Ang mga Appetizer Dili Kinahanglan nga Mapuno sa Carbs
Nagplano ka ba og usa ka partido o kinahanglan nga magdala og usa ka appetizer sa usa? Malipay ka nga mahibal-an nga adunay daghang mga pagkaon nga dili kaayo carb party nga dili makadaut sa imong pagkaon. Bisan tuod kini nga mga resipe adunay pipila ka mga carbohydrates, wala sila kulang nga palami ug ang mga tawo dili mahunahuna nga sila himsog. Mahimo pa gani sila salamat!
Mga utanon, Daga, ug mga Spreads nga Low-Carb
Kini sayon, himsog, mabulukon, nagkalainlain, ug ang tanan nagpabili nga adunay mga utanon sa palibot.
Mahimo mong magamit ang tulo o upat ka nagkalahi nga mga kolor, o moadto sa ihalas nga may usa ka dako nga pinggan.
Sugyot: Ang malisud nga mga utanon sama sa broccoli mas dali kaonon kon mag-blanched. Pagluto sulod sa duha ka minuto, dayon ibalhin ngadto sa usa ka panaksan nga ice water alang sa dali nga pabugnaw.
Aron makauban ang veggie platter, mag-alagad sa ubos nga carb dip. Ang spinach dip is always a favorite ug kini sayon kaayo nga himoon. Sa susama, ang usa ka yano nga guacamole makahimo sa hingpit nga paghikap sa imong platter.
Isip usa ka alternatibo, hunahunaa ang pagputos sa imong mga utanon imbis nga ituslob kini. Ang bisan unsang ituslob o pagkalapot mahimong ibutang sa mini-bell peppers, cherry tomatoes, ug uban pang mga utanon. Ang mga hiwa sa cucumber o jicama naghimo sa mga dagkong mga sakyanan alang sa homemade cheese spread ug kini nga edamame dip recipe mao ang usa nga mahimong hit sa partido.
Ang Simple Shrimp Cocktail
Hilabihan nga carb ug sayon kaayo! Kini nga sarsa nga us aka karbungko mahimong dili sagolon ug libre sa asukar (dili sama sa mga kapilian sa asukal sa tindahan).
Aron makauban kini, ikonsiderar ang pag-alagad sa humay sa ubos nga carbos .
Dili Masayop sa Usa ka Keso nga Keso
Paghimo og daghang mga cheeses sa usa ka pinggan. Pagdugang og mga melon o berries alang sa usa ka matam-is nga kalainan o gagmay nga mga bungdo sa wala nga asukar nga apricot jam. Alang sa butang nga adunay gamay nga pizazz, sulayi ang imong kamot sa pinutos nga keso nga brie . Mahimo nimo kini pun-an sa nagkalainlaing mga kargamento sa ubos nga karbata, gikan sa pesto ug mga herbal nga manabako sa salmon o cranberries.
Play Around With Smoked Salmon
Adunay daghang mga paagi sa pag-alagad sa aso nga salmon . Ibutang kini duol sa mga keso aron ang mga tawo makahimo sa pagsagol ug pagpares. Ang salmon nga adunay cream cheese sa mga hiwa sa cucumber mao usab ang maayo. Pagdugang og usa ka sprig nga dill o usa ka magtiayon nga capers alang sa dugang nga aligato, kon gusto nimo. Aron makabaton og gamay nga butang, paghimo og mga roll-up pinaagi sa pagsabwag sa salmon nga may keso sa cream, dayon iduso kini ug ihigot kini ngadto sa mga ligid.
Sugdi ang Pagbungkag sa Prosciutto
Ang Prosciutto usa ka giayo nga hamon nga Italyano nga gipangitngit kaayo. Ang prosciutto ug melon usa ka classic nga kombinasyon. Ang bungbong usa ka gamay nga prosciutto sa imong keso nga plato alang sa laing maayo nga pagparis. O, ang sinugba nga asparagus dayon ibutang ang matag tukog sa prosciutto.
Pagbaton og Espada nga Wings
Ang mga pako sa manok mao ang maayong pagkaon sa tudlo ug mahimong himoon sa daghan kaayong paagi. Ang lansis mao ang paghimo kanila nga malipayon ug mahimo pa gani kini nga himoon sa imong hinay nga cooker. Siguroha ang paglakip sa pipila ka mga kapilian sa pagpilo sa imong mga pako. Pagpili sa usa ka gamay nga carb ug sugar-free barbecue nga sarsa o usa ka sayon nga bughaw nga keso nga pagsinina , o ang duha adunay mga kapilian.
Pag-uswag sa imong mga Nuts
Kinsa ang dili gusto nga mag-nibble sa pipila ka halang o tam-is nga mga nut? Ang mga nuts maayo alang sa imong ubos nga karbohiyong pagkaon basta dili nimo kaonon ang daghan ug kini dali ra nga makadugang sa usa ka gamay nga zing. Pananglitan, kini nga mga tam-is nga sweet pecans molungtad og lima ka minutos aron mahimo o kanunay ka nga modangop sa usa ka dali ug ubos nga karbungko nga agianan .
Dugang nga mga Appetizer sa Low-Carb Party
- Gussy sa yano nga hinay nga itlog pinaagi sa pagdugang sa crab o pag-aso sa salmon sa pagpuno.
- Himoa ang mga skewer nga adunay shrimp o small meatballs. Pagpalit niini uban sa mga utanon o mga melon ball.
- Ibutang ang usa ka pinggan nga adunay daghang mga lami nga olibo o mga sugar-free pickles nga itandi sa mas maayo nga mga lami nga imong ginaalagaran.
Ayaw Kalimti ang mga Inom
Ang pipila ka mga tawo awtomatikong maghunahuna sa mga ilimnon nga makahubog alang sa mga partido, apan ang mga dili alkoholikong mga bersiyon mahimo gikan sa daghang mga cocktail sa mga karne . Kini ingon kasayon sa paglaktaw sa bino. Usab, tun-i ang imong mga kapilian alang sa mga sugar-free nga ilimnon ug sa pagkat-on mahitungod sa alkohol nga mga ilimnon sa usa ka diyutay nga carb nga pagkaon .