Ang Labing Maayo ug Makadaot nga Pagpili sa Panglawas sa Pabrika sa Cheesecake
Mahigugma ka ba nga cheesecake? Kung nahigugma ka sa hapsay, creamy nga pagtilaw sa dekadent nga dessert nan tingali mokaon ka sa Cheesecake Factory. Ang restawran nahibal-an tungod sa dagko kaayo nga mga bahin niini ug sa ibabaw sa mga matam-is nga pagkaon. Apan ang datos sa nutrisyon sa Cheesecake Factory lisud pangitaon, mao nga kung ikaw naningkamot nga makakaon sa usa ka himsog nga pagkaon o magbantay sa imong gibug-aton mahimo nga lisud ang paghimo sa maalamon nga mga pagpili kon ikaw mokaon didto.
Pag-analisar sa Cheesecake Factory Menu
Ang usa ka rason nga ang menu sa Cheesecake Factory mao ang malisud nga gidaghanon sa mga listahan. Ang mga opsyon sa appetizer, entree, dessert, ug sa pag-inom makapuno sa gigantic page human sa dagkong pahina sa usa ka gamay nga booklet. Makita nimo ang halos tanang estilo sa pagkaon nga nalista: pasta, flatbread (pizza), tradisyonal nga Amerikano nga pamasahe, salads, seafood, popular nga mga espesyalista sa Asia, sandwich, burger, ug mga steak. Ang restaurant nag-alagad usab sa Sunday Brunch uban sa mga pagkaon nga naglakip sa pancake, waffles, omelets, ug itlog nga Benedict.
Sunod, ang mga pagkaon nga daghan kaayo. Tungod niana nga hinungdan, ang kaloriya nga gikinahanglan sa kadaghanan nga mga pagpili mahimong mas taas kay sa imong gilauman. Pananglitan, ang Chicken Salad Sandwich sa Cheesecake Factory gikataho nga naghatag og 1480 calories ug 23 gramos nga saturated fat. Ang kasagaran nga salad salad sa manok nga imong gihimo sa balay kasagaran nga naghatag og 300 ngadto sa 500 kaloriya ug duol sa 10 ka gramo sa tambok.
Kon ikaw gigutom sa pasta, imong makita ang daghang mga pagpili sa menu. Ang usa ka paniudto nga bahin sa Spaghetti and Meatballs sa Cheesecake Factory naghatag og mga 1440 calories. Ang sama nga pagkaon nga imong gihimo sa balay lagmit nga adunay mas duol sa 500 kaloriya, depende sa gidak-on ug sa mga sangkap.
Sa kataposan, ang menu sa Cheesecake Factory lisud alang sa mga diner nga nagtan-aw sa ilang mga waistlines.
Ang mga gikuha sa Calorie ug uban pang mga Cheesecake Pabrika nga mga kamatuoran sa nutrisyon wala nalista sa mga menu sa kadaghanan nga mga dapit. Busa, sa imong pag-scan sa menu, dili ka makahimo sa mga desisyon base sa tinuod nga datos. Ang restaurant wala usab naglista sa data sa nutrisyon sa website niini.
Ang kompaniya nag-ingon nga sila naggamit sa presko, kalidad nga mga sagol, apan ayaw paghatag sa mga kustomer og dugang nga kasayuran mahitungod sa mga kaloriya. Hinuon, sila naghatag og kaloriya sa mga menu diin sila gikinahanglan nga mohimo niini pinaagi sa balaod. Ang mga ihap sa Calorie nga gilista dinhi gipasikad sa datos nga gihatag sa mga konsyumer nga mibisita sa restawran sa pinili nga mga estado ug mipakigbahin sa mga datos sa nutrisyon uban sa mga online nga tinubdan.
Labing Popular nga Cheesecake Factory Food
Sama sa imong gilauman, daghang mga diners ang mobisita sa Cheesecake Factory alang sa ilang mga signature desserts. Ingon sa reputasyon sa restaurant, ang matag pag-alagad sa dessert dako kaayo. Busa, sa imong pag-scan sa mga kaloriya nga gikinahanglan alang sa mga Cheesecake Factory desserts, hinumdomi nga ang matag pagtratar tingali makatagbaw sa matam-is nga ngipon nga labaw pa sa usa ka diner sa imong grupo.
- Original Cheesecake: 830 kaloriya
- Lab-as nga Strawberry Cheesecake: 920 ka kaloriya
- Hershey's Chocolate Bar Cheesecake: 1370 calories
- Lab-as nga Banana Cream Cheesecake: 1180 calories
- Chocolate Chip Cookie Dough Cheesecake: 1400 calories
- Caramel Pecan Turtle Cheesecake: 1230 kaloriya
- Key Lime Cheesecake: 1110 calories
- Vanilla Bean Cheesecake: 1120 calories
Ang cheesecake dili lamang ang kapilian alang sa dessert sa dihang mobisita sa Cheesecake Factory. Makita nimo ang mga dessert sama sa Strawberry Shortcake (1340 calories), Warm Apple Crisp (1740 calories), ug Chocolate Tower Truffle Cake (1810 calories). Ang ice cream treats adunay kaloriya gikan sa 600 (alang sa usa ka panaksan sa vanilla ice cream) ngadto sa 1230 nga kaloriya alang sa usa ka Godiva Chocolate Brownie Sundae nga makaalagad sa daghang mga diners.
Ang labing himsog nga mga kapilian sa Menu sa Cheesecake Factory
Bisan tuod ang kadaghanan sa mga lebel sa pagkaon ug dessert nga kaloriya taas kaayo, dili imposible nga makit-an ang mas himsog, ubos nga mga pagpili sa kaloriya sa menu sa Cheesecake Factory.
Skinnylicious Menu
Ang menu sa Skinnylicious sa restaurant puno sa mga appetizer, gagmay nga mga plato, salads, ug mga snaks nga naghatag og mas maalamong mga pagpili kon ikaw nagtan-aw sa imong waistline.
Pananglitan, ang Skinnylicious French Country Salad naghatag og 580 kaloriya. Ang Skinnylicious Caesar adunay mga 530 kaloriya. Ang duha mao ang mga lut-od nga mga lutoon. Kung gusto nimo ang usa ka himsog nga pagkaon nga mas ubos sa mga kaloriya, kinahanglan nimo nga pilion ang mas gamay nga salad sama sa Little House Salad (320 kaloriya) o sa Endive Salad (420 kaloriya). Mahimo usab nimong matagamtam ang nagkalainlain nga Mexican Chicken Lettuce Wrap Tacos (260 calories).
Dessert
Busa unsa man ang imong gipili alang sa hinam-is kon gusto nimo nga magpadayon ang usa ka himsog nga pagkaon? Ang pinakamaayong pagpili mao ang usa ka panaksan nga bag-ong mga strawberry (250 kaloriya) o usa ka panaksan sa ice cream. Ang pinakamaayo nga cheesecake sa Cheesecake Factory mao ang orihinal nga estilo o Tiramisu Cheesecake (900 calories).
Mga Opsyon sa Ubos-Carbos
Kon ikaw usa ka gamay nga karbungka, adunay pipila ka mga seleksyon nga mahimong mohaum sa imong pagkaon. Ang Ahi Carpaccio appetizer makadugang lamang og 13 gramo sa carbohydrate sa imong adlaw-adlaw nga kinatibuk-an. Ug usa ka Green Salad nga adunay paniudto magdugang lamang og 8 ka gramos. Kon ikaw gigutom alang sa hinam-is, ang yano nga low-carb cheesecake ug strawberry low-carb cheesecake ang matag usa adunay mga 40-42 gramo nga carbohydrate, apan 11 ka net carbs lang.
Ang gluten-free nga mga seleksyon malukpanon usab sa menu sa Cheesecake Factory.
Ang mga walay kapuslanan nga Opsyon sa Cheesecake Factory Menu
Hapit ang matag standard nga entree sa Cheesecake Factory nga menu naghatag sa kapin sa 1000 kaloriya. Daghan ang naghatag sobra sa 2000 nga kaloriya. Kung magkaon ka sa usa ka tipikal nga 2000-calorie kada adlaw nga pagkaon , kana nagpasabut nga imong pagaut-uton ang usa ka adlaw nga kantidad sa kusog sa usa ka pagkaon-nga dili mag-ihap sa cheesecake!
Busa unsa ang labing dili maayo nga mga pagpili sa Cheesecake Factory nga menu? Kadaghanan sa pasta dish mao ang taas kaayo sa tambok ug kaloriya. Usa ka han-ay sa Fettuccine Alfredo sa Chicken adunay 2660 calories ug 1595 milligrams nga sodium. Ang Pasta nga Carbonara nga adunay Chicken naghatag sa 2640 nga kaloriya ug 2569 milligrams nga sodium. Ingon nga basehan sa paghisgot, ang American Heart Association nagsugyot nga ang kasagaran nga Amerikano mokaon dili mokubos sa 2,300 miligramo nga sodium kada adlaw .
Ug unsa ang mahitungod sa pagpili sa cheesecake? Ang pinakataas nga calorie Cheesecake Factory cheesecake naglakip sa Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake (1570 calories), Toasted Marshmallow S'mores Galore (1540 calories), ang Oreo Dream Extreme Cheesecake (1520 calories), ug ang Reese's Peanut Butter Chocolate Cake Cheesecake (1510 kaloriya).
Usa ka Pulong Gikan
Kon nahigugma ka sa usa ka madasigon nga kasinatian, sama sa usa ka espesyal nga panihapon sa Factory Cheesecake, wala'y rason nga dili malipay niini sa usa ka higayon. Apan kon ikaw naningkamot nga dili makahilo o kon ikaw nagtan-aw sa pag-inom sa imong tambok, tingali maglisud ka sa pag-adto sa imong pagkaon sa restaurant.
Ang imong pinakamaayo nga pusta mao ang pag-order sa usa ka gamay, veggie-based nga appetizer o duha nga ingon nga imong entree, dayon pangayo og dugang nga fork sa diha nga ang imong kauban sa komisyon mag-order nga hinam-is. Paglingaw sa usa ka pahiran o duha sa mga creamy pagtagad ug mahimo. Makasinati ka gihapon sa lami sa panimpla sa dessert nga dili ibutang ang imong pasalig ngadto sa usa ka himsog nga plano sa pagkaon sa peligro.