Ang Fitbit Charge HR mao ang una nga Fitbit uban sa padayon nga strapless heart rate monitoring. Dugang sa paghimo kung unsa ang gibuhat sa uban nga mga Fitbits (pag-ihap sa mga lakang, distansya, kaloriya, mga salog nga mosaka, ug pagsubay sa tulog ) kini naggamit sa LED nga mga suga sa likod sa wristband aron sa pagkuha sa imong pulso padayon. Dugang pa, kon imong ipaangay kini sa usa ka compatible nga telepono mahimo ka makadawat og mga notipikasyon sa tawag.
Kini usa ka smart smart watch nga pedometer .
Na-update nga Modelo - Fitbit Charge 2
Kon ikaw interesado sa Charge HR, mahimong mas gusto nimo ang Fitbit Charge 2, nga naglakip sa heart rate nga bahin apan usa ka updated nga bersyon nga dali mabalhinbalhin. Makita usab ang imong gikusgon ug gilay-on sa dihang nalambigit sa GPS sa imong telepono, nga wala gibuhat sa Charge HR. Ang Charge 2 adunay nag-usab nga mga Pahinumdom sa Pagbalhin kada oras ug usa ka pag-ihap sa pila ka lakang nga kinahanglan nimo nga makuha sa usa ka mini nga tumong nga 250 ka mga lakang matag oras. Ang pasundayag sa Charge 2 gipalapdan nga wala magdugang sa kinabag-an, nga kini mas mabasa ug makahimo kanimo sa pagtan-aw sa full-text nga mensahe ug mga abiso sa app. Ang Charge 2 mas maayo nga bili.
Kinsay Mahigugma sa Fitbit Charge HR?
Kung maglakaw ka, magpadagan o mag-ehersisyo kanunay ug gusto nimo nga dugang pa ang imong kaugalingon, ang Charge HR motabang kanimo sa paglambo sa imong ehersisyo. Pinaagi sa pagkasayod sa gidaghanon sa imong kasingkasing sa panahon sa kalihokan ug pagsubay sa mga minuto matag adlaw ikaw anaa sa usa ka mas taas nga yugto sa pagpaningkamot, ikaw madasig sa pagbuhat sa labaw pa.
Labaw sa tanan, dili kinahanglan nga magdala ka dugang nga lakang sa pagbutang sa heart rate monitor strap, imo na nga gisul-ob ang imong monitor sa sleek wristband ug kini kanunay nagasubay sa imong kasingkasing rate dugang sa mga lakang.
Buy Fitbit Charge HR gikan sa Amazon.com
Rate sa Heart uban sa HR Charge
Ang pagbasa sa heart rate gigamit aron mas masulti nimo ang imong panglawas, ehersisyo ug kalihokan sa kinabuhi.
- Pagpahulay sa Rate sa Kaugalingon : Kini nga pagbasa gihimo sa panahon sa imong pagkatulog ug usa ka timailhan sa imong panglawas ug kahimsog. Ang usa ka ubos nga rate sa pagpahulay sa kasingkasing usa ka timailhan sa mas maayo nga kahimsog ug pagkaandam alang sa maayo nga pag-ehersisyo
- Panahon sa Heart Rate Zones : Dili ka makapangil-ad sa imong kaugalingon nga ikaw mas aktibo kay sa imo gayud. Uban sa app ug sa online dashboard makabaton kamo sa usa ka adlaw nga kinatibuk-ang minuto sa moderate-intensity Fat Burn zone (50-69% sa maximum), sa kusog nga intensity Cardio zone (70-84% sa maximum), ug sa Peak zone (85% ug labaw sa tanan).
- Anaa Ka ba sa Sona? Ang pasundayag sa Charge HR blangko gawas kon imong i-tap kini o i-press ang button, mao nga dili ka makapanguha og usa ka matulin nga dili makita nga tan-aw niini. Pag-activate sa display ug makita nimo ang rate sa imong kasingkasing. Ang kasingkasing icon sunod niini usa ka outline kung naa ka sa ilawom sa zona nga nagdilaab sa tambok, adunay duha ka mga linya sa ibabaw sa usa ka malig-on nga kasingkasing sa dihang anaa sa zona nga nagdilaab sa tambok, usa ka linya sa ibabaw ug ubos sa usa ka malig-on nga kasingkasing sa diha sa cardio zone, ug duha mga linya ubos sa usa ka lig-on nga kasingkasing sa dihang anaa sa peak zone.
- Custom Zone: Kon gusto ka nga magpabilin sulod sa usa ka custom zone, mahimo nimo kini ibutang sa app o Dashboard aron mapakita ang indicator kung anaa ka sa zone.
- Pag- ehersisyo sa Rate sa Heart : Tan-awa ang usa ka grapo sa rate sa kasingkasing sa panahon sa ehersisyo, lakip na ang imong average ug maximum nga heart rate.
- Adlaw-adlaw nga Rate sa Heart Rate : Tan-awa ang usa ka graph sa imong gidaghanon sa kasingkasing sa tibuok adlaw.
- Pagkatukma: Gitandi nako ang mga pagbasa uban sa monitor sa dughan sa dughan tali sa dughan atol sa kusog nga paglakaw ug gipakasama kini sa maayo. Nakabaton ako og lig-on nga mga pagbasa nga dali ug maayo kini alang sa kasarangang ehersisyo. Bisan pa, daghang mga tiggamulo ang nagreklamo sa mga forum sa Fitbit nga naglisud sila pagkuha og mga pagbasa nga ilang gisaligan alang sa lagsik nga ehersisyo, pag-atang sa timbang, ug uban pa.
Diha sa Pulso
Ang Charge HR nga banda gihimo sa usa ka flexible elastomer ug naggamit sa buckle closure, nga mas masaligon kay sa snap closure alang sa Flex and Charge. Ang nahinumdum nga Fitbit Force hinungdan sa mga metal alerdyi sa pipila ka mga wearers, ilabi sa palibot sa charging port.
Ang pantalan nahugpong sa Charge HR aron malikayan ang pagkontak sa panit, apan ikaw adunay kontak sa metal nga gunting. Kinahanglan nimo nga isul-ob kini sa imong pulso alang sa pinakamaayo nga pagbasa sa dughan, apan kinahanglan nga dili kini hugot. Mahimo nimo kini dad-on sa usa ka bulsa ug pagkuha og lakang nga datos, apan dili ka makabaton og heart rate reading.
Ang pagpasundayag sa Charge HR maoy itom hangtod nga imong tapon o i-press ang single button. Sama sa naandan nga Fitbit Charge , kini nagpakita sa oras sa adlaw ug mahimo ka nga mag-set sa mga vibrating alarm. Makapili ka kung ang usa ka tap ay nagpakita sa oras, pag-ihap, distansya, dughan, kaloriya nga gisunog o hagdanan nga misaka. Kini usa ka dakong kalamboan sa 5-dot indicator display sa Fitbit Flex .
Hinumdumi nga ang duha ka mga modelo nga gisulayan namo nga ang banda magsugod sa paglihok gikan sa tracker nga nawong human sa usa ka tuig, nga dili maayo ang pagsulti alang sa durability niini.
Ang Fitbit Charge HR Waterproof ba? Dili. OK ra nga isul-ob kini sa ulan apan sila nagrekomenda nga dili kini isul-ob sa ulan. Walay pagligo o paglangoy niini.
Pagtukod sa Fitbit Charge HR : Kinahanglan nimo ang usa ka computer o usa ka smartphone nga mag-set up ug magamit ang Fitbit Charge HR. Ginasali kini sa wireless ngadto sa USB dongle sa usa ka computer, o pinaagi sa Bluetooth 4.0 ngadto sa mobile app.
Pag-charge ug Battery Life: Kini naggamit sa usa ka custom nga USB cable (lahi gikan sa gigamit ni bisan kinsa nga Fitbit) alang sa pag-charge. Ang usa ka pagbayad kinahanglan nga molungtad og lima ka adlaw ug kini nagkinahanglan og 1-2 ka oras aron mapre-recharge.
Unsa ang Fitbit Charge HR Tracks
- Ang All-Day ug Workout Steps : Ang Charge HR nagsubay sa tanan nga mga adlaw nga mga lakang ug mga lakang alang sa indibidwal nga ehersisyo. Nagakurog kini ug nagkidlap sa dihang moabot ka sa imong adlaw-adlaw nga lakang nga tumong, nga gibutang sa 10,000 ka mga lakang kada adlaw nga dili mahimo (nga mahimo nimong usbon).
- Pag-ehersisyo sa Pagsasanay: Sayon nga masubay ang usa ka sesyon sa ehersisyo. Ipadayon lang ang single nga butang sa Charge HR hangtud nga kini mag-vibrate ug makita ang icon sa stopwatch. Atol sa usa ka ehersisyo, mahimo ka nga mag-scroll sa milabay nga panahon, kasamtangan nga rate sa kasingkasing uban ang indicator sa zone, kaloriya nga gisunog, mga lakang, gilay-on, mga salog misaka ug ang oras sa adlaw. Human sa imong pag-ehersisyo, i-sync ang imong data aron makita ang mga detalye lakip na ang oras sa matag gidaghanon sa gidaghanon sa kasingkasing, usa ka graph sa imong rate sa kasingkasing sa tibuok ehersisyo, lakang, gilay-on, kaloriya nga gisunog ug aktibo nga mga minuto. Kon mogamit ka sa mobile app ug ang imong smartphone adunay GPS, mahimo nimo gamiton ang Track Exercise function sa app aron masubay ang speed ug distansya.
- Mga Kaloriya: Ang Fitbit nagsubay sa adlaw-adlaw nga calorie nga pagsunog, ug makita nimo ang kaloriya nga gisunog panahon sa mga ehersisyo nga imong gisubay. Ang gidaghanon sa calorie gituyo aron sa pagtabang kanimo pagbalanse sa mga kaloriya nga imong gikaon sa mga kaloriya nga imong gisunog sa tibuok adlaw. Ang dashboard o app magsulti kanimo kon pila ka mga kaloriya nga kinahanglan nimong kaonon aron makab-ot ang tumong sa timbang. Mahimo nimo gamiton ang ilang log sa pagsubay sa pagkaon online o sa app. Kini usa ka maayo nga pedometer alang sa mga dieter .
- Distance: Kini gibana-bana gikan sa imong numero sa lakang.
- Pagkatulog : Ang Charge HR awtomatik nga nakamatikod sa pagkatulog. Sa app o dashboard imong makita ang imong kinatibuk-ang oras sa higdaanan, oras nga tulog, oras nga pagtukaw ug panahon nga walay pahulay, ug usa ka tuldok sa tulog.
- Mga alarma: Mahimo ka mag-set daghang mga vibrating alarms ug pilia kung unsa ka sagad nila balikon.
- Mga Hagdanan / Lupon : Kini awtomatikong nagsubay sa mga salog nga misaka.
- Aktibo nga Panahon : Ang gidaghanon sa mga lakang nga imong gikuha matag minuto gihubad ngadto sa mga aktibo nga mga minuto. Makatabang kini kanimo sa pagsubay kung nagmiting ka rekomendasyon sa ehersisyo sulod sa 30 minutos o labaw pa sa kasarangang ehersisyo kada adlaw.
- Pag-abut sa Alerto sa Tawag: Kon imo kining mahimo, ang imong Charge HR mag-vibrate ug magpakita sa caller ID sa umaabot nga mga tawag gikan sa imong cellphone, kung ikaw anaa sulod sa 20 piye sa imong telepono.
Dashboard ug App
Ang Fitbit usa ka paborito sa ako sa pagsubay sa imong pagkaon ug estadyum sa panglawas. Mahimo nimong gamiton ang pagkaon nga log sa app o sa online dashboard, track water, imong gibug-aton ug daghan pa. Makahimo ka sa mga hagit uban sa mga higala ug makakuha og mga tsapa alang sa mga nahimo. Ang Fitbit mahimo usab nga magpaambit sa mga datos sa uban pang mga popular nga mga apps ug mahimo ka nga mag-post sa social media.
Review sa Eksperto
Dugang :
- Kahupayan : Maayo nga komportable nga magsul-ob, ug ang pagsira sa pagbalibad mas masiguro kay sa pagsira sa Flex o sa Charge.
- Ipakita : Ang pasundayag igo ang gidaghanon ug hayag nga igo alang sa akong mga pangidaron nga mga mata. Ganahan ko nga makita ang mga numero sa akong stats sa wristband imbis nga mag-check sa usa ka app.
- Heart Rate Data: Kini nagkantidad sa dugang gasto kumpara sa Charge nga adunay padayon nga pagbasa sa heart rate. Ganahan kong masayud kon naa ko sa zinc-burning zone o cardio zone sa panahon sa akong workouts nga dili kinahanglan nga magdugang og strap sa dughan. Ganahan kong makarepaso sa graph human sa ehersisyo sa app o online. Kini nagdasig kanako sa paghimo sa mas lagsik nga mga ehersisyo ug pagdugang sa mga minuto nga akong gigugol sa mas taas nga mga rate sa heart rate.
- Mobility : Mahimo nimong gamiton ang device ug mobile app nga walay gikinahanglan nga computer. Makita nimo ang datos karon sa Charge HR mismo. Kinahanglan nga mag-synchronize ka sa app o sa computer sa matag 7 ka adlaw aron i-download ang data sa matag minuto, apan kini makatipig sa 30 ka adlaw sa matag adlaw nga gidaghanon kon dili ka maka-sync kada semana.
Minus
- Wala'y mga pagpa- aktibo nga mga pasidaan o pagpalihok sa mga pahinumdom aron dili ka maglihok ug pagpakunhod sa risgo sa panglawas sa pagpalingkod og daghan . Ang Charge 2 adunay kini nga mga bahin.
- Ang Charge HR wala'y mga pasundayag nga naglakip sa pasundayag nga gilakip sa Fitbit Surge. Wala kini nagsubay sa laps, speed o GPS-based nga distansya (bisan pa nga mahimo nimo kini sa Fitbit app). Samtang imong masubay ang mga ehersisyo, dili nimo makita ang imong summary diha-diha dayon sa banda mismo, kinahanglan nga imong i-sync ug tan-awon kini sa app o online dashboard.
- Wala nimo makuha ang hingpit nga bahin sa usa ka gipahinungod nga heart rate monitor. Kinahanglan mo nga ma-aktibo ang display pinaagi sa usa ka gripo o pagduso sa button aron makita ang imong rate sa kasingkasing ug uban pang stats sa pag-ehersisyo. Walay mga beep o vibration aron ipakita kung ikaw anaa sa zone ug gawas sa zone, ang mga icon lamang.
Ubos nga Linya
Ang Charge HR usa ka maayong pagpili, apan gawas kung maayo ka nga nakuha sa pag-atake, kuhaa ang Charge 2. Mahimo nimo nga mapasalamatan ang mga bandera ug ang mas dako nga pasundayag, lakip na ang pagkonektar sa GPS sa imong telepono aron mapasundayag ang gikusgon.
Kung kinahanglan nimo ang usa ka butang nga labaw pa sa mga ehersisyo ug gusto nga magpabilin sa linya sa Fitbit , ang Fitbit Surge super watch usab nagsubay sa heart rate padayon. Kini naglakip sa GPS alang sa gikusgon ug gilay-on ug alang sa pagtan-aw sa usa ka mapa sa imong rota sa app ug online. Kini adunay tanan nga uban pang mga batasan sa Fitbit alang sa mga lakang, kaloriya ug pagkatulog nga pagsubay. Ang pagpakita nagpabilin nga makita ang imong mga numero samtang ikaw nag-ehersisyo ug mahimo nimo kini gamiton ingon nga usa ka matahum nga pagbantay sa tibuok adlaw.
- Buy Fitbit Charge HR gikan sa Amazon.com
- Buy Fitbit Charge 2 gikan sa Amazon.com
Pagbutyag:
Sa Fit, ang atong mga magsusulat sa Eksperto nahimo nga nanukiduki ug nagsulat sa mahunahunaon ug editorially independent reviews sa pinakamaayong mga produkto alang sa imong kinabuhi ug sa imong pamilya. Kon gusto nimo ang among gibuhat, mahimo nimo kaming suportahan pinaagi sa among mga pinili nga mga sumpay, nga makahatag kanamo og usa ka komisyon. Pagkat-on og dugang mahitungod sa proseso sa pagrepaso .