1 - Pagpalista alang sa usa ka lumba.
Kon ang panahon sa imong pagbisita molihok, ang pag-apil sa usa ka organisadong lumba usa ka sayon nga paagi sa pagdagan sa usa ka luwas, maayo nga gimarkahan nga ruta nga kauban sa daghang mga magdadagan. Pangitaa ang mga site sama sa Active.com aron makita kung adunay usa ka lumba sa panahon nga ikaw magpuyo sa imong destinasyon. Ang pagpadagan sa usa ka lumba usa ka maayong paagi sa pagsusi sa lokal nga dapit ug pag-rehistro alang niini sa abante makadasig kanimo sa pagdagan bisan usa ka higayon sa panahon sa imong pagpuyo.
Usab tan-awa: Unsaon Pagkakaplag sa Lokal nga mga Races
2 - Pakigsulti sa mga concierge.
Dili gyud ikaw ang unang runner nga magpabilin sa imong gipili nga hotel, busa ang concierge kinahanglan adunay mga rekomendasyon sa ruta ug mga mapa alang kanimo. Ang ubang mga hotel, sama sa chain sa Westin, bisan pa ang pag-gamit sa pahuwam ngadto sa mga bisita nga walay lawak sa ilang bagahe o nakalimot sa ilang mga sapatos o mga sinina. Ug tungod kay ang tagdumala kinahanglan nga mahibal-an ang dakbayan nga maayo kaayo, pangutan-a siya bahin sa mga popular nga mga atraksyon ug mga dapit nga kinahanglan nimong tan-awon.
3 - Paggamit sa usa ka tigpangita og ruta.
Tan-awa ang mga site sama sa Map My Run ug Run the Planet aron makit-an ang popular nga mga rota nga nagdagan. Isulat ang imong destinasyon sa pagpangita sa Mapa My Run ug imong makita ang mga rota nga gimugna sa mga runner sa maong lugar. Makapangita ka usab sa mga ruta nga gibase sa criteria sama sa distansya, agianan sa agianan, ug mahinungdanong mga pulong. Ang Runner's World route finder nagpakita sa lokal nga rota nga nagdagan ug ang ilang mga ranggo gikan sa ubang mga runners. Ang advanced nga search feature nagtugot kanimo sa pagpangita pinaagi sa distansya, elevation , ibabaw, ug matang sa run. Kon ikaw nagsubay sa dalan, susiha ang website sa American Trail Runner Association.
Usab tan-awa: Asa Akong Pagdalagan?
4 - Bisitaha ang usa ka lokal nga running store.
Ang nagpadagan nga specialty nga mga tindahan usa ka maayong kapanguhaan alang sa out-of-town runners. Paghunong ug pangutan-a ang gisugyot nga mga rota. Ang ubang mga tindahan nga nagdagan bisan sa paghalad sa libre nga giniyahan nga grupo nga midagan nga imong apilan.
Tan-awa usab: Kon Unsaon Pagpangita sa Running Stores
5 - Pangita og lokal nga pundok nga nagdagan.
Kadaghanan sa nagpadagan nga mga grupo nahigugma sa pagpakita sa ilang mga lokal nga rota nga nagdagan sa mga bisita. Tan-awa ang CoolRunning o Road Runner's Club of America aron makit-an ang mga grupo nga nagdagan sa imong temporaryo nga lugar. Mahimo nimong susihon ang ilang site alang sa paghulagway sa ruta ug tan-awon ang ilang kalendaryo sa club aron masuta kung aduna ba sila'y bukas nga paglakaw sa panahon sa imong pagduaw. Kon dili ka makakaplag bisan unsa, email sa presidente sa club ug pangayo og mga sugyot alang sa mga lokal nga rota nga nagdagan.
Tan-awa usab: Unsaon sa Pagpangita sa usa ka Running Group
6 - Susiha ang mga lokal nga eskwelahan.
Kadaghanan sa mga high school ug kolehiyo adunay mga dalan ug daghan ang bukas sa mga bisita sulod sa pipila ka oras. Tan-awa ang web site sa tulunghaan o tawagan ang eskuylahan aron mahibal-an kon ug kung kanus-a ka makaagi sa ilang track. Mahimo usab nimo susihon kung diin ang team sa cross-country nga kompetisyon sa tungatungang lokal - kini lagmit usa ka maayo nga agianan o dalan.
Tan-awa usab: Mga lagda alang sa Pagdagan sa usa ka Track
7 - Pangita og usa ka grupo nga nagdagan.
Ang mga siyudad nga nagdagan sa mga paglakaw mao ang usa ka maayong paagi nga makig-uban sa uban nga mga magdadagan ug makakita sa daghan nga mga atraksyon sa mga turista sa dihang adunay ehersisyo. Kini nahimong mas popular ug nagdagan sa daghang mga siyudad. Tan-awa ang mga site sama sa City Running Tours aron sa pagtan-aw kung naghalad sila sa bisan unsa nga paglibot sa imong destinasyon.