Gipugngan ang Monitor sa Wireless Activity ug ang Tracker sa Pagkatulog
Ang Fitbit Usa usa ka waistband clip model nga gihunong sa pagkapukan sa 2017. Ang Fitbit magpadayon sa pagsuporta sa Fitbit One. Nindot kini nga pagpili gikan sa pamilya Fitbit sa mga trackers sa kalihokan
Ang Fitbit nga laing modelo sa waistband mao ang Fitbit Zip , nga adunay mas diyutay nga bahin apan wala magkinahanglan og recharging. Ang Fitbit Flex 2 ug Alta usa ka wristband nga mga modelo apan ang tracker mahimong tangtangon ug magsul-ob sa daghang matang sa mga accessories, lakip ang second-party nga belt clip.
Ang Flex 2 walay numero nga gipakita samtang ang Alta nagabuhat. Ang bisan usa niini mahimo nga usa ka maayo nga pagpili kon gusto nimo ang abanteng mga bahin sa tracking sa pagkatulog ug awtomatikong pag-eksamin sa pag-ehersisyo.
Ang Mga Sukaranan sa Fitbit Usa
Mahimo nimong matagamtam ang Fitbit One kung imo kining i-sync gamit ang phone app o imo kining i-sync wireless pinaagi sa computer gamit ang USB dongle
Ang imong makuha sa Fitbit usa ka maayo nga tri-axis accelerometer pedometer nga nagtala sa mga lakang, gilay-on, kaloriya, aktibo nga mga minuto, ug mga flight sa hagdanan. Mahimo usab nimo masubay ang kalidad sa pagkatulog, ug mahimo ka nga mopahilom sa mga alarma aron kini magisi ug magmata o magpahibalo kanimo.
Mahimo nimo nga magamit ug magamit ang Fitbit Usa isip pedometer ug tan-awon ang imong mga lakang, distansya, hagdanan nga misaka, ug kaloriya nga gisunog sa tibuok adlaw sa display sa device. Kini usab adunay usa ka bulak nga timailhan nga nagpakita kung giunsa ka aktibo sa miaging pipila ka oras. Nagtubo kini samtang nagdugang ka.
Ang Fitbit adunay usa ka rechargeable battery nga molungtad sa 14 ka adlaw.
Gipondohan mo kini pinaagi sa pag-plug kini sa USB dongle (nga gilakip) nga gilakip sa usa ka computer o USB electrical plug adapter.
Pagsul-ob sa Fitbit Usa
Ang Fitbit Usa moabut uban sa usa ka ilisan nga silicone nga adunay usa ka belt clip. Mahimo nimong isul-ob ang Fitbit One sa imong waistband, dad-a kini sa bulsa, i-clip kini sa imong bra o neckline, o isul-ob kini ingon nga usa ka pendant.
Ang mekanismo tukma nga dili mabalaka mahitungod sa posisyon.
Aron masubay ang kalidad sa pagkatulog, imong mapapas ang Fitbit gikan sa iyang manggas ug ngadto sa usa ka wristband nga isul-ob sa gabii. Apan kini maayo usab alang sa kadaghanang mga tawo nga gibutang lamang sa ilang nightgown o underwear sa gabii.
Duha ka mga Paagi sa Pag-upload sa imong Data
Sama sa tanan nga mga modelo sa Fitbit, mahimo nimong i-set up ang imong Fitbit One ug i-sync kini gamit ang usa ka phone app o pinaagi sa paggamit sa USB receiver stick nga gilakip sa Mac o PC, nga na-install ang Fitbit Connect software. Awtomatiko nga i-upload ang imong data sa matag higayon nga anaa ka sulod sa 20 ka mga tiil niana nga computer. Uban sa telepono nga app, mahimo ka nga mag-sync kanunay o sa gipangayo.
Mga Feature sa Fitbit Dashboard
Dili ka kinahanglan nga mobayad sa bisan unsang nagpadayon nga suskrisyon aron masubay ang imong data sa Fitbit Dashboard o sa Fitbit App. Mahimo nimong tan-awon ang mga adlaw-adlaw, kada semana, binulan ug tinuig nga mga total ug graphs alang sa mga lakang, gilay-on, mga salog nga misaka, kaloriya nga gisunog, aktibo nga oras , kalidad sa pagkatulog, timbang, ug uban pang mga tracker sa panglawas. Makahimo ka sa pag-log sa mga kalihokan nga wala mahibal-an sa imong Fitbit, sama sa pagbisikleta. Imong makita kung giunsa nimo paggasto ang imong adlaw sa mga porsiyento sa dili aktibo nga panahon, dili kaayo aktibo, aktibo ug aktibo kaayo nga panahon.
Badge ug Social
Nakakuha ka og mga badge alang sa imong matag-adlaw ug tibuok kinabuhi nga mga panghitabo alang sa imong gidaghanon nga mga lakang, milya, ug mga salog nga misaka.
Mahimo nimo nga dawaton ang ubang mga gumagamit sa Fitbit isip mga Higala ug tan-awon ang ilang mga kinatibuk-ang total ug mag-abiba kanila, ug mahimo ka usab nga mag-atubang sa mga hagit.
Talaad sa pagkaon ug Plan sa Diet
Mahimo nimong gamiton ang Fitbit Dashboard ug ang app isip usa ka diary nga pagkaon, pag-log sa mga pagkaon gikan sa ilang database o sa imong kaugalingon nga mga kustom nga pagkaon. Sila adunay usa ka feature sa Food Plan ug usa ka calories in / calories out gauge aron sa pagtabang kanimo sa pagsubay sa imong pagkaon. Ang calorie number nga imong nakita sa imong Fitbit naglakip sa imong basal metabolic rate , ang kaloriya nga imong gisunog bisan sa pagpahulay. Kini gituyo nga gamiton isip kabahin sa kinatibuk-ang balanse nga adlaw-adlaw nga calorie kay sa pagpakita lamang sa paggamit sa kaloriya nga gisunog.
Pagsubay sa Sleep ug Mga Silent Alarm
Mahimo mo mag-set sa walo ka vibrating silent alarm, ug pagdumala niini gikan sa app o sa Dashboard.
Samtang ang pipila ka mga mas abante nga mga modelo sa Fitbit, sama sa Alta and Charge 2, sa awtomatikong makakita sa pagkatulog, kinahanglan nimo nga sugdan ug hunongon ang function sa stopwatch sa Fitbit One sa pagrekord sa panahon sa pagtulog. Makita nimo ang usa ka graph sa imong oras sa pagkatulog ug pagkahigmata panahon sa kagabhion. Imong makuha ang kinatibuk-ang oras sa higdaanan, panahon sa pagkatulog, mga panahon nga nahigmata, ug aktwal nga oras sa pagkatulog. Wala kini nagsubay sa lawom nga pagkatulog kumpara sa kahayag sa pagtulog sama sa ubang mga trackers, sama sa Jawbone Up . Itandi ang mga monitor sa kalihokan sa pagsubay sa tulog .
Premium
Alang sa usa ka bayrunon, mahimo nimong makuha ang mga report ug pag-access sa usa ka trainer.
Nagdula uban sa Uban nga mga Aplikante
Ang Fitbit nagpaambit sa mga datos sa usa ka pagpalapad nga listahan sa ubang mga apps. Kini naglakip sa Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun, ug MyFitnessPal.
Kon Unsay Dili Nimo Mahimo
- Ang Fitbit Usa wala magsubay sa piho nga mga ehersisyo. Mahimo nimo gamiton ang app sa pagsubay sa usa ka pag-ehersisyo uban sa GPS o oyu sa imong telepono nga makasulod niini pinaagi sa website o app aron makuha ang kaloriya.
- Wala kini nagasubay sa imong gikusgon.
- Kini wala'y mga pasidaan nga dili aktibo nga magpahibalo kanimo sa paglihok matag oras.
- Ang stopwatch gigamit lang sa pag-obserbar sa pagkatulog. Mahimo nimo kini gamiton isip stopwatch, apan kinahanglan nimo nga usbon ang "interval sa pagkatulog" sa imong dashboard.
- Dili kini duyog sa monitor sa heart rate
- Dili kini dili kaligoan, kinahanglan nga dili nimo kini isul-ob o isagol sa usa ka kaligoanan.
Ubos nga Linya sa Fitbit Usa
Ang Fitbit Usa usa ka maayong pagpili alang niadtong gusto nga magsul-ob og waistband pedometer kay sa usa ka fitness band.
Kung wala ka nagakabalaka sa pagsubay sa tulog o mga hagdanan nga misaka, nan ang Fitbit Zip usa usab ka maayong pagpili. Kon gusto nimo ang usa ka wristband pedometer , ang Fitbit Alta usa ka maayong pagpili, ug mahimo ka nga mopalit sa accessory clip nga isul-ob kini sa imong waistband kung gusto nimo. Ang Charge 2 ug Alta HR adunay mga built-in nga mga detector sa heart rate ug kinahanglan nga magsul-ob sa pulso aron kolektahon ang datos. Ang tanan niini nga mga modelo awtomatikong mosubay sa mga ehersisyo. Ang Flex 2 usa ka kapilian, apan wala kini'y gipakita nga numero.
Buy Fitbit Usa gikan sa Amazon.com
Pagbutyag: Sa Fit, ang atong mga magsusulat sa Eksperto nahimo nga nanukiduki ug nagsulat sa mahunahunaon ug editorially independent reviews sa pinakamaayong mga produkto alang sa imong kinabuhi ug sa imong pamilya. Kon gusto nimo ang among gibuhat, mahimo nimo kaming suportahan pinaagi sa among mga pinili nga mga sumpay, nga makahatag kanamo og usa ka komisyon. Pagkat-on og dugang mahitungod sa proseso sa pagrepaso .