Mga Vodka Nutrition Facts

Kon ikaw adunay pagkaon, tingali gisulayan nimo ang pagpakunhod sa mga kaloriya nga imong giinom gikan sa alkohol . Daghang mga tawo ang nakamatikod nga sila mawad-an og timbang kon sila dili kaayo moinom . Apan ang uban nga mga dieter nagtuo nga ang vodka kaloriya mas maayo alang kanimo kay sa ubang mga kalala sa booze . Ang tinuod mao, bisan pa, ang mga kaloriya sa lami nga vodka ug regular nga vodka makadugang ingon ka dali sama sa mga kaloriya sa bino ug serbesa kung dili ka mag-amping.

Mga Kaloriya sa Vodka

Kon mag-inom ka uban sa regular nga vodka, adunay lainlaing mga tatak ug mga estilo gikan sa pagpili. Ang uban nga mga vodka gihimo gikan sa patatas ug ang uban gihimo gikan sa lugas, sama sa trigo, sebada, rye o mais. Adunay mga pipila ka mga vodka nga hinimo gikan sa mga ubas. Ang matag matang naghatag sa usa ka limpyo nga palami nga kini motilaw sama sa inumon nga ubos nga kal.

Apan ang vodka ubos sa mga kaloriya? Ang aktwal nga gidaghanon sa mga kaloriya sa vodka nag-agad sa gidaghanon sa alkohol sa klase nga imong gipili. Bisan pa adunay 56 ka kaloriya sa usa ka shot sa 80 nga vodka sa pagpamatuod, adunay gibana-bana nga 97 kaloriya sa usa ka taas nga shot (1.5 ounces) sa 80-90 proof range. Busa bisan kon ang vodka motan-aw sa kahayag ug limpyo, kini naghatag gihapon sa halos daghang mga kaloriya sama sa daghang uban pang matang sa alkohol .

Kon ikaw mopili sa usa ka vodka nga adunay daghan nga alkohol, ang gidaghanon sa mga kaloriya mosaka usab. Kon mag-inom ka 100-proof vodka o bisan 120 nga proof vodka, ang gibana-bana nga ihap sa calorie mosaka ngadto sa 124.

Mao man usab ang vodka alang sa imong pagkaon kay sa ubang matang sa alkohol? Ang ubang mga low-carb dieters mas gusto sa vodka tungod kay kini wala'y asukar o carbohydrates (basta moinom kini nga walay sugalan nga mixer).

Kadaghanan sa mga matang sa bino ug serbesa naghatag og mga carbs ug pipila ka asukar.

Ang ubang mga palainom nagtuo nga ang vodka mas maayo alang sa imong pagkaon tungod kay kini nga light-colored nga ilimnon mao ang dili kaayo lagmit nga gipahinabo sa usa ka hangover. Apan bisan pa kon kamo adunay usa ka hangover adunay labaw pa nga buhaton sa kon unsa ka daghan ang imong pag-inom kay sa unsa nga matang sa alkohol nga imong imnon.

Walay "mas maayo" nga alkohol. Ang mga alkoholikong ilimnon wala maghatag og nutritional value ug booze nga walay mga benepisyo sa kahimsog. Busa kung ikaw mopili sa pagpatuyang kanimo kinahanglang malingaw sa matang nga imong gusto sa pagkamakasaranganon.

Mga Kaloriya sa Flavored Vodka

Pipila ka mga kompaniya ang nagmugna og lami nga mga vodka nga naghatag og usa ka gamay nga dugang nga kalipay. Daghang mga palainom ang naghunahuna kon sila adunay daghang mga kaloriya nga adunay dugang nga dugang nga palami. Kasagaran dili, sumala sa mga tiggama. Sa pagkatinuod, mahimo ka nga makakaon sa mas diyutay nga kaloriya sa usa ka lami nga vodka.

Ang Ciroc Coconut Vodka naghatag og 94 kaloriya matag shot, nga sama sa wala'y porma nga matang. Ang Smirnoff Citrus Vodka adunay 87 kaloriya kada shot, sumala pa ni CalorieKing, pipila lamang nga mas ubos kay sa walay bersyon nga bersyon. Daghang flavored vodkas usab adunay dili kaayo alkohol.

Ug unsa ang mahitungod sa bacon flavored vodka? Kini daw sama sa usa ka ilimnon nga makahatag og daghang mga kaloriya ug gani ang pipila ka tambok.

Apan sumala sa ubay-ubay nga mga tinubdan, usa ka ounce sa bacon-flavored vodka naghatag mga 70 calories. Busa, ang usa ka 1.5-ounce nga shot adunay sulod nga mga 105 calories-dili labaw pa kay sa uban pang mga flavored vodkas.

Ang pipila ka mga kompaniya naghimo sa ubos nga calorie flavored vodkas. Ang Smirnoff Light Lemon Sorbet Vodka, pananglitan, adunay 78 calories matag 43-gram (1.5-ounce) nga pag-alagad. Ang Voli Vanilla Espresso adunay 81 ka calorie matag serbisyo. Ug, sumala sa website sa SkinnyGirl, ang tanan nilang natural flavored nga vodka adunay 75.8 nga kalori matag pag-alagad.

Pagpakunhod sa Calorie sa Vodka Drinks

Bisan tuod daghan nga mga flavored vodkas ang naghatag og diyutay nga kaloriya, ang pagpili niini makatabang kanimo sa pagpakunhod sa gidaghanon sa imong kaloriya.

Ngano? Tungod kay ang dugang nga lami sa alkohol mahimong magtugot kanimo sa kanal sa mixer. Kini kasagaran ang mixer nga makapahimo sa mga kaloriya nga moadto, busa kon imo kining giwagtang, ikaw usab magpaubos sa mga kaloriya sa imong vodka nga ilimnon.

Ug, siyempre, ang pinakamaayo nga paagi sa pagpakunhod sa mga kaloriya sa bisan unsang ilimnon mao ang pagsukod sa gidak-on sa imong bahin ug pag-amping uban ang pasidaan. Kung sobra ka mag-inom, tingali mokaon ka pa samtang mag-imbibing ka ug dili kaayo mobalhin pagkasunod adlaw. Busa pahimusli ang mga kaloriya sa flavored nga vodka o tradisyonal nga vodka sa samang paagi nga makatagamtam ka sa bisan unsa nga pagtagad - sa kasarangan.

Ug unsa ang mahitabo kon ikaw mag-overdrink? Tuohi kini o dili, mahimo nimong gamiton ang hangover isip inspirasyon sa pagsugod sa bag-ong plano sa pagkaon ug pag-inom. Ang pagsakit sa ulo ug pagkahapo sa post-party mahimong gamiton ingon nga pagdasig alang sa himsog nga pagkaon ug ehersisyo. Busa nganong dili gamiton ang pag-antos? Hibal-i kon unsaon paggamit ang imong hangover aron mawad-an sa gibug-aton ug ibutang ang timbang alang sa kaayohan.