Dakong Gisulud nga Gear ug Kasapian
Nagtudlo man sila alang sa usa ka marathon o naningkamot nga makabaton og porma, ang mga magdadagan sa imong kinabuhi mahigugma niining nagdagan nga mga gasa. Ang bisan kinsa nga runner nga anaa sa gadgets o pagsubay sa ilang gilay-on mahigugma sa usa niini nga mga relo sa GPS. Gisubay nila ang tanang matang sa kasayuran, lakip na kung unsa ka layo ang imong nahibal-an, unsaon pagbalik sa imong punto sa pagsugod, ug daghang mga datos sa istatistika. Ang Mag-uuna nagsubay sa gidaghanon sa mga kaloriya nga gisunog ug gikalkulo kini sa kurso sa ehersisyo. Ang usa sa mga talagsaon nga bahin mao ang usa ka tibuuk nga kaparis - kini nagtugot kanimo nga lumba batok sa imong kaugalingon o usa ka lakang nga gusto nimo sundon.
Dugang: Pinakamaayo nga Running Watches
Ang SPIbelt ingon og gamay, apan kini nga sleek belt nagpalapad ug makagunit sa usa ka iPod, Blackberry, cellphone, mga yawe, hangtud sa lima ka energy pack sa enerhiya, ug ubang gagmay nga personal nga mga butang. Ang SPIbelt dili mag-bounce, magsakay o magbalhin samtang magdagan o magabuhat sa uban pang mga kalihokan. Kinahanglan gayud kini alang sa mga runner nga layo kaayo.
Dugang: Running Belts
Kadaghanan sa mga runner adunay koleksyon sa mga medalya sa lumba ug kining MedalART Wall Hangers usa ka nindot nga paagi sa pagpakita kanila. Kining orihinal nga mga disenyo mao ang kamot nga kinulit gikan sa metal ug naghimo sa usa ka dakung piraso sa wall art. Ang imong mga medalya dali nga mawala ngadto sa hanger, nga adunay kapin sa 24 ka medalya.
Dugang: Pagpadagan sa Pagpangandam alang sa Half ug Full Marathoners
Pag-ulan sa Panahon sa Pag-ulan
Daghang magdadagan ang nagdagan gawas sa tingtugnaw nga dugay, mao nga kinahanglan nila ang pagsulud sa mga sinina nga gihimo alang sa tugnaw nga pagdagan. Pangitaa ang windproof ug waterproof nga mga jacket, ang running shirt ug pants nga gihimo gikan sa sintetikong mga panapton sama sa polypropylene, running gloves , guwantes, ug kalo nga gidisenyo alang sa mga runners. Likayi ang pagpalit sa mga sinina nga gama gikan sa gapas tungod kay kini magpabilin nga basa sa singot ug tugbaw ang magdadagan.
Running Clothes sa Cold Weather
Naglugdang nga mga Damit sa Mga Tawo
Ang Mga Lalaki nga Nagdagan sa Winter
Mga Pasundayag sa Mga Bata nga Nagdagan sa Tingtugnaw
Daghang mga magdadagan ang gusto nga magbitay sa ilang mga bibs nga lahi sama sa mementos, apan kasagaran kini giputos sa usa ka drower o kahon. Ang BibFOLIO mao ang hingpit nga paagi sa pag-organisar, pagpakita, ug pagpreserba sa tanan nga imong bibingka sa lumba. Adunay daghan ang nagkalainlain nga mga estilo ug ang tanan napasibo ug mahimong personal (ug ang mga magdadagan gusto ang mga gasa nga personalized ).
Ang X-Treme Armpocket Armband usa ka ultra-komportable, lig-on, walay-slip nga water-resistant nga armband aron madala ang imong gikinahanglan sa panahon sa imong pagdagan.Mahimo nimo dad-on ang imong cellphone (lakip ang iPhone 6), mga MP3 player, mga yawe sa sakyanan (ug daghan pa nga gagmay nga mga butang). Ang uban nga mga bahin naglakip sa gipabuhian nga tali, kainit nga dili makalusot nga panapton, panumduman sa bula sa panumduman, tulo ka mga tipik nga tipiganan, duha nga earbuds ug mga eco-friendly nga mga materyales. Ang armband anaa sa tulo ka gidak-on ug daghang makalingaw nga kolor.
Ania ang hingpit nga agianan sa pagpadagan aron makahimo sa tingtugnaw nga mas luwas. Ang Yaktrax Ice Grippers nagtanyag og traction ug kompyansa alang sa tingtugnaw. Dili sila makalusot sa mga sapatos nga nagdagan, nga dili makadugang sa bisan unsang timbang. Ang spikeless coils naghatag sa usa ka solid, predictable pagkupot mao nga dili mo-slip o slide sa ice ug snow.
Usab tan-awa ang: Running Gear alang sa Winter Running
Ang imong paborito nga magdadagan dili makasul-ob sa iyang marathon medal sa tanan nga oras, apan mahinumduman niya ang iyang kalampusan sa marathon pinaagi niining tinuyo nga plata nga hinimo sa 26.2 nga pendant nga kwintas.
Dugang: Marathon Jewelry
Mga Gidagan sa Romantiko
Kung nahibal-an nimo ang usa ka runner nga adunay maayong pagpakatawa, tan-awa kini nga koleksyon sa mga kamiseta nga adunay mga kataw-anan nga mga panultihon alang sa hingpit nga usa.
Ang Marathon Stick partikular nga gidisenyo alang sa mga magdadagan aron makatabang sa pagdugang sa pagkalalom, pagpadali sa panahon sa pagkaayo, ug pagpakunhod sa kasakit sa kaunoran, kakapoy ug kasakit. Sama sa usa ka roller sa bula, mahimo nimo palig-onon ang sungkod sa imong mga kaunuran alang sa pagpahipi sa kaugalingon. Ang sungkod gamay nga igo aron masulod sa usa ka backpack o gamay nga maleta, aron dali ka madala niini sa mga lumba. Kini labi nga epektibo sa pagbadbad sa hugot nga mga kaunuran sa tiil.
Tan-awa usab: Running Injury Prevention Tools
Kon duna kay layo nga runner sa imong listahan sa pagpamalit, sila dugay nga nagdagan nga kinahanglan nila nga mag- hydrate sa dagan . Sukad nga dili kanunay sayon ang pagpangita sa mga pluwido sa lana, daghang mga runner runner ang naggamit sa mga hydration carrier aron ang ilang mga pluwido magpaduol. Daghan sa mga tigdala sa hydration naglakip usab sa mga pouch nga mahimo gamiton sa mga runner aron magdala sa ilang pagkaon ug uban pang tag-as nga suplay.
Dugang: Mga Hydration Belts ug Water Bottles alang sa Runners
Kini nga pelikula kinahanglan nga makadani sa pagtagad ug pagdasig sa mga magdadagan, dili man kini pagbansay alang sa usa ka marathon. Gipakigbahin sa dokumentaryo ang istorya sa unom ka magdudula nga nag-andam alang sa 2005 Chicago Marathon. Ang mga magdadagan, ang tanan nga may managlahi nga mga kaagi ug mga lebel sa abilidad, adunay nagkalainlain nga mga katarungan sa pagpadagan sa lumba ug sa ilang bahin sa mga hagit sa dalan. Ang mga interspersed pinaagi sa ilang mga personal nga istorya mao ang vintage footage ug mga interbyu sa running legends nga naghulagway sa daghan nga kasaysayan sa marathon running.
Pagdasig ug pag-edukar sa mga magdadagan sa imong mga lista sa gasa uban sa pipila niini nga mga basahon mahitungod sa pagdagan . Gikan sa mga giya sa pagbansay ngadto sa makapadasig nga mga libro, makakaplag ka og usa ka butang alang sa matag matang sa magdadagan.
Usab tan-awa: Running Books alang sa Beginner Runners
Ang pagsul-ob sa husto nga matang sa medyas nagpasabut nga ang mga magdadagan makapugong sa ilang mga tiil ug makalikay sa masakit nga mga paglapya ug uban pang mga isyu.
Dugang: Winter Running Socks
Pagpadagan sa Ting-init
Ang pagpadagan sa tanan nga panahon makapahimo sa mga runner nga masakit ug hugot, ug ang pagmasahe mao ang hingpit nga tambal, dili sa paghisgot sa usa ka nindot nga ganti alang sa tanan nilang kahago. Ang pleksibilidad sa usa ka SpaFinder Wellness 365 Gift Card nagtugot sa modawat nga mopili sa matang sa pagmasahe nga gusto nila sa usa ka hamugaway nga dapit alang kanila. Ang mga gift card mahimong maangkon sa duolan sa 20,000 ka mga spa, salon, fitness studio, mga health provider, ug uban pa sa tibuok kalibutan.
Kon nangita ka og mga gasa nga gigamit - bisan alang sa imong kaugalingon isip usa ka gamay nga ganti o alang sa lain nga magdudula - susiha kining mga gimbuhaton nga mga gasa nga gasa.