Labing maayo ug pinakagrabing mga Pagpili sa Panglawas sa Red Robin
Ang Red Robin nailhan tungod sa ilang mga gourmet burgers ug beer. Nag-alagad usab sila sa walay hunong nga mga fries ug sa mga walay tubig nga ilimnon. Apan kining dali nga kaswal nga restaurant adunay pipila ka mga butang nga mga butang nga angay alang sa usa ka tawo kinsa naningkamot nga mokaon nga himsog o dili makontrol ang ilang kaloriya. Susiha kon unsaon pag- order sa pagkaon nga mahigalaon sa pagkaon kon ikaw mokaon sa Red Robin.
Pag-analisar sa Red Robin Menu
Ang Red Robin Gourmet Burgers ug Brews adunay daghang menu.
Kon ikaw gigutom o kung ikaw naningkamot sa pagpabilin sa imong himsog nga plano sa pagkaon sa track , tingali malisud ka sa pag-navigate. Sayon nga malinga sa dako kaayo (taas nga kaloriya) nga burgers, mga appetizer, ug mga pinggan sa kilid.
Kung gusto nimong siguraduhon nga mag- order lang sa pagkaon nga imong gikinahanglan , susiha ang menu online sa dili ka pa moadto. Mahimo nimo gamiton ang user-friendly Nutrition Customizer App aron makahimo og pagkaon ug susihon ang kaloriya ug nutrisyon. Dili lamang ikaw makakuha og nutrisyon nga mga kamatuoran alang sa matag pagkaon, mahimo usab nimong i-customize ang matag butang aron mahimo kining mas himsog. Hinumdumi, bisan pa niana, nga adunay kanunay nga kausaban sa nutrisyon nga gihatag sa imong aktwal nga pagkaon tungod sa kalainan sa pagluto. Ug sumala sa website sa kompaniya, ang impormasyon sa nutrisyon nga gihatag wala magamit sa pipila (limitado) nga mga dapit.
Kung wala ka'y panahon sa pag-Internet sa dili ka pa moadto, pag-adto sa mas gagmay nga mga butang sa menu o pagpili og usa ka malipayon nga panihapon ug bahinon kini sa usa ka higala.
Sama sa daghang susama nga mga restawran, ang mga bahin sa Red Robin dako. Mahimo nimo dali nga masudlan ang dugang nga pagkaon (ug kaloriya) kay sa imong gikinahanglan.
Sa katapusan, laktawan ang kadaghanan sa mga madanihon nga "mga walay hinungdan" nga mga kapilian. Mahimo ka makasulod sa walay katapusan nga mga fries, dili mausab nga coleslaw, ug bisan ang usa ka walay kinutuban nga punoan sa beer nga paglutaw. Hapit imposible nga masubay ang imong pagkaon nga pagkaon kon ang pagkaon kanunay nga idugang sa imong plato.
Red Robin Nutrition
| Mga Pula nga Robin Steak Fries Nutrition Facts | |
|---|---|
| Pag-alagad sa gidak-on 1 Pag-alagad | |
| Per Serving | % Daily Value * |
| Kaloriyo 371 | |
| Mga calorie gikan sa Fat 153 | |
| Kinatibuk-ang Gatas 17g | 26% |
| Gipugas nga 1.7g Fat | 9% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 224mg | 9% |
| Potassium 269.7mg | 8% |
| Carbohydrates 49g | 16% |
| Pagkaon sa Fiber 13g | 52% |
| Sugars 0g | |
| Protein 5g | |
| Bitamina A 0% · Bitamina C 15% | |
| Calcium 0% · Iron 24% | |
| > Base sa usa ka 2,000 calorie diet | |
Ang imong Red Robin burger lagmit nga adunay usa ka order fries. Busa tingali gusto nimo mahibal-an kung giunsa ang nutrisyon sa Red Robin Steak Fries . Usa ka nag-alagad nga naghatag og 371 kaloriya ug 17 ka gramo nga tambok. Apan hinumdumi nga daghang mga tawo ang mokaon labaw pa kay sa usa ka nag-alagad aron ang mga kaloriya dali nga magtaas.
Kung gusto ka nga mahibal-an ang mga kaloriya sa burger sa Red Robin, tingali dili ka matingala nga ang kadaghanan sa mga gourmet burgers taas kaayo sa mga kaloriya, tambok, ug sodium. Isip usa ka pakisayran, ang USDA nagsugyot nga ang himsog nga mga Amerikano mokaon dili moubos sa 2,300 milligrams nga sodium kada adlaw.
- Ang Black and Bleu Burger naghatag og 1116 calories, 69 ka gramo sa tambok, 65 gramo sa carbohydrate, 57 gramo sa protina ug 4496 milligrams nga sodium.
- Ang Royal Red Robin Burger naghatag og 1204 calories, 83 gramos sa tambok, 47 gramo sa carbohydrate, 53 gramo sa protina ug 2188 milligrams nga sodium.
- Ang Red Robin Gourmet Cheeseburger naghatag og 833 calories, 51 ka gramo sa tambok, 48 gramo sa carbohydrate, 43 ka gramo sa protina ug 959 milligrams nga sodium.
- Ang Burnin 'Love Burger naghatag og 895 nga kaloriya, 53 ka gramo sa tambok, 60 gramo nga carbohydrate, 43 ka gramo sa protina ug 1763 milligrams nga sodium.
Ang mga appetizer usa ka popular nga mga gamit sa menu sa Red Robin. Apan kini nga mga butang dili kinahanglan nga ubos sa tambok o sodium, bisan pa. Pananglitan sa Boneless Bar N 'Yukon Chips , pananglitan, naghatag og 675 nga kaloriya, 30 ka gramo sa tambok, 75 gramos nga carbohydrate, 29 gramo nga protina ug 1984 milligrams nga sodium.
Ang mga pagkaon sa manok dili usab maayo.
Ang Cluck and Fries naghatag og 1318 nga kaloriya, 78 ka gramo sa tambok, 102 ka gramo sa carbohydrate, 47 gramo nga protina ug 2143 milligrams nga sodium.
Pinakamaayo nga Pagpili sa Red Robin Menu
Ang dako nga menu sa Red Robin naglakip usab sa mga salads aron imong mapuno ang mga utanon nga dato sa pagkaon, nga makaon sa pagkaon aron makahimsog ang imong pagkaon. Mahimo usab nimo ipasimple ang imong salad aron mahimo kining mas sustansya ug aron makontrol ang kaloriya.
Ang Banzai Salad usa ka mix sa teriyaki chicken, grilled pinya, mandarin oranges, shredded carrots, parsley, almonds ug mixed greens. Nagahatag kini og 439 ka kaloriya, 12 ka gramo sa tambok, 59 gramo nga carbohydrate, 26 ka gramo sa protina ug 1521 milligrams nga sodium.
Ang Avo-Cobb-O usa ka pagsagol sa sinugba nga dughan nga manok, bacon, bleu cheese, hinay-hinay nga itlog, kamatis, avocado ug mixed greens. kini naghatag og 499 kaloriya, 28 ka gramo sa tambok, 20 gramos nga carbohydrate, 40 gramo nga protina ug 1091 milligrams nga sodium.
Hinumdomi, hinoon, nga ang kaloriya nga gikinahanglan alang niini nga mga salad wala maglakip sa pagsinina. Kon ikaw makadugang usa ka creamy dressing makadugang sa laing 200-300 nga kaloriya.
Kon magdesisyon ka nga makakuha og usa ka burger, pagpili og mas gamay nga usa o pagkuha og limpyo nga burger (dili puno sa creamy, matambok nga mga toppings sama sa keso ug bacon) ug gibahin kini sa usa ka higala. Dayon pagkuha sa usa ka walay kolor nga salad o sa walay kinutuban nga steamed broccoli imbis nga mga fries.
Dili maayo nga mga Kapilian sa Red Robin Menu
Ang tanan nga mga dagko nga burgers sa Red Robin hilabihan ka taas sa tambok ug kaloriya. Pananglitan, ang pipila ka mga menu naglakip sa Buzz Mac ug Cheese Tavern Double nga naglakip sa duha ka beef patties nga gipangulohan sa macaroni ug keso nga gibutang sa tunga. O ang Prime Chophouse Burger nga naghatag og 1386 kaloriya, 83 ka gramo sa tambok, 105 gramo sa carbohydrate, 49 gramo sa protina ug 1709 milligrams nga sodium.
Ug ang mga himsog nga pagkaon kinahanglan usab nga maglikay sa dessert menu. Kon mokaon ka sa Gooey Chocolate Brownie Cake imong mokaon sa 797 ka sobrang kaloriya ug 28 ka gramo sa tambok. Ug ang Mountain High Mudd Pie magbutang kanimo og 1390 nga kaloriya ug 59 ka gramo nga tambok.