Ang 5 Ang Pinakakonsumo nga Mga Gutom nga Tawo nga Gabii

Nutrition Facts alang sa Gutom nga Mga Pagkaon

Ang mga pagpangaon sa Hungry-Man nahibal-an tungod sa paghatag sa mga tradisyonal nga pagkaon sa dali ug sayon ​​nga pag-andam nga gamay nga pakete. Ang kompaniya nagdasig sa mga konsumedor nga "Mokaon Sama sa usa ka Tawo" ug nag-ingon nga sila naghatag ug "full meals" ug "daghan sa mga pagkaon nga gihigugma sa mga tawo." Apan ang mga pagkaon nga sustansya?

Atong susihon ang labing makahimsog nga pagpangaon sa Hungry-Man. Kung imong pilion nga ilakip kini sa imong plano sa panihapon, kami naghatag usab og pipila ka mga tip sa pagkaon nga maalamon.

Mga Gutom nga Tawo nga Mga Kamatuoran sa Nutrisyon

Kon ikaw usa ka fan sa Hungry-Man, tingali imong paliton ang mga pagkaon base sa imong mga gusto sa pagkaon ug dili base sa nutrisyon. Sa pagkatinuod, ang pagpangita sa nutritional facts alang sa pagkaon sa Hungry-Man mahimong mahagiton. Ang website sa kompaniya wala magtaganag datos sa nutrisyon ug ang consumer helpline lamang maghatag kasayuran alang sa usa ka pagkaon sa usa ka higayon. Kini makapalisud sa pagpili sa pagkaon nga labing maayo alang sa imong pagkaon.

Busa giunsa nimo pagpili ang pinakamaayo nga panihapon sa Hungry-Man? Base sa mga datos sa nutrisyon nga gihatag sa online grocers, kini nga mga pagkaon mas ubos sa tambok ug kaloriya kay sa kadaghanan sa uban:

• Ang Hungry-Man Pinili nga Steak Strips naghatag og 420 nga kaloriya, 12 gramos nga tambok, 55 gramos nga carbohydrate, 20 gram nga protina, 18 gramong asukar, ug 1340 milligrams nga sodium
• Ang Hungry-Man Grilled Beef Patty naghatag sa 450 calories, 22 gramo nga tambok, 39 gramo nga carbohydrate, 24 gram nga protina, 8 gramos nga asukal, ug 1160 milligrams nga sodium

• Ang Hungry-Man Nagpili Fajita Chicken naghatag og 480 kaloriya, 8 ka gramo sa tambok, 79 gramos nga carbohydrate, 30 gram nga protina
• Ang Hungry-Man Selects Lasagna nga Gikaon sa Mga Bulang Balbula adunay 500 kaloriya, 16 ka gramo sa tambok, 66 gramo nga carbohydrate, 24 gram nga protina, 12 gramos nga asukal, ug 1340 milligrams nga sodium
• Gutom nga-tawo nga sinugba nga gikulit nga White Meat Turkey (datos sa nutrisyon nga gipakita)

Ang mga nutrisyon nga mga kamatuoran alang niining Gutom nga mga Panihapon nga panihapon mahimo nga magkalahi gikan sa pagkaon nga imong nakita sa imong tindahan. Ang nagkalainlain nga mga tindahan nagdala sa lainlaing mga seleksyon, busa ang aktwal nga mga numero mahimong mag-usab-usab. Ug sumala sa usa ka tigpamaba alang sa kompaniya, ang Hungry-Man wala magtanyag sa nutrisyon nga mga kamatuoran pinaagi sa telepono o online tungod kay ang kompaniya nag-usab sa mga pormula sa regular ug kini adunay mga kausaban sa mga kamatuoran sa nutrisyon.

5 Diyutay nga Mahimsog nga Mga Gutom nga Tinapay sa Tawo

Busa unsa nga mga pagkaon nga Gutom-Tawo ang imong malikayan kon ikaw naningkamot sa pagputol sa mga kaloriya ug tambok gikan sa imong pagkaon? Kini ang mga panihapon nga gusto nimo nga laktawan:

• Ang Hungry-Man mipili sa Mesquite Flavored Classic Fried Chicken nga naghatag sa 1050 nga kaloriya, 72 ka gramo sa tambok, 60 ka gramo sa carbohydrate, 44 gram nga protina, 18 gramos nga asukal, ug 2060 milligrams nga sodium
• Ang Hungry-Man Selects Classic Fried Chicken naghatag sa 940 calories, 56 gramos sa tambok, 58 gramo sa carbohydrate, 39 gram nga protina, 14 gramo sa asukal, ug 1370 milligrams nga sodium

• Ang Hungry-Man Selects Spicy Fried Chicken naghatag sa 940 calories, 63 gramo sa tambok, 51 gramos sa carbohydrate, 36 gram nga protina, 13 gramos nga asukal, ug 1580 milligrams nga sodium
• Ang Hungry-Man Boneless Fried Chicken ug Waffles naghatag sa 800 kaloriya, 28 ka gramo sa tambok, 110 gramo sa carbohydrate, 28 gram nga protina, 42 gramo nga asukal, ug 1590 milligrams nga sodium
• Ang Gutom nga Tawo nga Spicy Boneless Fried Chicken Patties naghatag og 810 ka calories, 38 gramo nga tambok, 86 gramos nga carbohydrate, 30 gram nga protina, 26 gramos nga asukar, ug 1400 milligrams nga sodium

Ang Popular Hungry-Man Meal Nutrition

Daghan sa mga labing popular nga pagkaon sa Hungry-Man nga adunay kaloriya nga dili ibutang sa mga "labing himsog" o "labing himsog" nga mga listahan.

Kini ang mga kaloriya alang sa pipila ka labing popular nga pagkaon.

• Ang Hungry-Man Salisbury Steak adunay 580 kaloriya, 32 gramo nga tambok, 51 gramos nga carbohydrate, 22 gram nga protina, 17 gramos nga asukar, ug 1270 milligrams nga sodium
• Ang Meatloaf nga Estilo sa Tinapay sa Gutom naghatag og 650 calories, 32 gramo nga tambok, 64 gramo nga carbohydrate, 22 gram nga protina, 23 gramos nga asukar, ug 1440 milligrams nga sodium
• Ang Hungry-Man Selects Slow-Cooked Seasoned Pulled Pork nga naghatag og 540 calories, 13 gramos nga tambok, 79 gramo sa carbohydrate, 28 gram nga protina, 40 gramo sa asukal, ug 1670 milligrams nga sodium

Mga Gutom nga Tawo Mga Tip sa Nutrisyon

Kon imong ilakip ang mga pagkaon sa Hungry-Man sa imong senemana nga plano sa panihapon , adunay pipila ka mga butang nga angay nimong masayran mahitungod sa nutrisyon sa pagkaon.

• Kon imong gitan-aw ang bahin sa freezer sa imong tindahan ug kinahanglang dali nga mopili bahin sa labing himsog nga pagkaon nga Gutom-Tawo, pagpili og usa ka pagpili nga dili fried. Ang mga pagkaon nga "gikulata," "gipang-beer", o gilakip ang mga pulong nga "crispy" o "popcorn" lagmit nga fried.
• Namatikdan nimo nga daghan sa dili kaayo himsog nga pagpangaon sa Hungry-Man gihimo sa manok . Ang pipila sa labing himsog nga pagkaon sa Hungry Man gihimo uban sa karne . Bisan kon ang manok sa kasagaran moubos sa mga kaloriya kay sa karne, ang pamaagi sa pagpangandam usa ka dako nga kalainan. Ayaw pagpalit og usa ka frozen nga manok nga pagkaon tungod lang kay sa imong hunahuna kini mas himsog. Itandi ang mga label aron makuha ang mga kamatuoran.
• Kung ikaw nagtan-aw sa imong asukal o asin nga pag-inom, susiha ang mga pagkaon nga gigamit sa Hungry Man nga mga butang sa dili pa ikaw mopalit. Daghan sa mga pagkaon ang naghatag og dugang nga asukar ug asin kay sa susama nga mga pagkaon sa kaso sa freezer.
• Daghang Gutom-Man nga panihapon gihimo uban sa hydrogenated oil, o trans fat. Ang mga eksperto sa panglawas nagsugyot nga imong kunhoran o hingpit nga mapapas ang trans fat gikan sa imong pagkaon.
• Kon imong itandi ang pagkaon sa Hungry-Man sa ubang mga pagkaon sa aisle sa freezer, siguroha nga isipon ang gidak-on sa pag-alagad . Ang kadaghanan sa pagkaon nga Gutom-Tawo mas dako. Pananglitan sa usa ka Lean nga Kalan-on ang meatloaf, may gibug-aton nga mga 265 ka gramos. Ang pagkaon sa kadaghanan nga gigutom nga Man nagtimbang og 450 gram o labaw pa.
• Daghang pagkaon sa Gutom-Tawo naglakip sa usa ka utanon ug panam-is. Kini mao ang lain nga bahin sa pagpangaon nga nagpalain sa brand gikan sa uban nga mga frozen nga pagkaon nga naghatag lamang sa nag-unang karne ug usa ka pan nga pinggan.
• Kung gipalit nimo ang Hungry-Man o laing frozen nga pagkaon aron mabusog ug matagbaw sa panahon sa pagpangaon, mahimo nimo nga "ihulma" ang imong pagkaon pinaagi sa pagdugang sa linuto nga mga utanon o salad. Ang fiber sa presko nga mga utanon makahimo sa pagkaon nga labaw nga makatagbaw ug makatabang kanimo nga mobati og mas dugay.

Usa ka Pulong Gikan

Ang Hungry-Man nga panihapon (o bisan unsang naproseso nga frozen nga mga panihapon) dili kanunay ang pinakamaayo nga nutritional choice alang sa maayo nga panglawas ug kahimsog. Apan kon ikaw usa ka tawo nga gigutom nga naningkamot sa pagtagbo sa iyang panginahanglan sa adlaw-adlaw nga panginahanglan , mahimo nimo kining pilion matag karon ug unya.

Aron mahuptan ang imong total nutritional plan sa track, sulayi ang pagbalanse sa mga pagpangaon sa Hungry-Man uban sa ubang mga pagkaon nga gitukod libot sa himsog nga mga tinubdan sa maniwang nga protina , presko nga mga prutas ug utanon, ug mga lugas alang sa labing maayong panglawas.