura. Ang metaboliko nga mga depensa batok sa kagutom sama ra sa kaniadto. Samtang naningkamot kita aron mas masabtan kini, dili nato ibaliwala ang modernong kultura, sa atong palibut, nga sama ra sa wala sa atong kasaysayan ug nga nagpahimulos sa atong lumad nga kahuyang alang sa kaayohan ingon nga usa ka butang nga naandan.
Si Dr. David L. Katz ang tagsulat sa Disease Proof and founder sa True Health Initiative