1 - Unsaon Paghimo sa Mura nga Steak Taste Great
Nakasulay ka ba sa pagluto sa usa ka barato nga steak sama sa top sirloin ug nakit-an nga kini usa ka weird texture o usa ka lami nga nagpahinumdom kanimo sa atay? Atong ipakita kanimo kon unsaon pagluto ang dili mahal nga pagtibhang sa karne sa usa ka paagi nga nindot kaayo.
2 - Himoa ang Fajitas!
Ang Fajitas sayon nga makaon, ug kinsa ang wala mahigugma niining kombinasyon sa mga lami nga Mexicano? Pagdala sa sayon nga guacamole , salsa, sour cream, cilantro, ug low-carb tortillas, ug ikaw adunay kompleto nga pagkaon - gawas kon gusto nimo nga buhaton kini ug dugangan ang pipila ka mga lami nga putus nga galing sa carbine.
3 - Madali nga Baby Back Ribs
Ang masuso nga bata balik nga mga gusok - dili kinahanglan nga lisud himoon, ug dili kinahanglan nga i-load sa usa ka super-sweet nga sarsa sa BBQ. Hinunoa, gamita ang akong pamaagi ug ang akong Sugar-Free BBQ Sauce , ug tanan kamo! Ug ayaw kalimti ang coleslaw (sugar-free, siyempre!)
4 - Asian Noodle Dish sa Low-Carb nga adunay Pork
Kini usa ka gamay sama sa Dan Dan noodles. Gigamit nako ang shirataki noodles , nga adunay gamay kaayo nga carb o kaloriya ug nga sa akong hunahuna moadto sa hingpit sa usa ka Asian nga pansit nga noodle. Gihimo kini sa yuta nga baboy.
5 - Crock Pot Ropa Vieja (Cuban Beef Dish)
Dili ba ikaw nahigugma niini sa diha nga ikaw makatugyan sa mga sangkap sa usa ka hinay nga cooker, ug adunay daghang mga pagkaon? Usa kini sa mga resipe. Mahimo kini nga pag-alagad sa daghan nga mga paagi - ganahan kita niini sa spaghetti squash tungod kay dili kita mokaon sa humay, apan ang cauliflower nga "humay" usa usab ka maayo nga ideya. Ang akong bana ganahan nga mokaon kanila nga dunay carb nga tortillas.
6 - Crockpot Hungarian Goulash (Hungarian nga Pork Dish)
Ang laing pagkaon nga crockpot, niining panahon nga nadasig sa Eastern Europe. Sa matag higayon nga anaa kita, moingon kita, "Wow, nakalimot ko kung unsa kini ka maayo"! Ganahan ko nga mag-alagad sa ibabaw sa sauteed cabbage strips - kini dali kaayo sa pag-ad-ad sa usa ka cabbage ug paglabay sa mga strips ngadto sa usa ka skillet.
7 - Beef Vegetable Soup
Ganahan ko nga adunay mga resipe diin ako makahimo sa paglabay sa mga karne ug mga utanon ngadto sa usa ka kolon ug paghimo sa usa ka butang nga managsama ug lahi. Kini nga resipe usa ka dako alang sa mga leftover roast beef sama sa pagluto sa kolon. Mahimo ka gayod nga magbutang sa bisan unsa nga mga utanon nga gusto nimo niini, bisan ako adunay pipila ka mga sugyot.
Gusto ka ba og dugang nga mga ideya alang sa mga sabaw sa carbohydrate? Tan-awa ang 10 ka Great Low-Carb Soups .
8 - Pagtambag sa usa ka Crock Pot
Ang pagtangtang niini nga trio sa hinay nga cooker beef dishes mao kini nga brisket, lutoon nga adunay mga utanon nga utanon ug usa ka lami nga pagsagol sa mga panakot.