Ang ubang mga atleta mas lagmit nga makapalambo sa mga disorder sa pagkaon
Ang mga atleta adunay hilabihan nga kakompetensya ug disiplinado nga mga indibidwal nga moadto sa taas nga panahon aron molabaw sa ilang mga esport. Kining matang sa personalidad nga gihiusa uban sa mga gilauman sa mga teammate ug mga coaches ingon man ang mga tumatan-aw mahimo nga makahimo kanila sa mas taas nga risgo sa pagpalambo og usa ka disorder sa pagkaon kay sa kasagaran nga tawo.
Ang mga atleta nga nakigkompetensya sa mga sports nga nagpasiugda sa dagway o nagkinahanglan og katulin, kahayag, agility ug quickness anaa sa mas taas nga risgo sa pagpalambo og usa ka disorder sa pagkaon kay sa dili mga atleta o mga atleta sa mga sports nga nagkinahanglan sa mass ug bulk sa kaunoran.
Unsang mga Atleta ang Labing Labing Mahinungdanon sa Pagkaon sa mga Disorder?
Ang pagkaon nga mga sakit kasagaran sa mga atleta nga miapil sa mosunod nga mga dula:
- balet ug uban pang sayaw
- estatwa nga skating
- gymnastics
- nagdagan
- paglangoy
- pagbugsay
- kabayo nga kabayo
- pakigbugno
Hain nga mga Abnormalidad sa Pagkaon ang Labing Komon sa mga Atleta?
Ang mga lalaki ug babaye dali nga makakaon sa mga sakit sa pagkaon, bisan pa ang mas daghang porsyento sa mga abnormalidad sa pagkaon makita sa mga babaye. Ang tulo ka labing kasagarang mga sakit sa pagkaon nga makita sa mga atleta mao ang:
Ang tinuod nga hulga sa usa ka atleta nga adunay usa ka disorder sa pagkaon mao ang sobrang kapit-os nga gibutang sa lawas. Ang pagbatasan mismo sa pagkagutom, pagpanglimpyo o obsessive exercise adunay dautan nga epekto sa pasundayag. Ang proseso sa paglumpag ug paglimpyo resulta sa pagkawala sa fluid ug ubos nga lebel sa potassium, nga mahimong hinungdan sa sobra nga kahuyang, ingon man usab sa peligroso ug usahay makamatay nga mga ritmo sa kasingkasing.
Ang Female Athlete Triad
Ang mga babayeng atleta nga adunay mga sakit sa pagkaon kasagaran nga mohaum sa kondisyon nga gitawag nga triad nga babaye nga atleta, usa ka kombinasyon sa:
- Pag-abut sa ubos nga enerhiya
- menstrual nga iregularidad, sama sa amenorrhea .
- Maluya nga mga bukog (nagdugang nga risgo sa mga pagkabalisa sa stress ug osteoporosis)
Kini nga pagsulay sa pagpakunhod sa tambok sa lawas pinaagi sa sobra nga mga lakang dili lamang mosangpot sa pagkunhod sa performance sa ehersisyo, apan mahimong mosangpot sa grabeng komplikasyon sa panglawas. Ang mga kakulangan sa nutrient ug fluid / electrolyte imbalance gikan sa ubos nga pag-inom sa pagkaon mahimong mosangpot sa pagdugang sa risgo sa mga bali, sakit, pagkawala sa gimbuhaton sa pagpanganak ug seryoso nga mga kondisyon sa medikal sama sa dehydration, ug kagutom.
Ang mga komplikasyon sa medisina niining triad naglakip sa hapit matag function sa lawas ug naglakip sa cardiovascular, endocrine, reproductive, skeletal, gastrointestinal, renal, ug central nervous systems.
Daghang atleta sayup nga naghunahuna nga dili sila nameligro sa osteoporosis tungod kay sila nag-ehersisyo ug ang ehersisyo nailhan nga nagpalig-on sa mga bukog. Apan, ang panukiduki nagpakita nga ang pag-ehersisyo lamang dili makapugong sa pagkawala sa bukog. Ang dili madugta nga pagkawala sa bukog magsugod sa sulod sa unom ka bulan ngadto sa duha ka tuig sa pagkawala sa mga menses. Ang laing negatibong resulta sa mga disorder sa pagkaon mao ang suod nga panag-uban sa depresyon.
Dili sayon ang pag-ila sa mga atleta nga may disorder sa pagkaon. Kasagaran sila nagtago o nagbasol sa ilang pagkaon ug nag-ehersisyo sa ilang mga tumong sa pagbansay. Dugang nga mga pasyente ang giila sa mga tigpaminaw nga mga coach, mga kauban sa team, mga higala o mga sakop sa pamilya nga nakamatikod nga ang usa ka atleta mawad-an sa gibug-aton, nga nag-ehersisyo lapas pa sa ilang normal nga pagbansay sa pagbansay o sobra nga gikalingawan sa pagkaon ug gibug-aton.
Pasidaan Mga Timailhan sa Pagkaon sa Pagkaon
- Kabalaka sa pagkaon ug gibug-aton
- Nagbalik-balik nga nagpahayag kabalaka mahitungod sa pagkatambok
- Nagkadaghang pagsaway sa lawas sa usa ka tawo
- Kanunay nga nagkaon nga mag-inusara
- Paggamit sa mga laxatives
- Mga biyahe padulong sa kasilyas atol sa o sa sunod nga mga pagkaon
- Padayon nga pag-inom sa pagkaon nga soda o tubig
- Mapugsanon, sobra nga ehersisyo
- Pagreklamo nga kanunay nga bugnaw
Pagkuha og Tabang - Pagkaon sa Disorder Treatment
Ang mga sakit sa pagkaon sa usa ka atleta seryoso ug mahimo nga mahitumpawak sa kinabuhi kon dili matambalan. Ang pag-ila sa matang sa eating disorder kinahanglanon aron makuha ang husto nga tabang.
Mga Tinubdan:
National Association of Anorexia Nervosa ug Associated Disorders.
Anorexia Nervosa ug Related Eating Disorders, Inc. (ANRED), 2005. Mga Pagkaon sa Pagkaon - Impormasyon sa Patient.