Ang Pilates chair usa ka classic nga gamit sa Pilates . Ang MVe Chair gikan sa Peak Pilates usa ka pag-usab sa disenyo nga gitumong sa paghimo sa mga lingkuranan sa lingkuranan nga magamit sa dugang nga mga pamaagi. Ang MVe nagbarug alang sa labing daghang ehersisyo. Ang MVe gidesinyo alang sa studio, gym, ug paggamit sa balay . Ang Peak Pilates usab adunay programa sa pagbansay sa magtutudlo sa MVe.
Mga gamit sa MVe Chair gikan sa Peak Pilates
- Buksan ang disenyo nga adunay usa ka pulbos nga pinutos nga aluminum frame
- Ang mga sukod 23.5 ka pulgada nga taas, 31 ka pulgadas ang gilapdon ug 37.5 ka pulgada ang gitas-on
- Ang tiggama nag-ingon nga ang lingkuranan motimbang og kapin sa 30 ka libras.
- Kini mabalanse, mahimo ka mag-abot sa lima ka hataas alang sa pagtipig.
- Upat ang mga lebel sa resistensya anaa sa usa ka kontrol
Mga kahimoan
- Kini adunay nindot, matahum nga disenyo
- Ang bukas nga bayanan nagtugot alang sa dugang nga ehersisyo
- Kini dako ug adunay usa ka lig-on nga pagbati
- Upat ka sayon nga pagbag-o sa tensyon nga lebel
- Madali ug mabalanse
Dili
- Ang MVe dili labi ka sayon sa pagbayaw.
- Ang mga bitiis sa base nagalabaw sa kadaghanan sa lingkuranan, nga naghimo kanila nga sayon nga biyaheon.
Review sa Eksperto
Ang akong paborito nga butang mahitungod sa MVe mao ang kasayon sa pag-usab sa tension sa tingpamulak. Dili na maglakaw balik sa likod sa lingkuranan aron idugang o kuhaon ang mga tubod. Gipili nimo ang usa sa upat ka mga setting gamit ang dali nga pagkontrol sa atubangan sa lingkuranan. Ang usa ka pag-uswag sa tinuoray nagpalambo sa agos sa usa ka ehersisyo.
Ganahan usab ako sa open design ug size sa MVe. Akong nahibal-an nga pipila ka mga pulgada sa trabahoan nakapahimo nakong mas komportable sa lingkuranan, ilabi na sa "paghigda" nga mga ehersisyo. Ang bukas nga bayanan, nga nagtugot kanimo sa pagputos sa imong mga bitiis sa palibot alang sa kalig-on o pag-slide kanila sa ilalum alang sa floor work, nagmugna usab og pipila ka mga bag-ong ehersisyo.
Ang pedal adunay usa ka nindot, hilom nga modagan niini. Kini mas taas pa kay sa usa ka tradisyonal nga lingkuranan, nga maayo alang sa pagpalapad ug pagliko sa mga ehersisyo diin ang kapilian sa pagpahiluna sa kamot o sa tiil makatabang. Adunay usa ka butang nga lahi mahitungod sa arko nga gihimo sa pedal samtang kini milugsong. Kini daw nagpalihok sa usa ka gamay nga sa gawas pa kay sa kadaghanan sa mga lingkuranan sa Pilates .
Ang pedal trajectory mikuha sa pipila nga gigamit sa dihang nagabuhat sa legwork, ganahan ko sa akong mga bitiis nga mas ubos sa akong pelvis sama sa usa ka tradisyonal nga lingkuranan. Apan kini nagtrabaho nga maayo alang kanako uban sa pipila sa ibabaw nga buluhaton sa lawas , nga gipaayo ang gitas-on sa akong lawas nga mas maayo kay sa ubang mga lingkuranan.
Importante nga mahibal-an nga ang MVe mao ang mga gamit nga gamit sa pag-ehersisyo sa tingpamulak, ug ang aksiyon sa pedal mahimong makuyaw alang sa wala mahibaloi. Ang usa ka lingkuranan nga lingkuranan mahimo nga adunay daghang kusog. Busa, kinahanglan nimo nga adunay kalipikado nga pagbansay aron gamiton kini nga luwas ug epektibo. Sama sa tanan nga kagamitan sa Pilates , ang hingpit nga mga benepisyo makita sa mga detalye kon giunsa nimo paggamit kini.
Ang mga klase mao ang paagi sa pagkat-on sa paggamit sa Chair sa Pilates. Ang Peak Pilates MVe nga mga kurso sa pagbansay sa magtutudlo, ug ang mga follow-up nga mga DVD naghimo sa MVe nga mga ehersisyo nga anaa sa daghang mga gym ingon man sa Pilates studios. Pagsugod sa usa ka klase, ug dayon magpadayon sa usa ka MVe nga imong kaugalingon.