Ang pagkawala sa buhok (alopecia) mahimong masinati sa mga lalaki o mga babaye, ilabi na sa ilang edad. Apan ang pagkawala sa gibug-aton makapahimo usab sa imong buhok nga nipis? Aron masabtan ang mga epekto sa pagkawala sa timbang sa buhok, makatabang ang pagsabut kung ngano ang pagkawala sa buhok mahitabo.
Mga Sagad nga Hinungdan sa Pagkawala sa Buhok
Sumala sa American Academy of Dermatology, adunay daghang mga kasagaran nga mga hinungdan nga ikaw makasinati sa pagkawala sa buhok.
Apan naghimo sila og kalainan tali sa pagkawala sa buhok ug pagkawala sa buhok. Sila miingon nga ang pagkawala sa buhok mao ang normal. Ang tanan mawad-an og 50 ngadto sa 100 ka mga buhok matag adlaw. Apan ang pagkawala sa buhok mahitabo kon makita nimo ang talagsaon nga pagnipis o mga patsa sa pagkawala sa buhok sa imong ulo.
Busa nganong mahitabo ang pagkawala sa buhok? Adunay daghang mga kasagarang hinungdan.
- Katapusan . Tingali nakadungog ka sa baldness sa lalaki, apan nahibalo ka ba nga ang mga babaye mahimo usab nga makasinati sa kondisyon? Ang sulud nga baldness sa babaye mahimong modagan sa mga pamilya ug kini lahi nga lahi kay sa baldness sa lalaki. Ang mga babaye kasagaran makasinati sa kahimtang sa ibabaw ug korona sa panit sa bagulbagol. Ang mga babaye sagad naghulagway sa pagkakita sa nagkalapad nga bahin. Mahimo nimo nga masinati ang pagkalbo sa babaye kon adunay kasaysayan sa pamilya.
- Ang mga hormone nausab. Sumala sa National Institutes of Health, ang mga pagbag-o sa lebel sa hormone makapahimo sa buhok nga makapahilan. Ang usa ka pagbag-o sa imong mga level sa androgen mahimong hinungdan nga ang buhok sa imong ulo mahimong manipis ug ang buhok sa imong nawong mobati nga mas kasarangan. Mahimong imong namatikdan ang mga kausaban atol sa menopause. Gibana-bana nga dos-tersiya sa mga kababayen-an ang nakasinati sa pagkawala sa buhok sa usa ka tawo nga nawala.
- Kakulangan sa nutrisyon. Ang puthaw nga puthaw mahimong hinungdan sa pagkawala sa buhok. Kon ikaw usa ka vegetarian, kon ikaw adunay mas bug-at kay sa normal nga mga panahon o kung ikaw adunay kasaysayan sa anemia, mahimo nimong masinati ang pagkawala sa buhok gikan sa kakulangan sa puthaw. Ang ubang mga babaye nagdala sa mga suplementong puthaw aron balihon ang kondisyon, apan walay ebidensya nga mosuporta sa ilang pagka-epektibo sa pagkawala sa buhok.
Ang paggamit sa ubos nga protina mahimo usab nga hinungdan sa pagkawala sa buhok, sumala sa pipila ka mga eksperto. Ug ang mga diyutay nga kaloriya nga diyeta , sa kinatibuk-an, dili mohatag og igong nutrisyon aron ang imong lawas-lakip na ang imong mga follicles sa buhok-sa normal nga pag-obra.
- Pisikal o emosyonal nga kapit-os. Ang mga eksperto sa kahimsog sa Harvard nagpatin-aw nga dili talagsaon nga makasinati og pagkawala sa buhok kon ikaw usab nakasinati og talagsaon nga kapit-os o kabalaka. Ang dili tinuyo nga pagkawala sa timbang mahimo usab nga mahitabo sa mga panahon sa pisikal o mental nga tensiyon.
- Thyroid disease. Ang pagkalibang sa thyroid (hyperthyroidism) mao ang hinungdan sa pagkawala sa buhok. Sa pagkatinuod, ang bisan unsang thyroid pasyente mahimong makasinati sa pagkawala sa buhok. Ang imong doktor makadagan sa kanunay nga mga pagsulay aron masuta kung ang imong thyroid glandus nagalihok sa hustong paagi.
Ang pagkawala sa timbang, nga nag-inusara, dili kini nga listahan sa mga hinungdan sa pagkawala sa buhok. Apan wala kana magpasabut nga dili ka makasinati sa pagkawala sa buhok kon mawad-an ka og timbang. Ang pag-diet mahimo nga tensiyonado kaayo, makaluluoy ug mahimong mosangpot sa mga kakulangan sa nutrisyon nga moresulta sa pagkawala sa buhok. Ug daghan nga mga kababayen-an ang nakasinati og gibug-aton nga timbang samtang sila nag-edad o sa panahon sa menopause ug mahimo nga magkaon ingon nga resulta. Ang kombinasyon sa mga butang mahimong magpahinay sa imong buhok.
Kon Unsay Buhaton Kon Makasinati Ka sa Pagkawala sa Buhok
Kung nakamatikod ka sa dili kasagaran nga mga pagkalarot sa buhok, tan-awa ang imong doktor. Ang imong healthcare provider makasulti kanimo kon ang usa ka may kalabutan nga medikal nga kondisyon mahimong mahimong hinungdan nga kausaban sa imong buhok. Kung dili, siya mahimong makapatawag nimo sa usa ka rehistrado nga dietitian o usa ka espesyalista sa panglawas nga kinaiya kung ang mga problema sa nutrisyon o stress mao ang hinungdan.
Mahimo ka usab nga magpakisayod sa usa ka dermatologist nga makadagan og dugang nga mga pagsulay aron mahibal-an kung nganong mahimo ka nga mawad-an og buhok ug unsa ang mahimo niini.
Adunay mga tambal nga makapauswag sa pagpahumok sa buhok. Lakip niini ang:
- Minoxidil. Tingali nakita nimo ang mga produkto sama sa Rogaine (minoxidil) nga gipahibalo sa telebisyon o sa mga magasin. Kini nga medisina kaylap nga gigamit ug gipakita nga epektibo sa mga pagsulay nga klinikal. Ang over-the-counter nga tambal anaa sa mga botika.
- Spironolactone. Kini nga tambal sa reseta wala gi-aprobahan sa FDA aron pagtabang sa mga kababayen-an nga may buhok nga makapahidkap, apan kini usa ka komon nga pagtambal sa pagkawala sa buhok sa mga babaye tungod kay gipakita kini nga epektibo, sumala sa American Academy of Dermatologists.
Adunay ubay-ubay nga mga tambal nga mahimong gamiton nga label sa pagtambal sa pagkawala sa buhok. Mahibal-an sa imong dermatologo kung usa ba kini alang kanimo. Ang mga lider ug pagbalhin sa buhok mga pamaagi usab nga gigamit sa pipila ka mga babaye sa pagtratar sa pagkawala sa buhok. Apan ang pagtambal dili angay alang sa tanan ug dili kanunay magtrabaho. Mahimo ka magtrabaho kauban sa imong healthcare provider aron makita kung unsa nga mga pagtambal ang labing malampuson nga magtrabaho alang kanimo kon ikaw makasinati sa pagkawala sa buhok panahon sa pagbug-at sa timbang.
> Mga Tinubdan:
> American Academy of Dermatology. Pagdilaab sa buhok ug pagkawala sa buhok: Mahimo ba kini nga pagkawala sa buhok sa babaye?
> Harvard Health Publications. Pagtratar sa babaye nga pagkawala sa buhok sa buhok - Ang kahimsog sa Harvard.
> National Library of Medicine sa US. Ang babaye nga baldness pattern.