Unsay Angay Nakong Mahibaloan Bahin Niini?
Ang juice ni Noni, nga gipahayag nga NO-nee, naggikan sa punoan sa noni, nga makita sa tibuok Polynesia. Nailhan usab nga Morinda citrifolia o Indian nga mulberry, ang kahoy nga noni usa ka gamay, puno nga bulak nga mamunga.
Nganong Gigamit sa mga Tawo ang Noni Juice?
Ang mga tawo nga lumad sa Polynesia naggamit sa noni juice ug prutas alang sa ilang mga benepisyo sa panglawas sulod sa daghang katuigan. Si Noni nahimong popular sa Tinipong Bansa niadtong dekada 1990 sa dihang ang duga gipamaligya sa Amerika sa mga kompanya sa marketing network isip usa ka ilimnon sa panglawas.
Sa Polynesia, ang noni nga prutas gigamit alang sa nagkalainlaing kondisyon sama sa constipation, diarrhea, panghubag sa panit, impeksiyon, ug mga labi sa baba. Ang mga dahon sa punoan sa noni gigamit sa pagpaayo sa mga samad ug alang sa artraytis.
Ang Kaayohan sa Juice sa Noni: Makatabang ba Kini?
Samtang ang panukiduki sa preliminary laboratory nagsugyot nga ang mga compound sa noni mahimo nga adunay mga tumor-fighting nga mga kabtangan, ang kaluwasan ug pagka-epektibo sa mga noni sa mga tawo wala igsusemento sa mga clinical studies.
Daghan niini nga mga pagtuon ang migamit sa dili realistiko nga taas nga dosis (o mga concentrated noni compounds) nga lisud nga makuha gikan sa pag-inom sa juice.
Kadaghanan sa bunga naglakip sa mga antioxidant (mga compound nga nanalipod sa mga selula sa imong lawas gikan sa kadaot), lakip ang noni. Ang ubang mga antioxidant-rich fruit naglakip sa blueberry, raspberry, maingon man goji berry , acai berry , mangosteen , camu camu ug tart cherries . Pinaagi sa pagpanalipod sa mga selula sa lawas, ang mga antioxidant adunay potensyal sa pagpugong sa mga sakit sama sa diabetes.
Kon Asa Makita Kini
Makita nimo ang noni juice sa health food store. Ang duga nga fermented o juice extract labing komon, apan ang noni anaa usab nga gikonsentrahan sa tablet o capsule form. Si Noni magatilaw sa mapait ug adunay usa ka lig-on nga kahumot, busa ang duga sa kasagaran gipatam-is.
Mga Epekto sa Epekto ug Kaluwasan
Ang juice sa Noni taas sa potassium.
Kinahanglan kining likayan sa mga tawo nga adunay kidney, kasingkasing, ug sakit sa atay o kadtong nagdala sa potassium-sparing diuretics, angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors, o angiotensin receptor blockers. Ang paggamit sa noni mahimong moresulta sa hyperkalemia (usa ka peligro nga taas nga lebel sa potassium).
Ang juice sa Noni taas usab nga asukar, mao nga ang mga tawo nga adunay mga kondisyon sama sa diabetes kinahanglan nga magmabinantayon.
Ang noni plant adunay mga anthraquinones, nga giingong makahilo sa atay ug carcinogenic. Ang usa ka gamay nga gidaghanon sa mga taho sa kaso sa kadaot sa atay (lakip na ang hepatitis ug kapakyas sa atay) gipasidungog sa noni. Pananglitan, ang noni juice nalangkit sa acute toxicity sa usa ka 14 anyos nga batang lalaki, sumala sa usa ka report sa kaso. Samtang adunay mga dugang nga mga hinungdan sa daghan nga mga kaso nga mga taho ug ang risgo sa paggamit sa komersyal nga mga produkto ingon og ubos, Importante nga hinumdoman nga ang US Food and Drug Administration (FDA) wala mag-analisar sa sulod sa mga suplemento sa pagkaon sa wala pa kini ibaligya sa merkado.
Kung nagakuha ka og tambal nga makahilo sa dugo sama sa coumadin o adunay disorder sa pagdugo, kinahanglan nimong likayan ang noni. Si Noni mahimo usab nga makig-uban sa ubang mga tambal ug pagtambal, sama sa phenytoin, UGT (uridine 5'-diphospho-glucuronosyltransferase), ug chemotherapy ug radiation therapy.
Si Noni wala masulayan alang sa kaluwasan sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal. Makuha nimo ang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi.
Ang Takeaway
Samtang adunay makaikag nga panukiduki sa laboratoryo sa noni extracts, sa pagkakaron, nag-angkon nga sila maka-away sa kanser, diabetes, o bisan unsa nga kondisyon sa mga tawo nga wala pa mapamatud-an sa siyensya. Kon naghunahuna ka pa sa pagsulay niini, siguruha nga makigsulti sa imong health care provider aron sa paghisgot kon kini angay ba kanimo.
> Mga Tinubdan:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK, et al. Combinatorial Cytotoxic Effect of Damnacanthal ug Doxorubicin batok sa Human Breast Cancer MCF-7 Cells sa Vitro. Molecules. 2016 Sep 14; 21 (9).
> Huang C, Wei YX, Shen MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Chrysin, Abundant sa Morinda citrifolia Fruit Water-EtOAc Extracts, Gikombinar sa Apigenin Synergistically Induced Apoptosis ug Inhibited Migration sa Human Breast ug Liver Cancer Cells. J Agric Food Chem. 2016 Jun 1; 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Metastasized lung cancer suppression ni Morinda citrifolia (Noni) dahon kumpara sa Erlotinib pinaagi sa anti-inflammatory, endogenous antioxidant responses ug apoptotic gene activation. Mol Cell Biochem. 2016 Mayo; 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal K, ug uban pa. Ang mga Anticancer nga Epekto sa mga Kinuha gikan sa Bunga sa Morinda Citrifolia (Noni) sa Cell Lines sa Kanser sa Suso. Drug Res (Stuttg). 2016 Mar; 66 (3): 141-7.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.