Mga Highlight sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga Calorie - 483
Tambok - 29g
Carbs - 27g
Protein - 33g
Total nga Oras 15 min
Prep 15 min , Cook 0 min
Pagkaon 1
Kini nga gamay nga carb tinadtad nga resipe sa salad gihimo uban sa matam-is nga apple bits nga magkalahi nga maayo sa salty bacon ug creamy avocado.
Ang tinadtad nga mga salad mao ang pipila sa akong mga paborito tungod kay kini sayon kaonon (walay higanteng dahon sa lettuce) ug daghan kaayong lami sa matag lami, sa nagkalainlain nga mga kombinasyon sa palami.
Mga Sagol
- 1/2 nga kopa nga tinadtad nga linuto nga manok dughan
- 4 ka tasang tinadtad romaine lettuce
- 1 medium plum tomato , tinadtad
- 1/4 nga kopa nga tinadtad nga green pepper
- 1/4 nga tasa nga gisudlan sa tinadtad nga mansanas , gipanitan o gibaligya
- 1/4 nga tasa nga nahugno ang asul nga keso
- 1/2 nga abokado , gipanitan, gipa-pitted ug tinadtad
- 2 mga hiwa nga linuto nga bacon, nahugno o giputol gamay
- 2 ka kutsara nga igsusul-ob sa Italyano o vinaigrette
Pagpangandam
- Sa usa ka medium nga panaksan, itugyan ang mga sagol sa salad.
- Pagbag-o uban sa pagsinina sa Italyano o vinaigrette.
Naghimo og usa ka dako nga pag-alagad nga gidak-on sa panihapon. Kung gusto nimo ang usa ka butang nga dili kaayo pagpuno, pagbahin kini, ug / o gamay nga abokado.
Ang laing Great Low-Carb Salad Recipe uban sa Bacon
Kini nga resipe alang sa Low-Carb Broccoli Salad uban sa Bacon usa usab ka paagi sa paglakip sa bacon ngadto sa maayo nga salad.
Kadaghanan sa classic broccoli uban sa mga recipe sa bacon salad adunay usa ka patas nga kantidad sa carbs tungod sa mga pasas ug asukar sa pagsinina.
Gisulayan nako ang pagpakunhod sa asukar, apan hupti ang samang asin-matam-is nga kombinasyon sa lami sa klasikong salad nga broccoli.
Usa pa ka Laing Low-Carb Salad Recipe uban sa Bacon
Kining klaseng resipe alang sa Low-Carb Warm Spinach Salad uban sa Bacon (nailhan usab nga Wilted Lettuce) gihimong ubos-carb-friendly pinaagi sa paggamit sa sugar substitute. Pinaagi sa pagtipig sa mga sangkap-pagdugang sa linuto nga manok, turkey, isda o tofu-kini mahimo nga usa ka makatagbaw nga pagkaon.