Ang mga klase sa Yoga nga libre ug Subscription nga Magamit
Daghang mga tawo ang gusto sa pagbuhat sa yoga sa balay sa usa ka video kung dili kini sayon nga makaadto sa usa ka klase. Apan bisan ang usa ka bantugan nga yoga DVD mahimong magsugod nga makalaay human sa balik-balik nga pagtan-aw, nga mosangpot sa kakulang sa panukmod sa pagtuyok sa imong higdaanan ug pag-play. Ang pagkuha sa inyong yoga nga mga video sa online mahimo kaayo nga mapalapad ang inyong mga kapilian, nga nagtugot kaninyo sa pag-usab sa mga butang bisan kanus-a ninyo kini gusto. Ang pinakamaayo nga mga tinubdan sa mga video sa yoga online mag-update sa ilang mga halad sa kanunay ug bisan gani ang mga stream live nga mga klase, nga makapahimo kanimo nga makaduol sa pagsinati sa usa ka klase sa studio gikan sa imong kaugalingong sala. Dili katingad-an, ang mga site nga adunay kinatibuk-an nga mga halad adunay lagmit nga binulan nga bayronon nga bayad, apan adunay pipila ka mga libre nga mga kapilian nga anaa usab alang sa hunahuna nga badyet .
1 - YogaGlo
Ang YogaGlo nagtanyag sa kapin sa 1000 ka klase sa yoga nga gibutangan sa live sa studio sa Santa Monica yoga ug ang mga bag-ong klase gidugang sa tanan nga panahon. Ang dako nga draw dinhi mao ang maayo kaayo nga mga magtutudlo sa roster, lakip ang ubay-ubay nga mga mainstay sa workshop / festival circuit. Mahimo nimong tan-awon ang mga klase gikan sa Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell, ug Seane Corn, taliwala sa daghang uban pa. Sila usab adunay mga klase nga gihan-ay sa gidugayon, estilo, ug lebel aron sa pagtabang kanimo sa pagpangita sa hingpit nga angay. Kini ang sunod nga labing maayo nga pagkuha sa usa ka buhi nga klase.
Bayad: Buwanang alang sa walay kutub nga programa, nga adunay 15 ka adlaw nga libreng pagsulay
2 - YogaVibes
Ang Yogavibes online yoga videos gi-film sa tinuod nga yoga studio ug nagtanyag sa nagkalain-laing klase sa vinyasa gikan sa mga inila nga mga magtutudlo sama nila Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter, ug Sadie Nardini, lakip ang kompleto nga sesyon sa Ashtanga uban ni Kino MacGregor. Pinaagi sa pakigtambayayong sa Exhale yoga studio ug sa Wanderlust Festival, ang YogaVibes nagpadayon sa ilang sulod nga presko ug tukma sa panahon. Makapili ka sa mga klase base sa ilang estilo, gitas-on, kalisud, anatomical focus, o magtutudlo.
Mga Bayad: Buwanang o tinuig, nga adunay 15 ka adlaw nga libreng pagsulay
3 - Yogis Anonymous
Ang Yogis Anonymous adunay usa ka studio sa Santa Monica diin sila mga video nga klase, nga ang duha nag-stream live ug natala, nga nagdala ngadto sa usa ka lawom nga archive sa kapin sa 1,000 nga mga klase gikan sa diin sa pagpili. Makapili ka sa mga klase base sa ilang gitas-on (30 ngadto sa 90 ka minuto, uban sa mas mubo nga mga tudlo), lebel, o magtutudlo. Makita gyud nimo ang pipila ka mga ngalan nga imong giila gikan sa esena sa yoga sa Los Angeles sa listahan isip regular nga mga magtutudlo, ingon man pipila ka mga workshop sa mga inila nga mga visiting teacher.
Bayad: Matag bulan, nga adunay 15-adlaw nga libreng pagsulay
4 - Yoga Download
Yoga Download adunay usa ka walay kutub nga binulan streaming subscription apan ang site usab nagtugot kaninyo sa pagpalit sa mga klase sa tagsa-tagsa. Ang mga presyo nagkalain-lain depende sa kung pilion nimo ang pag-stream sa video (tan-awa kini sa usa ka higayon sa Yoga Download site) o i-download kini sa imong computer aron imong makita kini nga daghang mga higayon. Ang ubang mga video gihimo sa Yoga Download ug ang uban gihalad pinaagi sa pakigtambayayong sa mga indibidwal nga magtutudlo. Gawas pa sa mga video, aduna usab'y daghang mga opsyon sa audio kung gusto nimo ang format. Anaa usab ang mga pag-download sa musika sa ambient ug bag-ong edad sa niini nga site.
Mga Bayad: Matag bulan o matag usa nga klase sa pagpalit
5 - Dirty Yoga
Ang Dirty Yoga nagtanyag sa mga klase sa online nga nagkalainlain ang gitas-on gikan sa lima ngadto sa 40 ka minuto. Ang mga sesyon, nga ginabag-o kada semana, gitudlo tanan sa co-founder nga si Jess Gronholm, ang kanhi yoga director sa Crunch Gyms . Pinasukad sa ideya nga mas daghang mga tawo ang mobuhat sa yoga kung kini mas sayon ug dili kaayo mahikap, ang estilo sa pirma sa Dirty Yoga simple ug direkta.
Bayad: Buwan-buwan, uban ang pasiuna nga low-fee nga "Sulayi kini sulod sa usa ka semana" nga kapilian
6 - Ekhart Yoga
Ang Ekhart Yoga mao ang yoga nga adunay usa ka European twist. Ang Dutch yoga teacher nga si Esther Ekhart nagsugod pinaagi sa pag-post sa iyang instructional videos sa YouTube ug karon nagtanyag og sobra sa 750 ka mga video sa Ekhart Yoga. Lainlain ang mga video gikan sa 10 minutos ngadto sa sobra sa 60 minutos sa mga estilo lakip na ang Anusara , Ashtanga, Vinyasa, ug Yin . Gawas pa sa Ekhart, ang mga talagsaong magtutudlo naglakip nila ni David Lurey, Sandra Carson, ug Andrew Wrenn. Makakaplag ka og daghan nga mga halad alang sa mga nagsugod ug mga agianan sa dagan, maingon man sa pipila ka dagkong mga hilisgutan alang sa mas taas nga mga estudyante, lakip ang mga balanse sa bukton ug handstand.
Mga Bayad: Buwanang o tinuig, uban sa 30 ka mga libre nga mga video sa pag-sample sa site
7 - Gaia
Ang Gaia usa ka online nga repository alang sa taas nga catalog sa mga video ni Gaiam, nga naglakip sa ilang serye sa yoga practice, ingon man mga video bahin sa pilates, kahimsog, kahimsog, ug pagka-espirituhanon, lakip sa ubang mga hilisgutan. Kung kinahanglan nimo nga ma-access ang matag Rodney Yee nga video nga nahimo, kini ang dapit alang kanimo.
Mga Bayad: Buwan-buwan, 3-ka bulan o tinuig nga mga plano, uban sa ubos nga bayranan sa unang bulan
8 - Udemy
Ang Udemy usa ka site nga nagtanyag sa mga kurso sa video sa lainlaing mga hilisgutan, lakip ang yoga . Ang pipila sa ilang labing popular nga mga halad sa yoga mao ang mga kurso sa multi-session sa mga sikat nga mga magtutudlo sama nila Sadie Nardini ug Kino MacGregor.
Bayad: Bayad alang sa matag kurso
9 - Yoga Karon
Ang Yoga Karon adunay sobra sa 200 ka oras nga mga klase nga gitanyag, nga mahimo nimo maagian ingon nga kabahin sa imong binulan nga bayranan. Ang tanang mga video gimugna alang lamang sa Yoga Today, gamit ang ilang kaugalingong mga instruktor.
Mga Bayad: Buwanang o tinuig, nga may 14 ka adlaw nga libreng pagsulay
10 - YouTube
Ang YouTube mao ang dapit aron makit-an ang pinakabag-ong viral yoga humor videos, apan adunay usa usab ka tonelada nga yoga practice videos nga magamit. Ang kalisud anaa sa pag-ila sa mga katuohan nga mga video gikan sa mga masa nga gitanyag. Si Err dunay pahimangno pinaagi sa pag-adto sa dagkong mga magtutudlo sa ngalan, kadaghanan kanila adunay gipahinungod nga mga channel sa YouTube. Si Sadie Nardini ug Tara Stiles mao ang duha sa labing una sa pagdawat niini nga format. Ang Journal sa Yoga Journal usa usab ka kasaligang tinubdan.