Unsa ang Kalainan tali sa Running and Jogging?

"Ang pag-jogging usa ka hinay nga porma sa pagdagan? Sa unsang punto ako dili na usa ka jogger ug mahimong usa ka runner?"

Kanus-a ang usa nag-jogging ug kanus-a sila nagdagan? Aduna bay kalainan tali sa duha? Kon ikaw nangutana sa kadaghanan nga mga tawo, sila tingali moingon nga ang pag-jogging usa ka hinay nga matang sa pagdagan. Apan wala'y bisan unsa nga higpit nga kahulugan o sumbanan. Dili kini ingon nga kung mahulog ka sa ubos sa usa ka paso, sa kalit ikaw gihubit ingon nga usa ka jogger kay sa usa ka runner.

Kadaghanan sa mga tawo nagdagan sa nagkalainlaing mga lakang nga nag-agad sa ilang gilay-on, ug ang kadaghanan sa mga tawo hinay-hinay sa panahon nga sila moabut sa usa ka piho nga edad, mao nga ang usa ka kalainan nga gibase sa paspas makalibog kaayo.

Ang uban nga mga tawo nagtuo nga ang mga joggers mas kaswal nga mga dumadagan - kadtong nagdagan usahay, apan dili magsunod sa iskedyul sa pagbansay ug dili makigkompetensya sa mga lumba. Daghan ang mga tawo nga nagsulti kanako, "Ako usa ka jogger - TOTO WALAY usa ka runner." Hapit sila nahadlok kon ibutang ko sila sa kategoriya sa mga magdadagan, nga morag dili sila takus sa titulo ug mibati nga mas komportable nga gitawag nga jogger.

Pinaagi sa samang timaan, nahibal-an ko ang daghan nga mga magdadagan nga nasakitan kung adunay moingon kanila, "Oh, nakita ko ikaw nga nag-jogging." Ngano nga ang gitawag nga usa ka "jogger" makapahimo sa mga runners nga mokamang? Sa akong hunahuna nga ang kaswal nga kinaiya sa pulong adunay kalabutan niini. Ang mga magdadagan dili gusto nga hunahunaon isip usa ka tawo nga mogawas lang alang sa usa ka malipayong pag-jog sa usa ka higayon.

Alang kanila, ang pagdagan labaw pa sa usa ka kinabuhi ug usa ka gugma. Sila dili lang didto nga naningkamot sa pagsunog sa pipila ka mga kaloriya - sila nagdagan sa usa ka katuyoan, nagtrabaho og maayo, ug nagtuman sa mga tumong. Tingali dili sila ang labing paspas o labing malampuson nga mga magdudula didto, apan sila nahigugma sa sport ug kini seryoso.



Si Dr. George Sheehan , nga usa ka bantugan nga tigsulat gikan sa 1970s running boom, gikutlo nga nag-ingon nga "ang kalainan tali sa usa ka runner ug usa ka jogger usa ka pirma sa usa ka aplikasyon sa lumba." Siyempre, ang maong pagkutlo gamay na nga gipetsahan, sanglit kadaghanan sa mga tawo karon misulod sa mga karwahe sa internet nga walay gikinahanglan nga pirma, apan nakuha nimo ang ideya. Sa pagkatinuod, kung nalingaw ka sa pagdagan ug seryosong pagdagan nga misulod ka sa imong unang lumba sa dalan, ikaw usa ka runner - bisan unsa ka paspas ka o kung unsa ka dugay ikaw nagabuhat niini.

Gusto kong makiglalis nga ang pag-apil sa usa ka lumba dili usa ka kinahanglanon nga pagtawag sa imong kaugalingon nga usa ka runner. Adunay daghang mga tawo nga nagdagan sulod sa mga katuigan nga wala pa magsul-ob sa usa ka race bib ug modagan gikan sa usa ka linya sa pagsugod ngadto sa finish line.

Ang Imong Tawag Kung Ikaw Runner o Jogger

Ang punto mao nga sa diha nga ikaw modesisyon sa pagtawag sa imong kaugalingon nga usa ka runner usa gayud ka personal nga gusto. Walay paspas nga pagsulay o sukdanan nga kinahanglan nimo nga ipasa aron moingon nga ikaw nagdagan. Dili kinahanglan nga magdalag usa ka lumba o magsul-ob og espesyal nga sapatos aron mahimong usa ka runner. Kon ikaw nag-jogging sulod sa mga katuigan ug nagplano ka nga magpadayon sa jogging, dayon lakaw sa unahan ug tawga kana. Apan kung nahigugma ka sa sport (bisan kung dili nimo gusto kini usahay), bisan unsa pa ang imong kadali o lebel sa kasinatian, mapasigarbohong mahimo nimo nga tawagan ang imong kaugalingon nga usa ka runner.

Usab tan-awa: