Pangutana: Unsaon nako pagkuha ang wala'y panit nga panit human sa pagbug-at sa timbang?
Tubag: Ang loose o saggy nga panit mahimo nga usa ka kasagaran nga problema human sa pagkawala sa usa ka dako nga gibug-aton (labaw pa sa mga 50-100 lbs) sa usa ka mubo nga panahon. Sa ngadtongadto, mahimo nimong makita ang mga kauswagan sa pagkasunud sa imong panit, apan ang ubang mga tawo nagkinahanglan nga operahan aron makuha ang sobrang panit .
Sumala sa Guide sa Plastic Surgery Natalie Kita, ang mga nag-unang hinungdan nga nalangkit sa pagkasunud sa imong panit naglakip sa:
- Age: Samtang magkadako ka, ang imong panit mahimong dili kaayo kaunon.
- Mga genetiko: Ang mga gene makaimpluwensya kung unsa ka lig-on ang imong panit samtang ikaw magkadako.
- Pagkadaghan sa gibug-aton ang imong mawala: Kung mawad-an ka sa usa ka dako nga gibug-aton nga gibug-aton sa usa ka mubo nga panahon, sama sa pagbag-o nga pag-opera sa timbang , ang imong panit walay panahon sa pagkunhod uban sa imong lawas ug mahimong permanente nga gituyhad kung ikaw sobra sa timbang sulod sa taas nga panahon.
- Pagkaladlad sa adlaw: Ang imong nangagi, karon ug sa umaabot nga pagkaladlad sa adlaw makadaot sa imong panit.
- Pag-nutrisyon ug pag-inom sa tubig : Ang imong panit mahimong dili himsog o lig-on kung dili ka balanse nga nutrisyon, bitamina, ug minerales (ilabi na ang Vitamins C & E) ug magpabilin nga hydrated.
- Pagpanigarilyo: Ang pagpanigarilyo makapadali sa normal nga pagkatigulang sa imong panit.
Unsa ang Imong Mahimo mahitungod Niini
Tungod kay kitang tanan lahi, ang matag tawo adunay lainlaing tubag human mawad-an sa timbang. Ang uban nga mga tawo mahimo nga mobalik sa madali samtang ang uban kinahanglan nga maghunahuna sa pagputol sa lawas nga operasyon aron mapapahawa ang dugang nga panit.
Gisugyot ni Natalie nga maghulat labing menos usa ka tuig human sa gibug-aton sa timbang sa dili pa maghunahuna sa plastic surgery aron ang imong timbang ma-stabilize.
Hinumdomi nga ang pagputol sa lawas usa ka mahal ug seryoso nga operasyon nga nagkinahanglan og usa ka taas nga panahon sa pagkaayo. Mahimo ka makahimo sa usa ka kalainan sa ubang mga kapilian, sama sa ehersisyo ug usa ka himsog nga pagkaon.
Ang usa ka batakang cardio ug ang programa sa pagbansay sa kalig-on makatabang kanimo sa pagpakunhod sa tambok sa lawas samtang nagtukod sa kaunuran Sa diha nga ikaw makadugang sa kaunuran, imong mapalambo kung giunsa pagtan-aw sa panit ug mahimong makapakunhod sa pipila nga sagging.
Paglikay sa Loose Skin
Ang labing maayo nga paagi aron malikayan ang pagkawala sa panit mao ang pagkunhod sa timbang sa hinay-hinay , mga 1-2 ka libra matag semana. Ang pagkunhod sa gibug-aton nga gibug-aton nakapahimo kanimo sa paghupot sa kaunoran sa kaunuran samtang nagkawala ang tambok ug kini usab nagtugot sa imong panit nga mag-adjust samtang ikaw mawad-an sa timbang
Mga Tinubdan:
Si Escoffier, Catherine, et al. Mga Kaugalingon sa Kinaiyahan sa Kaugalingon sa Panit sa Tawo: Usa ka Sa Vivo Study. Journal of Investigative Dermatology (1989) 93, 353-357.
Vaidya V (ed). Pag-ilalom sa Lawas nga nagsunod sa Daghang Pagkawala sa Timbang Tungod sa Bariatric Surgery. Adv Psychosom Med. Basel, Karger, 2006, vol 27, pp 61-72.