Unsaon Pagpabilin nga Luwas ug Mahimsog sa usa ka Public Demonstration
Ang mga Katungod sa Konstitusyonal nga kagawasan sa pagsulti ug pagtigum gigarantiyahan sa First Amendment, apan mahimo nga wala nimo kini gamiton pinaagi sa pag-apil sa usa ka demonstrasyon sa publiko o kontra-demonstrasyon kaniadto. Unsaon nimo pag-apil sa usa ka malinawong protesta o protesta samtang nagbantay sa imong kaluwasan ug panglawas?
Bisan tingali andam ka nga makig-away alang sa imong kawsa, adunay dili maayo nga mga aspeto nga mahimo nimo nga likayan uban sa gamay nga pagplano.
Ang pagpalayo gikan sa dehydration o pagkuha sa frostbitten toe dili makabenepisyo sa imong hinungdan. Unsa ang mga paagi nga imong maandam?
Pag-andam alang sa Marso
Kadaghanan sa mga paglihok sa protesta ug mga demonstrasyon naglakip sa pagmartsa sa layo kaayo nga mga gilay-on sa usa ka hinay nga paglakaw apan kinahanglan ka nga mag-andam alang sa mga oras nga nagatindog sa imong mga tiil. Mahimo ka nga maglakaw sa layo nga distansya aron makaabut sa demonstrasyon ug balik sa balay. Ikasubo, adunay risgo usab nga ang demonstrasyon mahimong mas ubos kaysa malinawon, ug kinahanglan ka usab mangandam alang niana.
Ang mga demonstrasyon sa kasagaran makatugaw sa normal nga operasyon sa negosyo. Ang mga tindahan, mga restawran, ug mga pasilidad sa publiko mahimong sirado. Kinahanglan nimo nga masiguro nga adunay mga snaks, tubig, ug bisan unsang mga tambal nga imong gikinahanglan alang sa adlaw. Tingali dili ka dali maka access sa publiko nga transportasyon, taxi, serbisyo sa rideshare, o usa ka ruta balik ngadto sa imong giparking ang imong sakyanan. Ang mga komunikasyon sa cellular mahimong mabalda panahon sa dagkong mga protesta, nga magdugang sa usa ka dugang komplikasyon.
Buddy Up
Kinahanglan nga imong dalhon kanunay ang usa ka partner sa usa ka demonstrasyon isip imong unang lakang alang sa kaluwasan. Pagbaton og usa ka plano kung asa magkita kon ikaw nahimulag, ingon nga dali mahitabo sa usa ka panon sa katawhan, ug usa ka dili kinahanglan kung dili ka makagamit sa imong cellphone.
Makapahupay sa Imong mga Tiil
Pagpili sa mga sapatos nga makabarug nga komportable sulod sa usa ka oras (nga walay paglingkod) ug mahimo ka nga maglakaw nga komportable sulod sa usa ka oras matag higayon.
Mahimo nga dili ka magamit sa pagbuhat sa bisan unsa, apan lagmit kini mao ang mga kondisyon sa usa ka publikong demonstrasyon. Ang cushioned sapatos labing maayo alang sa pagtindog, ug ang mga sapatos nga flat ug flexible ang labing maayo alang sa paglakaw. Kon ikaw adunay usa ka pares nga sapatos sa sapatos nga atletik , mahimo kini nga usa ka maayong pagpili.
Kon kini mahimong bugnaw o ting-ulan, ang mga sapatos nga panit, mga sapatos nga dili mabaligya, o mga botas mas lagmit nga dili makontrol ang mga elemento. Gamita kini nga mga panagsama alang sa pagpainit sa imong mga tiil , nga imong gikinahanglan sa dihang nagbarug pa sa bugnaw nga panahon. Usa ka yano nga solusyon mao ang paggamit sa papel nga napkin isip usa ka insulator sa sapatos.
Unsa ang isul-ob alang sa usa ka Public Demonstration
Ang mga demonstrasyon sa gawas dili tingali adunay kapasilongan. Wala ka'y kapilian kung mahimo ka sa adlaw, landong, hangin, o ulan. Panalipdi ang imong panit, nawong, ug mga ngabil nga adunay tabon sa adlaw, lip balm, ug usa ka kalo nga may ngilit.
Kadaghanan sa mga pagmartsa naglakip sa taas nga panahon sa pagtindog ug imong madiskobrehan nga ikaw mas bugnaw samtang nagatindog, bisan sa malumo nga mga adlaw. Kuhaa ang imong cue gikan sa hike sa kaalam sa paghukom kon unsay isul-ob. Ang pagsul-ob sa mga lut-od mao ang yawe. Ang imong base layer usa ka sweat-wicking nga t-shirt aron mapabilin ka nga uga ug uga. Sa mabugnaw nga panahon, gusto nimo ang usa ka layer sa balhibo sa karnero, panit, o pabuya aron pagpainit kanimo, ilabi na sa imong pagtindog sa wala pa ug human sa pagmartsa.
Sa mainit nga panahon, ang usa ka loose, long-sleeve nga kamisin makahatag og landong sa imong mga bukton.
Sa ibabaw niana, kinahanglan nimo ang usa ka windproof nga jacket , nga kinahanglan usab nga dili masudlan sa tubig o dili kaligoan sa ting-ulan nga mga klima. Alang sa dali ug kahayag nga panalipod gikan sa mga elemento, ang usa ka disposable plastic rain poncho o duha ka mga bag nga basurahan makahatag kanimo og dugang nga layer. Alang sa mga protesta, ang mga lut-od naghatag usab og panalipod gikan sa mga butang nga gilabay o pisikal nga mga pag-atubang, nga mahimo lamang nga pagduslak sa kadam-an. Hinumdomi nga ang mga payong mahimong dili tugotan.
Alang sa mga pantalon, likayi ang denim nga init kaayo sa init nga panahon ug sa basa nga kini makapauswag sa imong risgo sa hypothermia sa bugnaw nga panahon.
Ang sintetikong karsones usa ka mas maayo nga pagpili, ug hunahunaa ang mga pantalon sa ulan alang sa ting-ulan nga panahon.
Pagsul-ob og usa ka kalo nga may ngilit , sama sa kalo sa baseball o vison beanie, aron mapanalipdan ang imong ulo ug nawong gikan sa adlaw ug uban pang mga elemento. Ang imong mga kamot mahimong bugnaw bisan diha sa malumo nga panahon sa diha nga ikaw nagatindog pa, busa dad-a ang mga gwantis o mga guwantes, nga mahimo usab nga mapuslanon sa pagpugong sa mga hikot kon ikaw nagdala usa ka timaan sa usa ka kahoy nga estaka.
Pagdala sa usa ka bandanna nga matumog sa tubig sa usa ka zip lock nga bag nga adunay gamiton sa paggamit sa pepper spray o luha gas nga ipakatap.
Unsa ang Dad-on Kanimo
Pagdala sa imong identification, credit card, transit pass, medical alert bracelet, $ 100 cash , ug mga sensilyo nga gamiton alang sa mga payphone. Pagdala sa papel ug usa ka pen, papel, ug usa ka lista sa mga numero sa kontak kung dili ka maka-access sa imong cellphone o ang overloaded nga network. Bug-os nga sugoon ang imong cellphone ug dad-a ang usa ka ekstrang baterya ug charger cable.
Pagdala og mga snack sa enerhiya ug usa ka bug-os nga botelya sa tubig , igo nga makagawas sulod sa upat ngadto sa walo ka oras. Dad-a ang bisan unsa nga mga artikulo sa personal nga panghinlo nga imong gikinahanglan alang sa adlaw. Samtang kini maayo nga patronize ang lokal nga mga negosyo, mahimo nga sirado kini atol sa usa ka demonstrasyon.
Pagdala sa usa ka gamay nga first aid kit nga naglakip sa bandages ug disinfectant wipes. Sa kaso sa pepper spray o luha gas, ang usa ka gamay nga pakete sa water-based flushable nga baby wipes mahimong gamiton.
Unsa ang Dili Magdala Kanimo
Biyai ang imong mga alahas ug kabtangan sa balay. Ayaw pagdala sa mahuyang nga mga kagamitan sa kamera. Gawas sa maayo nga pagkabansay nga mga hayop sa pag-alagad, ibilin ang imong mga binuhi sa balay. Ang panon sa mga tawo, pag-awit, kasaba, ug pagkagun-ob mahimong lisud kaayo kanila. Hunahunaa pag-ayo kon dad-on ba nimo ang imong mga anak uban kanimo niining mabangis nga palibot.
Sa Dihang Ikaw Adunay Medikal nga Kahimtang
Kon ikaw adunay diabetes, hika, o laing kondisyong medikal, siguroha nga ikaw adunay mga tambal, blood sugar monitor, inhaler, EpiPen, ug uban pang suplay sa panglawas. Aron mahimong andam alang sa sitwasyon sa pinakagrabe nga kaso, magdala og tulo ka adlaw nga suplay sa imong gikinahanglan nga mga tambal. Siguraduhaan nga adunay pag-ila sa imong medikal nga pag-ila kon ikaw adunay emerhensya sa panon.
Ang mga lakang sa paglihok sama sa wheelchairs, canes, walkers, o baby strollers kinahanglan tugotan, apan susiha ang mga organizers ug kapulisan aron masuta kung adunay mga pagdili, panagana, o mga alternatibong rota.
Unsaon Pagdala sa Imong Balak
Usa ka backpack mao ang pinakamaayong paagi sa pagdala sa imong mga butang ug adunay kapasidad sa pagsul-ob sa mga lut-od ug pagkuha kanila. Bisan pa, ang mga demonstrasyon mahimo nga adunay mga lagda mahitungod kon ang mga backpacks gitugutan ug unsa ang gidak-on. Ang usa ka tin-aw nga backpack, nga makita sa Amazon ug uban pang mga vendor, mahimong makatagbo sa mga kinahanglanon sa seguridad. Susiha ang mga organizers sa imong rally.
Dad-a ang imong wallet ug ID nga mga butang nga sigurado nga ang pickpockets mahimong madani sa bisan unsang grupo sa mga tawo. Gamita ang usa ka bulsa sa atubangan kay sa usa ka bulsa sa likod. Maayo nga ideya nga gamiton ang usa ka belt sa salapi, usa ka puyopanan sa seguridad sa tigbiyahe, o usa sa mga maalamon nga mga pamaagi nga magdala og mga kinahanglanon nga mga butang .
Ang usa ka fanny pack o gamay nga backpack nga gisulud sa atubangan usa ka maayong kapilian, ilabi na alang sa mga butang sama sa imong cell phone ug mga snacks nga kinahanglan nimo nga masayon nga makuha kon ang usa ka higpit nga panon.
Pagplano sa Imong mga Ruta Ngadto ug Gikan sa Protesta
Mahimo nga kinahanglan ka nga maglakaw paingon sa ug gikan sa demonstrasyon kay sa imong paglakaw sa panahon sa pagmartsa. Himoa ang imong panukiduki kung asa ang mga kadalanan mahimong sirado alang sa mas dagkong mga protesta ug diin ang publiko nga transportasyon mahimong ipatipas. Ang mga tigpangita sa tumoy sa matag direksyon kung ang imong dalan gibabagan.
Sugdi ang Maayong Panglawas ug Maayo nga Pag-agay
Pagbaton og maayo, balanse nga pagkaon sa dili pa moadto sa demonstrasyon. Pag-inom og usa ka dako nga baso nga tubig sa usa ka oras sa dili pa ikaw mobiya sa balay aron ikaw maayo ang pag-hydrate apan adunay higayon sa pagwagtang sa bisan unsa nga sobra nga mga likido sa dili pa ikaw mobiya. Hinumdomi nga wala'y access sa mga kasilyas atol sa demonstrasyon.
Nagpabilin nga Luwas Panahon sa Protesta
Kini ang panahon nga kinahanglan nimo nga kanunay nga nahibalo sa unsay nahitabo sa imong palibot. Nagpabilin ba nga malinawon ang mga kontra-nagprotesta? Ang mga pulis ba naghangyo kanimo nga mobalhin o magpabilin kung asa ikaw? Ang panon sa katawhan ba nahadlok kaayo ug maalamon nga mobalhin sa utlanan?
Sunda ang imong mga kinaiya sa dihang ang sitwasyon mahimong makuyaw. Mas maayo nga magpabilin nga luwas kay sa magpabilin kon ang usa ka malinawon nga protesta magsugod nga mahimong usa ka butang nga lahi.
Sa usa ka malinawon nga demonstrasyon sa protesta, sunda ang direksyon sa kapulisan. Anaa sila aron pagsiguro sa kaluwasan sa matag usa. Daghang butang ang mosangpot sa ilang hangyo nga tingali wala nimo mahibal-an sa panon. Ang imong kalma nga kinaiya makatabang sa pagbungkag sa posibleng panagbangi.
Ang pagtan-aw sa maayong pamatasan ug kabalaka sa tanan nga anaa sa imong palibut makatabang sa pagpabilin nga luwas ang pasundayag. Pagdala og tabang niadtong kinsa mahimo nga huyang o adunay medikal nga isyu.
Kaluwasan sa Katawhan
Mahimong makahadlok kaayo nga mahipos sa usa ka higpit nga panon. Himoa nga libre ang imong mga bukton imbis nga ibutang sa imong kilid ug gamita ang lapad nga tumoy aron mabalanse aron mapugngan ang pagkahulog.
Sa diha nga ang panon sa katawhan nagalihok, adto uban kanila kay sa pagsulay nga magpabilin nga pahulay, apan pangitaa ang mga pag-abli aron sa paghimo sa imong dalan sa pagtubo ngadto sa periphery ug gikan sa paghuot.
Pasidan-an ang uban mahitungod sa mga babag sa imong agianan, mga lungag sa salog, ug uban pang mga makuyaw nga mga kapeligrohan. Kinahanglan ka mangita dayon og tabang alang sa bisan kinsa nga nahulog.
Biyai ang Dili Pagsubay sa Etika
Ayaw pagtampo. Kung ang mga lata sa basura dili magamit o pag-awas, pakuhaa ang bisan unsang mga wrapper, mga tinumpag nga pagkaon, ug mga ilhanan uban kanimo aron ma-dispose kini sa hustong paagi. Sama sa dihang nag-hiking, naningkamot sa pagbiya sa kinaiyahan mao ang maayo o mas maayo nga kahimtang kay sa dihang miabut ka.
Human sa Protesta
Kon nakit-an nimo ang mga problema o dili luwas nga mga kondisyon, ihatag ang imong feedback ngadto sa mga organizers human sa panghitabo aron mahinumdoman nila ang umaabot nga mga rally. Pagsugyot og mga solusyon nga makahimo kanimo sa pagpadayon sa pagpahayag sa imong kagawasan sa pagsulti ug pagtigum nga luwas.