Daghang mga komon nga mga tambal nga dili makontak ug gireseta nga mahimong hinungdan sa mga epekto kon adunay ehersisyo. Samtang ang kadaghanan sa mga tawo nasayud nga ang caffeine nga nakit-an sa kape, cola, ug ang uban nga aspirin usa ka stimulant, daghan ang wala makaamgo nga ang mga cold medicines, diet pills, alerdyi nga mga tambal ug mga herbal teas mahimo usab nga adunay mga compound nga makapataas sa kasingkasing.
Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang pagkuha sa bisan usa niini sa usa ka normal nga dosis tingali dili magpahinabo sa usa ka problema.
Apan pinaagi sa pagdugang sa pag-ehersisyo (usa usab ka stimulant), mahimo ka nga makasinati og wala'y gusto nga mga epekto.
Suplemento, Ergogenic Aids, ug ehersisyo
Ang ubang mga druga mahimong makadaot sa pasundayag pinaagi sa pagkunhod sa koordinasyon ug paghukom, hinungdan sa pagkakatulog o pagpadali sa dehydration. Ang uban nga gitawag nga ergogenic aids mahimong magpalambo sa performance, bisan kasagaran sa pipila ka risgo. Daghan niining mga droga ug mga suplemento gidili sa kadaghanan sa mga propesyonal nga sports nga nagdumala nga mga lawas.
Cipro ug Tendon Injuries
Ang mga samad sa tendon ug uban pang mga problema gitaho sa mga atleta kinsa mikuha sa usa ka klase sa mga antibiotics nga gitawag ug fluoroquinolones, nga nailhan usab nga Cipro, usa ka popular nga antibiotiko alang sa mga panit sa balat, respiratory ug urinary tract. Samtang ang Cipro naghinlo sa daghang mga impeksyon ang pipila ka mga doktor nagtambag batok sa paggamit niini sa mga atleta. Ang usa ka pagtuon nga gipatik sa American Journal of Sports Medicine nakit-an nga ang mas taas nga dosis sa Cipro adunay mas grabeng epekto.
Sa kasagaran nga mga kaso sa usa ka dili maayo nga reaksyon sa Cipro ang preliminary symptom sa kasagaran naglakip sa usa ka gamay nga pag-ayo sa kasakit o sakit nga mahitabo sa panahon o human sa kalihokan.
Komon alang sa mga atleta ang dili pagsalikway niini nga matang sa kasakit, apan kon buhaton nila kana samtang kini nga tambal, mahimo kining pagpalambo sa paghubag sa panghubag o uban nga mga kadaot. Ang mga atleta nga labing dako nga peligro sa pagkasamad mao kadtong kinsa adunay ehersisyo nga taas og epekto, ang kusog nga pagbayaw o pagpuasa magsugod ug mohunong.
Ang US Food and Drug Administration (FDA) bag-o lang nagbag-o sa pag-label alang sa mga fluoroquinolones nga naglakip sa usa ka pasidaan mahitungod sa posibilidad sa pagbuto sa tendon ug sa pagrekomendar sa paghunong sa drug ug paglikay sa ehersisyo sa unang timaan sa kasakit o panghubag.
Apan daghang doktor ang wala mahibalo niini nga tambag.
Anti-Inflammatory Medications alang sa Calamity sa Sports
Adunay pipila ka mga kontrobersiya kon ang kanunay nga sobra nga paggamit sa over-the-counter nga mga anti-inflammatory mahimong hinungdan sa permanente nga kadaut sa cartilage, apan kinahanglan nga dili mo pagkuha sa mga nonsteroidal nga anti-inflammatory (NSAID) aron mahimo nimo ang pag-ehersisyo pinaagi sa usa ka kadaot. Ang mga eksperimento nga nagsalig niini nga mga droga aron makatago sa kasakit mosangko sa uban nga mga problema tungod kay ang kasakit mao ang signal sa lawas nga adunay usa ka butang nga sayup, busa ang pagsulay sa pagpugong niini mahimong mosangpot sa grabeng kadaut.
Alkohol ug Antihistamine
Ang kadaot mahimo usab nga mahitabo kon ang mga tig-ehersisyo magduka-ang mga tambal, sama sa alkohol ug daghan nga mga antihistamine, sa wala pa ang kalihokan, ang mga nota ni Chamberlain. Kini nga mga tambal makapakunhod sa panahon sa reaksyon, balanse ug koordinasyon. Kon imong kuhaon kini kinahanglan imong likayan ang mga butang sama sa pagbisikleta o paggamit sa mekanikal nga ekipo sama sa usa ka treadmill.
Jacob Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Paggamit sa fluroquinolone ug risgo sa pagbitay sa Achilles tendon: usa ka pagtuon sa pangpolitika sa populasyon. European Journal of Clinical Pharmacology 63: 5, 499