Ang Withings Pulse usa ka pedometer / activity monitor nga mga pares nga adunay mobile app aron masubay ang imong pisikal nga kalihokan, kalidad sa pagkatulog, ug pulso. Wala ka magkinahanglan og computer aron makita ang mga detalye sa imong data sa mobile app. Mahimo nimo kini nga team uban sa Withings Wi-Fi Scale, ang Withings blood pressure monitor, ug ang ilang libreng Health Mate app aron masubay ang imong importanteng mga istadyum sa panglawas.
Ang Withings Pulse adunay usa ka LED display sa sensor dugang sa pagpadala sa imong data pinaagi sa Bluetooth sa usa ka iOS o Android app sa imong mobile device. Mahimo mong magamit ug makatagamtam sa Pulse nga wala ang app, apan kinahanglang gamiton nimo ang app sa pag-upload sa imong data aron tan-awon sa imong mobile device o sa dunay uban nga web sa Withings Health Mate.
Pagsulud sa Pulso sa Pagpangayo
Ang Pulse adunay mekanismo sa MEMS 3-axis accelerometer nga dili maayo kung asa nimo kini isul-ob. Gawas pa sa usa ka clip nga magsul-ob niini sa imong hawak, o dad-on sa usa ka bulsa, mahimo usab nimo kini isul-ob sa wristband ingon nga usa ka pedometer watch . Ang Pulse adunay internal nga baterya nga imong gipabayad pinaagi sa koneksyon sa USB. Ang usa ka charge sa baterya molungtad sulod sa duha ka semana, ug ang app nagpasidaan kanimo kung ang bayad anaa sa ubos 25%
Aron i-set ang imong Pulse, i-charge una kini gamit ang USB cable ug i-pares kini sa Bluetooth sa imong iOS o Android mobile device. Dayon i-download ang free Withings app alang sa imong device ug kompletoha ang setup.
Ang koneksyon sa Bluetooth lig-on kaayo ug dili kinahanglan nga magpadayon kini pag-usab. Ang app mosusi alang sa Pulse data kada unom ka oras o mahimo nimo nga ipugos ang usa ka pag-sync pinaagi sa pagputol ug pagpugong sa button sa Pulse.
Pagtan-aw sa Imong Data sa Pulso
Mahimo nimong tan-awon ang display sa Pulse pinaagi sa pagputol sa single button sa kilid.
Ang LED display maayo alang sa paggamit sa panudlanan apan dili kaayo alang sa akong pagbasa sa adlaw diha sa gawas. Kinahanglan kong mobalhin sa landong aron mabasa kini. Ang mga numero igo na alang sa akong mga aging mga mata. Mahimo nimo mausab ang mga yunit gikan sa Ingles ngadto sa metric sa imong profile.
- Ang Pag-ihap sa Pag-uswag : Ang pag-ihap mag-ihap sa tungang gabii ug pag-ihap sa tibuok adlaw, uban sa gagmay nga mga tiil nga nagtabang nga ipakita nga kini ang lakang nga gipakita, ug usa ka bar nga nagpakita sa imong pag-uswag ngadto sa 10,000 ka mga lakang kada adlaw .
- Kahitas-an : Nagpakita kung pila ka mga tiil o mga metro ang imong gisaka karon. Ang accelerometer mag logs lamang niini kon aktibo nimo kini nga aktibo ug mag-usab sa aktuwal nga pagtaas. Ang paspas nga pagsakay sa usa ka escalator dili magparehistro, ug dili maglakaw sa usa ka treadmill nga may arko o naggamit sa usa ka makina nga tikanganan.
- Distance : Miles o mga kilometro nga gibanabana gikan sa imong gitas-on ug ang data sa accelerometer. Ikasubo, dili nimo ma-calibrate kini o usbon ang imong gidaghanon sa gidaghanon nga gibase niini. Ang distansya sa Pulse dili maayo sa gilay-on sa gilay-on nga gisukod sa GPS o sa gilay-on nga gikalkula sa mga pedometer diin makahimo ako sa pag-adjust sa length stride alang sa mas maayo nga banabana.
- Pag-ehersisyo ang mga Calorie : Ang imong kaloriya sa kalihokan gisunog labaw sa imong basehan nga lebel sa metabolismo.
- Pulse nga Pagbasa : Aron kuhaon ang pulso sa imong tudlo, pilia ang screen sa pulso / pagkatulog ug ipadayon ang imong kasingkasing sulod sa usa ka segundo. Karon ibutang ang imong tudlo sa likod sa yunit ug ang light sensor mobasa sa imong pulso. Daw nakuha ko ang dili tukma nga pagbasa sa tanan nga panahon. Mahimo nimo kini gamiton aron makuha ang imong pulso o paggamit niini panahon sa ehersisyo alang sa imong pulso sa ehersisyo. Nagadumala kini sa 20 ka pulso nga pagbasa ug nagpasa sa tanan ngadto sa app sa dihang kini nag-sync.
- Ang kalidad sa pagkatulog : Aron masubay ang kalidad sa pagkatulog, pilia ang screen / sleep screen ug i-press ang bulan sulod sa usa ka segundo hangtud nga kini magsulti kanimo Good Night. Sa buntag, i-press ang button aron makita ang imong nahabilin nga oras sa higdaan ug ipadayon kini pag-usab aron sa pagpahunong sa pagsubay sa tulog ug pagkuha og usa ka "Maayong buntag" nga pagtimbaya. Wala gyud ko'y problema sa mga pagbasa nga nahunong ug wala'y aksidente.
- Run Tracker : Ang Pulse awtomatik nga makamatikod nga magdagan ug human sa usa ka minuto nga pagdagan magsugod kini aron masubay ang oras ug gibana-bana nga gilay-on. Makita nimo kini pinaagi sa pag-swipe sa screen sa Mga Lakang sa wala. Kon ikaw adunay labaw pa kay sa usa ka dagan, kini nagdugang lamang nga sa adlaw-adlaw nga kinatibuk-an kay sa pagsubay sa managlahing mga sesyon. Ang akong paspas nga paglakaw sa usa ka paspas nga 16 minutos nga mga milya wala magrekord nga nagpadagan.
- 10 Mga Adlaw sa Pagrepaso : Mahimo nimo pagribyu ang imong datos sulod sa miaging 10 ka adlaw alang sa mga lakang, pagpataas, gilay-on, ehersisyo ang mga kaloriya. Pag-swipe lamang sa screen sa tuo nga mag-scroll sa mga adlaw.
Pag-aplikar sa Pagtan-aw sa Data
Mahimo nimong tan-awon ang imong data sa app sa bisan unsang oras, ug ipugos ang pag-sync aron makita ang pinakabag-o nga datos. Ang gamay nga gamay nga gahum gigamit nga gamay tungod kay kini nagsusi lamang sa bag-ong datos sa hangyo o kausa matag unom ka oras.
Dashboard : Ang dashboard nagpakita kanimo sa imong mga batakang istadyum, ug mahimo nimo nga pug-on ang pana sunod sa matag usa aron makadangat sa usa ka detalyado nga oras nga pagpakita sa kasamtangan nga adlaw ug sa miaging mga adlaw.
- Pisikal nga Kalihokan : Ang display sa dashboard nagpakita sa imong pag-ihap ug pag-uswag sa usa ka adlaw nga tumong nga 10,000 ka mga lakang kada adlaw. Ang adlaw-adlaw nga mga detalye sa screen nagpakita sa usa ka bar graph sa imong mga lakang matag tunga sa oras. Kini kolor, nga adunay asul alang sa kalihokan sa kahayag, orange alang sa kasarangang aktibidad ug pula alang sa kusog nga kalihokan. Ang screen sa kalihokan sa kalihokan usab nagpakita sa exercise calories, distansya, elevation nga nakuha ug kalihokan minuto alang sa adlaw. Mahimo nimo usbon ang walay kutub nga nangaging mga adlaw, apan wala kini magpakita sa kada semana. Dili ka maka-edit o makadugang sa mga lakang o mga kalihokan nga wala masubay sa imong Pulse.
- Rate sa Heart : Ang imong katapusang 20 ka mga pagbasa nagpakita sa dashboard. Sa screen sa detalye, mahimo nimong makita ang imong mga pagbasa sa rate sa kasingkasing sa graph sa adlaw, semana, o bulan.
- Ang kalidad sa pagkatulog : Ang Pulse nagtakda sa tumong sa pagkatulog sa walo ka oras matag gabii. Ang mga detalye nagpakita sa kinatibuk-ang oras sa higdaanan, oras sa pagtulog, pag-ihap, oras sa paghinanok, pagtulog sa panahon, ug pagtulog. Ang graph nga kolor-code kini nga adunay mga orange bars alang sa oras nga pagmata, kahayag nga asul alang sa kahayag sa pagkatulog ug ngitngit nga asul alang sa lawom nga pagkatulog. Nakit-an ko usab kini nga kalisud sa pagtaod sa wristband, mao nga gilakip nako ang Pulse sa akong nightwear gamit ang clip. Ang mga resulta gitandi sa maayo sa akong kasinatian ug sa Fitbit monitor nga akong gisul-ob sa sama nga paagi. Ang pag-analisar sa Pulse mas detalyado kaysa sa graph nga makuha nimo gikan sa Fitbit, ilabi na ang kahayag gikan sa lawom nga pagkatulog. Niining paagiha, kini sama sa MotionX Sleep App o sa Jawbone UP .
- Timbang : Kon duna kay usa nga Withings WiFi Scale, ang mga gibug-aton nga gibug-aton ug ang imong gibug-aton nga tumong ipakita usab sa dashboard.
- Pagkaon : Kon gusto nimong susihon ang imong pagkaon, mahimo nimong i-link ang usa ka libre nga MyFitnessPal app sa imong dashboard. Pag-log sa imong kaloriya sa MyFitnessPal app ug ipakita usab kini sa imong Withings dashboard. Kini sayon ra kaayo ug walay katapusan aron madugang. Karon ikaw adunay usa ka bug-os nga sistema sa mga kaloriya sa / kaloriya sa gawas.
- Mga Kaugalingon nga lebel "Butterfly" : Ang graphfly butter graphic nag-assess sa imong lebel sa panglawas sulod sa milabay nga pito ka adlaw alang sa upat ka mga importanteng bahin: Timbang, Kalihokan, Katulog, ug Kasingkasing. Gisugyot niini ang dugang mga app o mga device nga mag-link sa imong dashboard.
Pag-uban sa Web App
Mahimo usab nimong makita ang imong datos nga mas detalyado sa beta nga bersyon sa Withings Web App. Ang data gikan sa imong mobile app awtomatik nga ipadala sa imong personal nga web dashboard.
Gawas sa parehas nga dashboard nga adlaw-adlaw nga pagpakita sama sa sa mobile app, ang matag semana nga grid sa imong pagkatulog ug kalihokan nga kalihokan kahibulongan. Alang sa matag tunga sa oras, kini ang kolor nga gisulatan sa intensity sa pagkatulog ug intensity activity. Mahimo nimo makita ang mga sumbanan alang sa pagkatulog ug kalihokan. Mahimo nimo mahibal-an ang mga panahon sa adlaw nga ikaw naglingkod ug daghan ang nakahimo sa pagtrabaho sa pagbungkag sa imong dili aktibo nga panahon. Naghatag usab kini kanimo sa imong total nga mga lakang matag semana ug ang aberids nga gidaghanon sa pagkatulog niana nga semana.
Social Sharing
Mahimo nimong ipaambit ang datos sa imong newsfeed pinaagi sa email, Facebook o Twitter. Apan, nakuha lang nako ang mga newsfeeds sa akong mga gibug-aton sa gibug-aton ug dili alang sa akong katulog o kalihokan, nga gusto nakong ipaambit kay sa akong gibug-aton! Kini tingali usa ka bug o tukmang madiskobrehan sa dili madugay. Mahimo usab nimo ipaambit ang imong tibuok dashboard sa usa ka higala pinaagi sa pagsulod sa ilang email.
Pag-awhag
Ang Dashboard naghatag kanimo sa pagdasig ug gipahalipay kanimo sa pagkab-ot sa mga tumong. Apan sa niini nga pagribyu, wala sila mohatag og mga badge alang sa pagkab-ot sa milestones ug wala ka moapil sa mga hagit sama sa imong mahimo uban sa Fitbit, Omron, Striiv ug daghan pang uban nga mga monitor sa kalihokan. Sila nagsaad nga ikaw makahimo sa paghimo sa imong kaugalingong mga tumong alang sa mga lakang ug matulog sa umaabot.
Ubos nga Linya
Ang Pulse system maayo kaayo alang sa mga walker kinsa gustong mosubay sa ilang paglihok nga kalihokan, pagkatulog, timbang, pagkaon, kaloriya, ug dughan. Gisulti ko nga kini labing maayo alang niadtong adunay tumong sa pagkawala sa timbang o sa kinatibuk-an nga kahimsog ug panglawas.
Nakita nako nga sayon kaayo nga isul-ob ug gamiton. Kon wala ka sa usa ka kompyuter apan sa gihapon gusto nga makita ang tanan sa imong kalihokan ug mga data sa pagkatulog sa imong mobile device, Ang uban naghimo niana alang kanimo uban sa ilang app.
Ganahan kaayo ko sa pagpakita sa mga sensor sa mga lakang, distansya, taas nga lebel, ug mga kaloriya, nakigbahin sa usa ka app nga puno sa mga graph ug mapuslanon nga datos. Daghan kaayo kon dili-maayo kaayong mga monitor sa kalihokan walay usa ka lakang nga gipakita sa yunit mismo, ug akong nakita nga dili kaayo makadasig.
Ang akong kinatibuk-an nga kasinatian mao nga kini mahimong kapuli sa usa ka Fitbit tracker, bisan pa kini mas huyang sa pagpakig-ambit sa katilingban ug makadasig nga mga dapit ug mas maayo lamang sa display sa sleep tracking.
Mga negatibo
Samtang mahimo nimo gamiton ang heart rate function sa ehersisyo aron makakuha og pulse rate, kini dili kapuli sa usa ka heart rate monitor nga nagpadayon sa pagsubay sa imong heart rate ug nagsulti kanimo kon ikaw anaa sa labing maayo nga heart rate zone. Ako adunay mga 50% nga pagsalig sa pagbasa sa pulso nga akong nakuha niini. Labing menos sila halayo gikan sa gipaabut nga mga hiyas nga akong nahibal-an nga balikon kini kaysa hunahunaon nga husto kini.
Ang Pulse wala magsubay sa mga indibidwal nga mga ehersisyo gawas sa Run Tracker, ug dili ka maka-log sa mga kalihokan nga wala ma-record sa datos sa lakang.
Sa pagkakaron, nagtuo ko nga ang app mahuyang sa pagpakig-ambit sa katilingban ug mga hagit ug mga awhag sa pagdasig. Apan ang sukaranan nga disenyo sa Pulse mao ang labing maayo ug ang mga apps kanunay mapalambo.