Nakasulay ka na ba sa usa ka gym sa tunga-tunga sa gabii? Tingali dili, tungod kay ang kadaghanan sa mga tawo naghimo sa ilang mga ehersisyo sa usa ka lugar tali sa alas 5:00 sa buntag ug alas 10:00 sa gabii
Ang mga tawo nga imong nakita sa gym kada adlaw nga matag-an nga makatarunganon ug usa ra ang tumong: Pag-adto, pagtrabaho, pagpauli.
Dili sa ingon nga ang uban nga katapusan sa kabaskog nga himbis: ang mga bukaw sa kagabhion o ang mga tawo nga nagtrabaho sa nagkalainlain nga trabaho nagbag-o.
Sunda kini nga mga lagda sa ubos ug mahimo nimo kini pinaagi sa pag-ehersisyo sa tungang gabii nga walay scratch.
Buhata
... mag-amping sa paglatas sa parkinganan. Kini mangitngit ug tingali walay sulod, busa hibaloa ang imong mga palibot ug hunahunaa ang pagdala sa paso o usa ka whistle aron sa pagpahibalo sa mga tawo sa gym kung sa imong hunahuna adunay butang nga sayup.
Buhata
... magsul-ob og tukmang ehersisyo sa pag-ehersisyo. Ang imong undershirt ug boxer nga mga shorts ingon og tukma sa 1:00 sa buntag, apan kini magpahinabo lamang og kasamok taliwala sa mga bodybuilder nga karon bangko nga nagpilit sa imong lawas nga timbang upat ka beses.
Buhata
... limpyo ang makina kon nahuman ka na. Kini daw walay-utok, apan unsa ka maayo ang imong utok nga nagalihok niining taknaa?
Buhata
... ibutang ang imong mga ngipon sa dili ka pa moabut. Walay usa nga nag-amuma kung ang imong mga bisti o ang imong buhok nahigmata sa ihalas nga mga kumpol. Hinuon, ang kamatayon dili madawat bisan sa alas 4:30 sa buntag. Kung gikapoy ka, magkaon ka lang sa toothpaste sa dili pa ikaw mobiya sa balay.
Buhata
... magdala og usa ka butang nga basahon samtang ikaw magatunob sa bisan asa sa hagdanan. Kay kon dili, moadto ka sa pagtan-aw sa infomercials alang sa spray sa buhok ug pag-ehersisyo sa usa ka botelya (ug WALA, kini wala'y trabaho).
Buhata
... ibutang ang imong mga gibug-aton. Tungod lamang nga ang mga empleyado sa club wala didto makakita sa imong gamay nga pagrebelde wala magpasabut nga ang usa ka kabus nga kalag dili kinahanglan nga mosulod sa imong luyo aron sa paglimpyo.
Hatagi ang mga empleyado sa gym og pahulay.
Buhata
... pahimuslan ang walay sulod nga club nga maglingaw-lingaw uban sa imong ehersisyo . Niini nga takna, nahimo nimo ang pagdagan sa dapit, busa nganong dili sulayan ang makina nga naulaw ka kaayo sa paggamit sa mga oras sa adlaw?
Ayaw
... sultihi ang imong cellphone samtang nagtrabaho ka. Walay usa nga motuo nga anaa ka sa tawag sa negosyo sa alas 2:00 sa buntag
Ayaw
... naglingkod nga hubo sa publikong Jacuzzi. Mahimong ikaw lamang ang naa didto, apan ang tigulang nga mga tawo magsugod sa pagbubo sa maayo sa dili pa sa kaadlawon alang sa ilang kabuntagon nga maglubog. Mahimo ka magpabilin sa maong butang sulod sa daghang mga oras ug walay usa nga masayud asa mangita alang kanimo kon wala ka magpakita sa trabaho.
Ayaw
... sulayi pagkuha ang mga estranghero. Sa tunga-tunga sa kagabhion, ang kasagaran nga mga lagda dili maaplay ug mahimong matintal ka sa pagdala nianang batan-ong babaye pinaagi sa libre nga mga timbangan alang sa usa ka gamay nga love chat. Ayaw. Ginalikupan ka niya sama sa hampak sa adlaw ug, sa alas 3:30 sa buntag, siya lagmit motawag sa pulis kon ikaw ang motan-aw sa iyang direksyon.
Ayaw
... naghasol sa tawo sa front desk. Tungod lamang kay gikapoy ka ug ang iyang makalagot nga panginahanglan aron makita ang lisensya sa imong drayber nga makapalagot kanimo dili rason nga modangop sa kabangis.
Ayaw
... awit sa musika . Wala ka nahibal-an niini, apan nahisama ka sa usa ka tinuud nga Britney Spears nga gituok sa Eminem. Ang katunga nga walay sulod nga fitness club dili dapit aron matuman ang imong sekreto nga rock star fantasy.
Ayaw
... moadto sa club nga hubog. Ang usa ka pag-ehersisyo tingali makalingaw sa imong kahimtang, apan walay usa nga gusto nga makita ka nga nagsuroysuroy sa treadmill . Pangitaa ang usa ka Taco Bell, nahubog ka.
Ayaw
... sulayi ang imong bag-ong neon pink nga spandex thong nga may katugbang nga warmers sa paa.
'Miingon si Nuf.
Ayaw
... park sa mga may kakulangan nga lugar. Walay usa nga makigkita kanimo, apan kini sayup pa ug adunay usa ka higayon nga adunay usa ka tawo nga tinuod nga may kakulangan nga gusto gayud nga mogamit niana nga lugar. Gawas pa, kung unsa ang piang mao ang pag-park sa pinakaduol nga parkinganan sa diha nga ikaw hapit magdagan unom ka milya sa treadmill pa gihapon?
Ayaw
... sulayi nga kawaton ang mga ekipo. Siyempre, sa tunga-tunga sa gabii, apan ang tawo sa front desk tingali makamatikod kanimo ug sa imong hubog nga nag-ingon nga ang gibug-aton nga lawak sa atubangan nga pultahan. Ang usa ka gabii sa bilanggoan dili makapahimuot kanimo sa imong amo.
Ayaw
... laktawan ang imong pag-ehersisyo tungod lamang kay ikaw nagtrabaho sa dili maayo nga mga oras. Pahimusli ang bisan unsa nga oras nga imong makuha nga pag-ehersisyo.