Asa nimo kinahanglan magpuyo aron dili ka mag-hibernate panahon sa tingtugnaw? Gikuha sa Fitbit ang mga datos gikan sa 2012-2014 aron ipakita kung asa ang panahon sa tingtugnaw nagdilaab sa mga tawo sa ilang mga lakang kumpara sa mga estado diin ang mga tawo nagpadayon sa paglakaw sa tibuok tuig. Fitbit Weathermap
Mga Mananaog sa Tingtugnaw
Ang mga resulta adunay pipila ka mga sorpresa, tungod kay kini dili tan-awon sama sa panahon nga anaa sa trabaho. Duha ka bugnaw nga mga estado ang nahimong top five alang sa mga lakang sa tingtugnaw.
Ania ang mga ranking alang sa 50 nga mga estado plus DC.
- 1. New York: Average nga 7734 ka mga lakang matag adlaw sa tingtugnaw. Walay makapugong sa mga taga-New York sa pag-log sa ilang adlaw-adlaw nga mga lakang. Ang baga nga palibut sa kasyudaran ug walay kinabuhi nga paagi sa kinabuhi sa New York City nag-awhag (o magsulti ba kita og pwersa?) Paglakaw, bisan sa kasagaran nga temperatura sa tingtugnaw nga 25F degrees. Mga Nangangayam nga Lungsod
- 2. California: Buot ka ba nga ikaw usa ka batang babaye sa California? Hapit kini nga gisumpay sa New York, mao nga ang datos miabot ngadto sa mga tipik sa 7734 ka mga lakang matag adlaw sa tingtugnaw. Uban sa usa ka aberids nga temperatura sa 48F, adunay gamay nga pasangil sa pag-ingon nga hilabihan ka tugnaw ang paglakaw .
- 3. Hawaii: Sa usa ka hingpit nga average nga temperatura sa 75F sa "tingtugnaw" nga Hawaiians naka-log sa usa ka average nga 7671 nga mga lakang kada adlaw. Sa seryoso, ang ilang temperatura sa tingtugnaw nakadaug sa kasagaran sa ting-init sa daghang mga estado.
- 4. Distrito sa Columbia: Ang distrito mao ang laing dasok nga kalsada sa kabalyeriya sa kabaybayonan nga dunay sakyanan nga walay sakyanan. Nag-average sila og 7610 ka mga lakang matag adlaw sa tingtugnaw. Ang Fitbit wala magsugod kung ang mga red o blues (Republikano batok sa mga Demokratiko) mas daghan nga mga lakang, bisan pa sa usa lamang ka butang nga ilang giuyonan mao nga ang mga Amerikano nagkinahanglan sa dugang nga pisikal nga kalihokan.
- 5. Minnesota: Kusog kaayo ang paglakaw? Sa akong hunahuna dili, tungod kay ang kasagaran nga temperatura sa 16F wala magpabilin sa mga Minnesotans gikan sa pag-log sa aberids nga 7486 nga mga lakang kada adlaw. Tingali silang tanan adunay mga treadmills o daghan sila nga skiing ug snowshoeing? Siyempre, nahibal-an nila unsaon sa pagpamesti aron maglakaw sa bugnaw nga panahon .
- 6. Massachusetts: 7477 matag adlaw nga mga lakang sa tingtugnaw. Bisan tuod bugnaw, kini nga estado usab adunay dasok, dagko nga mga lungsod nga maagian sama sa usa ka Boston. Nalingaw usab sila sa hockey, usa sa mga nag-una nga mga kalihokan sa tingtugnaw nga gisudlan sa Fitbits.
- 7. Arizona: 7452 nga mga lakang kada adlaw sa estado diin ang tingtugnaw usa ka maanindot nga aberids nga 46F. Gipaklaro nila ang ting-init, diin ang kainit sa kainit nagpugong kanila sa # 48 gikan sa 50 ka estado nga adunay aberids nga 26 ka mga lakang kada adlaw (tingali laing biyahe sa refrigerator alang sa usa ka bugnaw nga ilimnon).
- 8. Wisconsin: Laing brutal nga bugnaw nga kahimtang nga adunay 20F dili magpalabay sa tingtugnaw samtang sila mag-log sa average nga 7426 nga mga lakang.
- 9. Oregon: Sa aberids nga 7418 nga mga lakang matag adlaw ug sa 36F average nga temperatura sa tingtugnaw, kadtong anaa sa akong panimalay nga estado nahibalo unsaon sa pagsinina alang sa paglakaw sa ulan sa panahon sa ilang malumo nga tingtugnaw. Dugang pa, kami adunay mga bukid alang sa ski ug snowboarding.
- 10. Illinois: Mga dagkung siyudad, dagkong mga lakang. Sa aberids nga 7410 nga mga lakang ug 30F nga mga temperatura, gilibutan nila ang dagkong mga estado sa Midwestern nga wala magtugot sa tingtugnaw sa pagpaubos niini.
Ang Lakang sa Tingtugnaw
Nahigawad sa pag-ingon, apan ang usa ka bahin sa Mid-South nagsulat sa labing diyutay nga mga lakang sa tingtugnaw.
- 51. West Virginia: 6720 ka mga lakang kada adlaw.
- 50. Arkansas: 6824, ug nalakip usab sila sa # 50 alang sa mga lakang sa ting-init.
- 49. Oklahoma: 6961 mga lakang kada adlaw.
- 48. Alabama: 6961 mga lakang kada adlaw.
- 47. Mississippi: 6965 ka mga lakang kada adlaw.
Adunay usa ka kalainan nga lamang sa 1000 nga mga lakang matag adlaw tali sa mga labing maayo nga mga estado ug sa pinakagrabing mga estado.
Mahimo ka maglakaw sa 1000 nga mga lakang sulod sa 10 minutos o dili kaayo . Ang gagmay nga mga pagbag-o sa palibot nga palibot ug kultura makapauswag sa mga lakang ug makapataas sa pinakagrabing mga estado ngadto sa labing maayo nga kategoriya.
Hinumdomi nga kini nga datos gikan sa mga tiggamit nga nagsalig sa pagsul-ob sa usa ka pedometer o band sa fitness . Kini wala maglakip sa mga tawo nga wala madasig sa pagsubay sa ilang mga lakang. Lagmit nga ang pangkinatibuk-ang populasyon sa matag estado mag-log sa mas diyutay nga mga lakang kaysa niadtong nagsul-ob og Fitbit.
Nangunang mga Kalihokan sa Tingtugnaw
Gawas sa pagsulay sa adlaw-adlaw nga mga lakang, ang mga gumagamit sa Fitbit makahimo sa pag-log sa mga ehersisyo pinaagi sa app o online dashboard. Ang mga kalihokan sa tingtugnaw nga kasagaran naka-log mao ang skiing, snowboarding, ug hockey.
Kini nga mga kalihokan tingali makatabang sa pagpataas sa aberids nga mga lakang sa mas bugnaw nga mga estado, samtang ang pagtan-aw kay sa pagdula sa football mahimong nakapugong sa mga tawo sa sulod ug dili aktibo sa ubang mga estado.
Mga Mananaog sa Sulud sa Tingpamulak
Ang matag estado naglakaw nga labaw pa sa ting-init kay sa tingtugnaw, apan sa pipila ka mga estado ang kal-ang mas lapad kay sa uban. Dugang: 7 Mga Sugyot sa Paglakaw sa Hot Weather
- 1. New York: Nagamando sila sa ting-init ug tingtugnaw uban ang aberids nga 8807 ka mga lakang matag adlaw sa ting-init ug usa ka aberids nga temperatura nga 64F. Uban sa New York ug sa mga palibut niini nga usa ka taas nga kadalanan nga siyudad , dili sila makatugot nga ang usa ka gamay nga singot magpabilin sa sulod sa balay.
- 2. Minnesota: Average 8675 nga mga lakang kada adlaw ug 64F temperatura. Ang mga Minnesotans nagpabilin nga aktibo sa tanang panahon sama sa # 5 sa tingtugnaw.
- 3. Wisconsin: Average sa 8658 nga mga lakang kada adlaw sa ting-init ug 64F average nga temperatura. Sama sa Minnesota, mobalhin sila og 14% sa ting-init kumpara sa tingtugnaw apan naghimo sa top 10 nga mga estado alang sa duha ka mga panahon.
- 4. Massachusetts: 8633 nga aberids nga adlaw-adlaw nga mga lakang sa ting-init, diin kini 13% nga labaw pa kay sa mga lakang sa tingtugnaw (sa dihang nag-ranggo sila # 4). Ang Boston ug uban pang mga walkable nga mga lungsod sa estado usab adunay usa ka dako nga kultura alang sa paglakaw ug pagdagan.
- 5. Distrito sa Columbia: Sila ang nag-una sa lima sa ting-init ingon man usab sa tingtugnaw, nga adunay 8605 nga mga lakang kada adlaw sa ting-init ug 72F average nga temperatura. Ang walkable urban nga pamaagi sa kinabuhi sa mga nagpuyo sa DC nagsiguro nga sila padayon nga mobalhin, bisan kung walay nagalihok pinaagi sa Kongreso. Angay sila nga kudos sa pagpabilin nga aktibo sa taas nga humidity sa DC.
- 6. Vermont: 8520 ka mga lakang kada adlaw sa ting-init nagdala kanila gikan sa ilang labaw sa kasagaran nga tingtugnaw nga pasundayag. Ang tanan nga mga estado nga utlanan sa Vermont nahimutang usab sa top 10, nga nagpakita sa mga epekto sa climate-friendly nga kalihokan sa ting-init sa Northeast.
- 7. Illinois: 8456 ka mga lakang kada adlaw sa ting-init ug 71F temperatura. Ilang gibutang sa top 10 alang sa tingtugnaw ug sa ting-init, nga naglihok sa tibuok tuig.
- 8. New Hampshire: 8446 nga mga lakang kada adlaw ug 63F nga average nga temperatura.
- 9. Maine: 8443 nga mga lakang matag adlaw ug 61F nga average nga temperatura.
- 10. Connecticut: 8347 nga mga lakang kada adlaw ug 67F nga average nga temperatura.
Ang Summer Step Losers
Dili ikatingala nga ang mapa sa Fitbit nagpakita sa mga estado sa Southern nga nag-log sa labing diyutay nga mga lakang sa ting-init. Bisan tuod silang tanan mas daghan pang nangutang sa ting-init kay sa tingtugnaw.
- 51. Florida: 7340 ka mga lakang matag adlaw sa ting-init, diin 77 lamang ka mga lakang kada adlaw kay sa ilang paglakaw sa tingtugnaw. Ang aberids nga temperatura sa 80F ug taas nga humidity mahimo tingali nga basolon. Sa mga estado sa ubos sa lista, ang Florida mao ang labing kanunay nga tingtugnaw kumpara sa ting-init samtang sila nag-edad og 18 sa tingtugnaw.
- 50. Arkansas: 7400 ka mga lakang kada adlaw sa ting-init, nga 576 pa ka mga lakang kay sa ilang pag-log in sa tingtugnaw, sa dihang sila usab adunay ranggo nga # 50.
- 49. Louisiana: 7473 ka mga lakang kada adlaw, 4% lang labaw kay sa ilang paglakaw sa tingtugnaw.
- 48. Arizona: Sila nagkuha sa usa ka dako nga drop sa ranggo gikan sa tingtugnaw sa # 7, uban sa 7478 average nga mga lakang sa matag adlaw sa ting-init. Mao kana ang 26 ka mga lakang kada adlaw kay sa ilang pag-log in sa tingtugnaw. Ang kasagaran nga temperatura sa 77F dahon sa adlaw nga maanindot alang sa paglakaw sa gawas, apan sila dili gayud mabasol sa bisan unsa nga humidity - kini usa ka uga nga kainit. Dugang: Naglakaw sa Phoenix
- 47. Alabama: 7494 ka mga lakang matag adlaw sa ting-init, sobra sa 500 ka mga lakang kada adlaw tungod sa ubos nga ranggo sa tingtugnaw sa # 48.
Ang kalainan tali sa top state ug sa bottom state mao ang 1500 nga mga lakang, diin mga usa ka 15-minutos nga paglakaw kada adlaw.
Ang usa ka gamay nga kausaban sa estilo sa kinabuhi makapauswag sa labing ubos nga aktibo nga mga estado ngadto sa kategoriya sa mananaog.
Bisan sa ubos nga 7340 nga mga lakang matag adlaw, ang mga magdudula sa Fitbit mga mananaog tungod sa aktibo. Sila lagmit mas daghan nga kalihokan kay niadtong anaa sa ilang kahimtang nga wala magsul-ob og pedometer. Ang usa ka surbey sa aberids nga adlaw-adlaw nga mga lakang nakit - an nga ang aberids mas ubos kay sa maong numero.
Ang hinungdan sa 10,000 nga mga lakang kada adlaw wala makab-ot sa aberids sa bisan unsang mga estado sa datos sa Fitbit. Mokabat lamang kini og kapin sa usa ka kilometro nga paglakaw matag adlaw aron mapadako ang labing ubos nga mga estado sa 10,000 nga mga lakang, ug tunga sa usa ka milya alang sa New York. Pila ang mga Lakang sa usa ka Mile?
Labing Mga Kalihokan sa Summer
Ang paglakaw nga mga lakang mao ang pinakadako nga tig-amot sa mga lakang sa tibuok Fitbit. Apan ang mga tiggamit makahimo sa pag-log o pagbutang sa ubang mga kalihokan Ang nag-una nga mga kalihokan sa ting-init nga ilang gipili mao ang hiking, baseball, biking, golfing, running , surfing ug swimming.